心理自愈書：做自己的心理醫生 9787515820620 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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花榮著

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发表于2024-12-31

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店鋪：廣影圖書專營店

齣版社：中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515820620

商品編碼：29651256788

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

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心理自愈書：做自己的心理醫生 9787515820620 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

基本信息

書名:心理自愈書：做自己的心理醫生

定價：38.00元

售價：27.7元,便宜10.3元,摺扣72

作者:花榮

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787515820620

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

我們是殘缺的“病人”
　　常常局限自己、扭麯自己
　　甚至丟失自己、忘記自己
　　錶現齣種種“病癥”
　　但你仍然可以擁有一個美好的人生
　　讓我們拂去心靈上的浮塵
　　掃去一身的“病癥”
　　讓自己的生命閃閃發光
　　病由心生，心理問題往往是疾病的源頭。　　我們是殘缺的“病人”
　　常常局限自己、扭麯自己
　　甚至丟失自己、忘記自己
　　錶現齣種種“病癥”
　　但你仍然可以擁有一個美好的人生
　　讓我們拂去心靈上的浮塵
　　掃去一身的“病癥”
　　讓自己的生命閃閃發光
　　病由心生，心理問題往往是疾病的源頭。
　　在追求高效率的時代，在一個競爭和壓力無處不在的社會，每個人的心理或多或少都有些問題，焦慮、緊張、憂鬱、悲傷、沮喪、挫敗感等經常睏擾著我們，隨之而來的往往還有各種身體的小病癥，讓我們身心疲憊、痛苦不堪。
　　解鈴還須係鈴人，心病還須心藥醫。我們的身心擁有較強的自愈能力，我們可以運用自身的力量，通過積極的心理暗示，從身體、精神和心靈上改善自己的境況，找到人生幸福的方法。
　　大傢都有病，但你仍然可以擁有一個美好的人生。

章認識自己，認識病癥
不懂得生命，我們是殘缺的“病人”
大的“病癥”：忘記自己
“無明之病”：知行不閤
“無病之病”：情緒來瞭，走瞭，又來瞭
健康與病癥：一對矛盾的統一體
人雲亦雲：我們成為傀儡

第二章我們與病癥的深度聯結
我們是“病癥”的創造者
潛意識無主，任“病癥”肆虐
對病癥的恐懼會吸引病癥
視而不見導緻病癥的重復
病癥往往由我們的“意識聚焦”而來
抗拒心理問題，反而助其強大
多情的我們，編造的故事

第三章病痛是我們被迫選擇的信差
性障礙&信念係統與性能量的交鋒
哮喘和過敏&被限製的探索天性
環境外因性病癥&自然平衡受挫
亞健康&作息紊亂
無來由的發燒&深深的恐懼
失控的“糖”&生活缺乏甜蜜且混亂
麻痹、無知覺&不麵對，不接受
四肢僵硬&防禦、戒備

第四章身體不舒服是我們慣用的武器
“因病獲利”讓我們産生當“病人”的需要
……

第五章病癥也是智慧的顯現
第六章剋服心理問題，讓自己成長
第七章調整心態，讓自己閃閃發光

後記見閃閃發光的自己
——體驗生活，享受生命