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圖書介紹

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祝大彤著

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发表于2024-07-01

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店鋪：琅琅圖書專營店

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500940340

商品編碼：29642436653

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

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太極揉手解密 9787500940340 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	太極揉手解密	作者	祝大彤
定價	25.00元	齣版社	人民體育齣版社
ISBN	9787500940340	齣版日期	2011-05-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	大32開	商品重量	0.422Kg

內容簡介

作者簡介
祝大彤，男，1932年8月生於北京。現為北京作傢協會會員、中國作傢協會會員、中國武術協會會員、中國武當拳法研究會顧問、北京大學武協顧問、北京政法大學武協顧問、莆田南少林武術協會榮譽會長、香港自然太極拳鬆功學會永遠會長。

科學發展
雜談
改變自身的重心狀態
錯位
女極文化和文化太極
自然太極拳理念
和諧太極，以文會友，忠實繼承，科學發展
極禹廷百年太極的科學發展
太極推手
自娛自樂推手
推手走嚮傢庭鄰裏
推手是柄雙刃劍
瀋陽歸來話推手
太極揉手
揉手命題
太極推手與推手本質不同
太極八法訓練
觸覺訓練
　太極揉手的韻味
　自然太極拳的鬆功
　自然太極揉手口訣
　一一九在，二十五背
關於心腦不接
太極腳在實戰中的作用
　太極腳(胯、膝、踝、腳)
　如何放鬆腳
太極手妙手空空
　手在揉手中的運用
　上肢四大關節的訓練
　改變自身的重心狀態解
深研自然太極拳
　太極拳的肢體練和心腦練
　再說心腦練和肢體練
　走齣誤區
　關於剛柔相濟
　自然太極拳的圓、點和弧綫
　自然太極拳的聽勁
　內功與太極內功
　論太極拳的“有”與“無”
不動，是自然太極拳的密碼
　不動
　鬆肩垂肘
　太極拳的符號和密碼
《授秘歌》探秘
　自然
　減法
　被動
　《授秘歌》探秘
　結束語
　學員學習體會
太極拳《八法秘訣》試析
　擁
　捋
　擠
　按
　采
捌
　肘
　靠
何為功成
　關於三明三昧和糊塗
　我練拳還是拳練我
　何時功成
　自然人·鬆體人·空體人
　……
太極拳問答
武學評論研究
吳圖南《鬆功論》
火花一束——各地來信摘錄和文稿
附：申奧宣傳片分鏡頭劇本
技術賞析
後記