羽毛球運動課程教學理論分析與實踐研究 9787517055327 水利水電齣版社 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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羽毛球
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店铺：北京文博宏图图书专营店

出版社：水利水电出版社

ISBN：9787517055327

商品编码：29596460507

具体描述

基本信息

書名：羽毛球運動課程教學理論分析與實踐研究

定價：53.50元

作者：

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：

ISBN：9787517055327

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版次：1

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商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

作者介紹

文摘

序言

書名：羽毛球運動課程教學理論分析與實踐研究齣版社：水利水電齣版社書號： 9787517055327 內容簡介：本書聚焦於一項深受大眾喜愛的運動——羽毛球，深入剖析其課程教學的理論基礎，並結閤豐富的實踐經驗，為羽毛球教學的科學化、係統化和高效化提供瞭堅實的理論支撐和可操作的實踐指導。本書旨在為廣大羽毛球愛好者、體育教育工作者、教練員以及相關研究人員提供一份全麵而深入的參考。第一部分：羽毛球運動教學的理論基石本部分著眼於將羽毛球運動教學置於宏觀的教育學、運動生理學、運動心理學和運動生物力學等學科框架下進行審視。運動教育學視角下的羽毛球教學：運動技能習得理論：詳細闡述瞭成人學習理論、認知學習理論、行為主義理論在羽毛球技能學習中的應用。例如，如何通過示範、分解練習、反饋強化來幫助學員掌握高遠球、殺球、網前搓球等關鍵技術。我們將探討不同年齡段、不同認知水平的學習者在技能習得過程中存在的差異，以及教學策略如何進行個性化調整。體育課程設計原則：分析瞭以學生為中心、以能力為本、以發展為導嚮的體育課程設計理念，並將這些理念具體化到羽毛球課程的設計中。我們將討論如何根據不同學段（小學、中學、大學、成人）的學習目標、運動能力和興趣點，設計齣循序漸進、富有挑戰性和趣味性的教學內容。這包括學習目標的確立、教學內容的組織、教學方法的選擇以及教學評價的設計。教學方法論：深入研究瞭包括講解法、示範法、練習法、遊戲法、情境教學法等多種教學方法的特點及其在羽毛球教學中的適用性。例如，在講解正手高遠球時，如何運用清晰準確的語言和精準的示範；在練習後場技術時，如何通過分組對抗或比賽模擬來提高練習效果；在兒童羽毛球教學中，如何巧妙運用趣味遊戲來激發學習興趣。教學評價與反饋：探討瞭形成性評價和總結性評價在羽毛球教學中的作用，以及如何設計有效的評價工具（如技能測試、比賽錶現分析、問捲調查）來評估學習效果。同時，重點分析瞭積極、具體、及時的反饋對於糾正技術錯誤、提升運動錶現的重要性，以及如何根據反饋給予學員個性化的指導。運動生理學與生物力學在羽毛球中的應用：運動負荷與訓練強度：結閤羽毛球運動的特點（如爆發性、周期性、高強度間歇性），分析瞭不同訓練方法對身體機能（心肺功能、肌肉力量、耐力、柔韌性）的影響。詳細講解瞭如何通過心率監測、主觀疲勞評估等方法科學地製定訓練計劃，避免過度訓練，提高訓練效率。動作生物力學分析：從人體的運動鏈、力學原理齣發，深入分析羽毛球各項技術動作（如握拍、引拍、揮拍、擊球、步法移動）的生物力學特點。例如，解析殺球時肩、肘、腕的協同發力過程，分析高遠球時身體的轉動和蹬地發力；講解上網步法和後撤步法的最優路徑和發力時機。這將為教學中糾正不規範動作、提高技術動作的效率和準確性提供科學依據。傷病預防與康復：基於羽毛球運動常見的損傷（如肩袖損傷、網球肘、膝關節損傷、踝關節扭傷），分析其運動生物力學上的成因，並提齣係統性的預防措施，包括科學的熱身與放鬆、閤理的訓練負荷、正確的動作技術以及針對性的力量和柔韌性訓練。同時，簡要介紹傷病發生後的初步處理原則和康復訓練建議。運動心理學在羽毛球教學中的啓示：學習動機與興趣培養：探討瞭如何通過創造積極的學習氛圍、設置具象化的學習目標、采用多元化的教學方法來激發學員的學習動機和對羽毛球運動的熱情。分析瞭內在動機和外在動機的作用，以及如何引導學員從“要我學”轉變為“我要學”。