基本信息

書名：大學體育教程

定價：33.00元

作者：劉春明

齣版社：中國農業齣版社

齣版日期：2015-09-01

ISBN：9787109208629

字數：

頁碼：368

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

為深化高校體育教學改革，提高體育課教學質量，貫徹《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神，推進高校陽光體育運動的開展，實施《學生體質健康標準》，依據以人為本的教育理念，以提升大學生身心健康為終教育目標，以新的知識為內容，在新觀念的前提下，《大學體育教程》內容豐富、係統，易學易練，教材結構閤理，圖文並茂，理論聯係實際，使學生能夠學以緻用，集理論性、係統性、科學性、實用性和指導性於一身，貼近大學生生活實際，可讀性強。可作為大學生學習指導書、自學輔導書，也可作為體育教師教學參考書。

目錄

前言
基礎理論篇
章 體育概論
節 體育的概念、産生和組成
第二節 體育的本質與功能
第三節 高等學校體育
第四節 體育與德育、智育的關係
第二章 體育鍛煉對人體的影響
節 人體生長發育的一般規律
第二節 影響人體生長發育的基本因素
第三節 體育鍛煉對人體的影響
第四節 健康是現代人必備的重要素質
第三章 體育鍛煉的科學方法
節 體育鍛煉的基本原則與內容
第二節 體育鍛煉的手段與方法
第三節 提高身體素質的鍛煉方法
第四節 身體鍛煉效果的評定與運動處方的製定
第四章 體育鍛煉的基本常識與自我監督
節 體育鍛煉的衛生常識
第二節 運動中常見的生理反應與運動性疾病
第三節 運動損傷的預防及處置
第四節 體育鍛煉的自我監督
第五章 大學生體質健康評價
節 身體形態與身體機能評價
第二節 身體素質與運動能力評價
第三節 心理健康評價
第四節 《國傢學生體質健康標準》簡介
第六章 體育保健與體療康復
節 體育保健與體療康復簡介
第二節 體療康復的種類和方法
第三節 常見運動損傷的康復處理
第四節 常見病的體療康復
第七章 體育文化簡論
節 體育文化概述
第二節 體育文化的組成
第八章 運動競賽與觀賞
節 重大運動競賽
第二節 洲級重大運動競賽
第三節 國內重大運動競賽
第四節 運動競賽觀賞

運動技能篇
第九章 準備活動與整理放鬆
節 簡介
第二節 準備活動的內容與方法
第三節 整理活動的原理與放鬆方法
第十章 體育遊戲
節 簡介
第二節 體育遊戲的創編
第三節 體育遊戲教學實例
第十一章 田徑
節 簡介
第二節 跑的基本技術
第三節 跳躍的基本技術
第四節 投擲的基本技術
第十二章 籃球
節 簡介
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第十三章 足球
節 簡介
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第十四章 排球
節 簡介
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第十五章 乒乓球
節 簡介
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第十六章 武術
節 簡介
第二節 武術基本功
第三節 套路選編
第十七章 健美操
節 簡介
第二節 健美操基本動作及成套動作
第三節 健美操的創編
第十八章 體操
節 簡介
第二節 體操基本技術動作
第三節 藝術體操基本技術動作
第十九章 遊泳
節 簡介
第二節 基本技術
第三節 遊泳的安全與衛生常識
第二十章 滑冰運動
節 簡介
第二節 基本技術
第三節 滑冰的基本常識

其他項目篇
第二十一章 其他項目簡介
節 網球
第二節 羽毛球
第三節 保齡球
第四節 棒球和壘球
第五節 輪滑
第六節 拳擊
第七節 跆拳道
第八節 體育舞蹈
第九節 定嚮越野
主要參考文獻

作者介紹

文摘

序言