求知書站

 求知書站 logo

楊式太極拳大架與養生(附DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

楊式太極拳大架與養生(附DVD)
☆☆☆☆☆

楊瑞 齊犁 著

下載鏈接在頁麵底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-07-03

類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 炫麗之舞圖書專營店
齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500939856
商品編碼：29656700677
包裝：平裝
齣版時間：2011-12-01

楊式太極拳大架與養生(附DVD) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書

楊式太極拳大架與養生(附DVD) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

楊式太極拳大架與養生(附DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


具體描述

基本信息

書名：楊式太極拳大架與養生(附DVD)

定價：25.00元

作者：楊瑞 齊犁

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2011-12-01

ISBN：9787500939856

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.227kg

編輯推薦

內容提要

追求健康目前已經排名在幸福指數前列，通過什麼路徑保持健康的體魄和精神狀態，存在多種選擇，理當爭取*效果。
本書介紹的是太極拳關於生命之本——內氣的鍛煉方法。內氣人人具有，但不練不強，不練不暢。內氣以無形無象之特徵，掌控著人體的髒器、經絡以及神經係統和循環係統的疏通與通暢，影響著精神狀態。這裏以楊式太極拳大架為載體，指導人們通過內外、虛實、開閤等練法，走齣一條持久、輕鬆、節省的養生之路。

目錄

一、拳架篇
　（一）何為大架套路？
　（二）小架、中架、大架的區彆與大架的養生功能是什麼？
　（三）大架套路與養生練法配套的原因何在？
　（四）養生練法與技擊練法有什麼不同？
　（五）練好大架套路應注意些什麼？
　（六）從何人手練養生功？
　（七）養生功練習為何要配閤拳架？
　（八）如何學好拳架？
二、養生篇
　（一）太極拳如何能防病健身？
　（二）養生練法的要點何在？
　（三）養生練法應注意些什麼？
（四）如何理解氣？
（五）氣與養生
（六）如何理解經絡？
（七）練功時的佳心態是什麼？
（八）練太極拳為什麼可以改善情緒、心境、性格？
（九）誰該對你的健康負責？
三、楊式太極拳大架套路拳譜
四、楊式太極拳大架套路圖解與養生功能
五、孫德明老師授拳印象
附錄：十四經絡圖
後記
主要參考文獻

作者介紹

文摘

序言


楊式太極拳大架與養生(附DVD) 下載 mobi epub pdf txt 電子書
楊式太極拳大架與養生(附DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

楊式太極拳大架與養生(附DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載



相關圖書

服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有