注意力與情緒管理：研究瞭在比賽和訓練中，如何幫助學員集中注意力、排除乾擾，以及如何在緊張的比賽環境下進行情緒調節，保持良好的競技狀態。將介紹一些認知策略和放鬆技巧，如意象訓練、積極自我對話等。自信心與自我效能感：分析瞭自信心和自我效能感對於運動錶現的重要性，以及教學過程中如何通過成功經驗的積纍、積極的語言鼓勵和閤理的挑戰來幫助學員建立自信，提升自我效能感。團隊閤作與競爭意識：在雙打教學或團體活動中，探討瞭如何培養學員的團隊閤作精神、溝通能力和場上默契，以及如何引導學員在公平競爭中學習成長，尊重對手。第二部分：羽毛球運動課程的實踐研究與教學方法本部分將理論與實踐相結閤，提供具體的羽毛球課程教學設計、訓練方法以及在不同教學場景下的應用。羽毛球運動技能教學分解與訓練：基本技術教學：詳細分解瞭羽毛球各項基本功的教學步驟和要點，包括握拍、發球（高遠球發球、短發球、發強攻發球）、高遠球、殺球、吊球、網前球（搓、推、勾、撲）、平抽擋、挑球、接殺球等。針對每個技術，提供詳細的動作要領、易錯點分析以及糾正方法。步法教學：強調步法在羽毛球運動中的核心地位，深入剖析瞭前後場步法、左右移動步法、交叉步、並步等關鍵步法。通過分解練習、模仿練習、結閤擊球練習等方式，指導學員掌握正確的步法移動節奏和發力技巧。戰術意識培養：引導學員理解不同技術組閤形成的戰術，如攻防轉換、綫路變化、落點控製、節奏改變等。通過模擬比賽、戰術演練等方式，培養學員的臨場應變能力和戰術執行能力。不同教學對象的課程設計與實施：初學者羽毛球課程：針對零基礎或基礎薄弱的學習者，設計以趣味性、易學性為核心的課程。強調基本動作的建立、基礎體能的訓練以及對羽毛球運動的初步認識。教學內容側重於體驗和樂趣，而非過度的競技性。青少年羽毛球課程：針對發育期的青少年，在注重技術提升的同時，更加強調身體協調性、柔韌性、爆發力的發展，以及運動興趣的培養。教學內容會結閤遊戲化教學和競賽性活動，激發學習動力。業餘愛好者羽毛球課程：針對希望提高運動技能、享受羽毛球樂趣的成年人，課程設計會兼顧技術提高、體能訓練和休閑娛樂。注重根據學員的個體差異，提供個性化的指導和訓練建議。專業運動員羽毛球訓練：（在本書的某些篇幅中，若內容允許，會觸及）簡要介紹專業運動員訓練中對技術細節的打磨、體能儲備的極限挑戰、心理素質的強化以及傷病管理等方麵。現代化教學手段與技術應用：多媒體教學：探討如何利用視頻分析、模擬動畫、教學軟件等現代多媒體技術，直觀地展示技術動作要領、分析動作錯誤，提高教學效果。運動科技輔助：簡要介紹一些可穿戴設備（如運動手環、GPS追蹤器）在訓練數據記錄與分析中的應用，以及如何利用這些數據來優化訓練計劃。網絡化教學：探討在綫教學平颱、教學視頻資源等在羽毛球知識傳播和技能學習中的潛力。羽毛球運動課程的評估與反饋機製：教學效果的量化與質化評估：結閤前麵提到的教學評價方法，詳細闡述如何設計一套科學的教學評估體係，既能反映學員技術水平的進步，也能衡量其運動知識、身體素質和運動興趣的變化。持續改進的反饋循環：強調建立學員、教師、傢長（針對青少年）之間的有效溝通渠道，通過定期的反饋收集，不斷調整和優化教學內容和方法。第三部分：羽毛球運動在不同場景下的推廣與發展本部分將視野拓寬，探討羽毛球運動在更廣闊社會層麵的推廣與發展。學校體育教育中的羽毛球：課程設置與教學難點：分析瞭在學校體育課程中，羽毛球教學麵臨的場地、器材、師資等現實問題，並提齣相應的解決方案。探討如何將羽毛球作為體育教育的重要組成部分，培養學生的運動興趣和終身體育意識。課外活動與競賽組織：討論瞭如何組織校內羽毛球比賽、訓練營等課外活動，豐富學生的體育生活，發掘體育特長生。社區體育與全民健身中的羽毛球：普及與推廣策略：探討如何在社區層麵推廣羽毛球運動，吸引更多居民參與。包括組織社區羽毛球活動、免費體驗課、健康講座等。滿足不同人群需求：分析社區居民在年齡、體能、運動需求上的差異，設計適閤不同人群的羽毛球活動內容，如老年人羽毛球、親子羽毛球等。羽毛球運動的未來發展趨勢：科學化與精細化：展望未來羽毛球訓練和教學將更加依賴科學數據和精細化的分析。技術與創新：預見新技術的應用將為羽毛球運動帶來更多可能性，如智能訓練設備、VR/AR輔助訓練等。健康與文化融閤：探討羽毛球運動如何更好地融入健康生活方式，以及其在促進體育文化交流中的作用。本書力求內容充實、論述嚴謹，語言平實易懂，避免使用空洞的理論術語，而是將復雜的理論概念轉化為具象化的教學指導。每一部分都緊密圍繞“理論分析”與“實踐研究”兩個核心，旨在為讀者提供一份既有理論深度，又有實踐價值的羽毛球運動課程教學的參考。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

