基本信息

書名：朝聖波士頓馬拉鬆

定價：39.90元

作者： 保羅·剋萊裏西(Paul C.Clerici)著,

齣版社：浙江人民齣版社

齣版日期：2015-04-01

ISBN：9787213066474

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

更多湛廬跑步書係請關注：book../20151030_5lrw UrWork（中國）創始人，萬科集團原高級副總裁，“毛綫團”公益跑團團長毛大慶擔綱翻譯。中國跑友獻禮”世界馬拉鬆大滿貫明珠”之作！ 作為一名跑者，波士頓可能是你所需要的一切！波士頓馬拉鬆，全球跑者朝聖的殿堂、世界馬拉鬆大滿貫的明珠，這段26.2英裏後的距離留給我們是無限挑戰，它值得我們所有人去紀念它、堅信它。 “心碎坡”、“過山車”……波馬賽道到底是怎樣一番麵貌？如何能夠順利完賽？傳奇教練比爾·斯奎爾斯會給你*貼切的建議。 波士頓馬拉鬆賽事總監 大衛· 麥吉利夫雷，**位參加波士頓馬拉鬆的女性選手羅伯塔·“博比”· 吉布，北京略博谘詢公司執行董事、“約跑”APP聯閤創始人田同生，中央電視颱體育評論員、“嘉友跑”跑團團長於嘉專文作序推薦！ 萬科集團董事會主席王石、新浪高級副總裁魏江雷、安踏體育用品有限公司副總裁張濤、《絕地撒哈拉》作者、探險傢金飛豹、《籃球報》總編輯譚傑、《跑者世界》（中文版）執行主編晏懿等聯袂推薦！

內容提要

如果你是跑步運動員或者熱衷於跑步的話，僅“波士頓”一個詞就足以詮釋跑步運動的*，不少跑者的終生目標就是達標神聖的BQ參加波士頓馬拉鬆。對一位馬拉鬆選手而言，參加波士頓馬拉鬆無疑就是*成就。
作為一名參與過23次波士頓馬拉鬆的選手，本書詳盡描述瞭波馬的賽道情況，介紹瞭一些有趣的名人軼事、見聞和對城鎮、賽事和賽道本身的深入思考。在作者的帶領下，你可以從亞什蘭開始一直到波士頓，一站一站地詳細瞭解賽事發展的曆史過程和之間發生的各種故事——這其中有讓人踟躕的“心碎坡”，有振奮人心的“尖叫隧道”、有讓人感動的“霍伊特隊”父子二人組，也有各種令人哭笑不得的趣事……文中更有傳奇教練比爾·斯奎爾斯針對賽道實際情況給齣的詳細“參賽指導”！

目錄

推薦序一波士頓馬拉鬆為何如此特殊

大衛·麥吉利夫雷（DaveMcGillivray）

波士頓體育協會（BAA）波士頓馬拉鬆賽事總監

推薦序二奔跑中的女性

羅伯塔·“博比”·吉布（Roberta“Bobbi”Gibb）

位參加波士頓馬拉鬆的女性選手

推薦序三跑者心中的“麥加”

田同生

北京略博谘詢公司執行董事，“約跑”APP聯閤創始人

推薦序四跑者的世界

於嘉

中央電視颱體育評論員，“嘉友跑”跑團團長

譯者序城市精神的勝利

毛大慶

前言波士頓，你所需要的一切

開始波士頓馬拉鬆

站霍普金頓（0—3.058公裏）

第二站亞什蘭（3.058—7.966公裏）

第三站弗雷明漢（7.966—12.102公裏）

第四站納提剋（12.102—18.862公裏）

第五站衛斯理（18.862—25.637公裏）

第六站牛頓（25.637—34.359公裏）

第七站布萊頓/布魯剋林（34.359—39.751公裏）

第八站波士頓（39.751—42.195公裏）

完賽堅強波士頓

緻謝

參考文獻

編者後記

作者介紹

保羅·剋萊裏西
自由記者，攝影師，新英格蘭報業協會、馬薩諸塞州報業協會頒發的多個奬項。
“Camy 5K Run & David 5K Walk”賽事總監。參加過兩個三項全能比賽，43次馬拉鬆比賽（連續參加瞭23次波士頓馬拉鬆比賽），且成績在同齡組中名列前茅。

文摘

序言