讀完目錄，我對這本書的結構安排感到非常滿意。第一部分深入淺齣的理論分析，為我構建瞭羽毛球教學的宏觀框架，讓我明白教學不僅僅是簡單的技術復製，更是包含瞭認知、情感、技能等多方麵的培養。我特彆關注其中關於“教學目標設定”和“教學原則”的章節，希望能夠從中學習到如何為自己或他人量身定製有效的學習計劃。第二部分則將理論落到實處，通過詳細的實踐案例和方法論，為我提供瞭可操作的教學指南。我非常期待看到書中對不同年齡段、不同水平學員的教學策略，以及如何根據場地、器材等客觀條件進行教學調整。總而言之，這本書似乎提供瞭一個從“知道”到“做到”的完整閉環，這正是我所需要的。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，羽毛球的魅力在於它的靈活性和變化性，同一個技術動作，在不同的情境下，可能會有不同的處理方式。這本書如果能在這方麵有所體現，那將是非常寶貴的。我希望書中不僅講解瞭基本動作，還能探討一些戰術配閤，比如如何與搭檔進行有效的溝通和配閤，如何根據對手的特點來製定比賽策略。此外，對於心理素質的培養，我也非常感興趣。在激烈的比賽中，保持冷靜、剋服緊張、甚至在落後的情況下如何調整心態，這些都是非常重要的。我期待書中能分享一些關於心理訓練的方法，比如如何通過冥想、積極的自我對話來提升比賽中的心理韌性。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書，也是抱著一種“學習者”的心態。我希望能從書中獲得一些係統性的知識，來武裝自己，無論是為瞭更好地自我提升，還是為瞭以後能指導身邊的朋友。我希望書中能提供一些關於“如何學習”的指導，比如學習的效率如何最大化，如何進行有效的自我評估和反思。另外，我還希望書中能包含一些關於羽毛球器材選擇和保養的建議，雖然這可能不是教學的核心內容，但對於一個愛好者來說，也是非常實用的信息。畢竟，好的器材也能在一定程度上提升運動體驗和學習效果。

评分☆☆☆☆☆

對於我而言，羽毛球不僅僅是一項運動，更是一種生活方式，一種社交方式。我希望這本書能幫助我更好地理解這項運動的精髓，從而更深入地融入其中。我期待書中能分享一些關於羽毛球的文化和曆史，讓我對這項運動有更全麵的認識。同時，我也希望這本書能強調運動的“樂趣”和“健康”的重要性，而不是過分追求競技成績。畢竟，對於大多數業餘愛好者來說，運動的最終目的還是為瞭身心健康和生活品質的提升。我希望書中能鼓勵大傢享受運動的過程，結交更多誌同道閤的朋友，在球場上揮灑汗水，收獲快樂。

评分☆☆☆☆☆

作為一個長期在業餘愛好者群體中摸索的人，我常常遇到一些睏惑，比如：為什麼我付齣瞭很多努力，但技術進步卻總是停滯不前？為什麼我看瞭很多教學視頻，但實際操作起來總是有偏差？這本書，我希望它能成為一個“解惑者”。它是否能夠解析業餘愛好者在學習羽毛球過程中常常遇到的誤區，並提供糾正的方法？我期待書中能有針對性地指齣一些常見的錯誤動作，並解釋其危害性，然後給齣正確的示範和練習建議。同時，我也希望這本書能強調“理解”的重要性，不僅僅是模仿動作，更要理解動作背後的原理，這樣纔能舉一反三，觸類旁通。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當樸實，一種沉靜的藍色基調，上麵印著銀色的書名，給人一種專業而又不失莊重的感覺。翻開扉頁，紙質的觸感相當不錯，帶著淡淡的油墨香，這對於一個喜歡實體書的讀者來說，本身就是一種享受。我購買這本書的初衷，是希望能對羽毛球這項運動有更深入的瞭解，不僅僅是停留在個人娛樂層麵，而是想知道背後的教學原理和方法。一直以來，我打羽毛球都是跟著感覺走，或者模仿彆人的動作，但總覺得效率不高，進步緩慢。所以，我特彆期待這本書能為我揭示一些科學的訓練方法，比如如何更有效地進行發球、接發球、高遠球、殺球等基本技術的練習，以及在實戰中如何運用這些技術。我還想知道，對於不同水平的愛好者，比如我這樣處於初級階段的，和那些已經有一定基礎的愛好者，應該有怎樣的教學側重點和進階路徑。

评分☆☆☆☆☆

這本書的專業名稱“羽毛球運動課程教學理論分析與實踐研究”，預示著它可能包含一些較為嚴謹的學術性內容。我對此錶示期待，因為我一直相信，科學的理論是有效實踐的基礎。我希望書中能對羽毛球教學中的一些核心概念，比如“技術定型”、“運動記憶”、“技能遷移”等進行深入的闡述，並結閤實際教學案例來解釋這些理論如何在教學中得到應用。同時，我也希望書中能探討一些新興的教學理念和方法，比如藉助科技手段（如運動分析軟件）來輔助教學，或者融入一些跨學科的教學思路，讓羽毛球教學更加現代化和高效。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，似乎不僅僅是一本關於羽毛球的教材，更可能是一本關於“教學藝術”的書。我特彆留意到“理論分析”這個詞，這意味著它不僅僅是告訴你“怎麼打”，更會告訴你“為什麼這樣教”。這對於我這樣希望將羽毛球作為一種教學方式，或者希望更好地理解教練的教學思路的人來說，是至關重要的。我希望書中能探討一些關於學習麯綫的理論，如何讓初學者更快地上手，如何讓有基礎的學員更快地突破瓶頸。我還希望書中能涉及一些關於反饋機製的理論，如何有效地給予學員反饋，讓他們能夠及時發現並糾正錯誤。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣版信息讓我對它的內容充滿瞭好奇。水利水電齣版社，這個名字本身就帶有一定的專業性和技術性，這讓我猜測這本書在理論分析部分可能會有相當的深度。我希望它不僅僅是列舉一些教學動作，而是能夠從運動學、生物力學等角度去剖析每一個動作的原理，解釋為什麼這樣打球更有效，為什麼某些動作容易導緻傷病。我期待書中能齣現一些圖文並茂的講解，通過精細的解剖圖或者運動軌跡圖來展示動作的細節和發力機製。如果能結閤一些運動科學的研究成果，比如關於肌肉發力、力量傳導、以及身體協調性的理論，那就更好瞭。這樣，我就能真正理解“為什麼”要這麼做，而不是“怎麼”做。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的期望，不僅僅停留在技術層麵的指導，更希望它能觸及到教學的“魂”。我常常在想，一個好的羽毛球教練，他不僅僅是傳授動作，更是能夠激發學員的熱情，培養他們的對這項運動的熱愛。這本書是否能夠深入探討如何設計富有吸引力的教學環節？比如，如何通過一些有趣的遊戲或者比賽來鞏固技術，讓學員在快樂中學習？另外，在運動損傷的預防和處理方麵，我也希望這本書能提供一些實用的建議。畢竟，運動帶來的快樂不能以健康為代價。我希望書中能包含一些關於熱身、拉伸、以及在訓練中如何避免常見運動損傷的知識，並提供一些簡單的康復方法。畢竟，身體是革命的本錢，隻有保持健康，纔能更長久地享受羽毛球帶來的樂趣。