健身氣功全書氣功功法圖解健身氣功瞭解中華傳統氣功文化修身養性 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

☆☆☆☆☆

下載鏈接在頁麵底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到求知書站

tushu.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-06

類似圖書點擊查看全場最低價

店鋪：磐恒誌行圖書專營店

齣版社：天津齣版傳媒集團

ISBN：9787530887363

商品編碼：29656795911

叢書名：健身氣功全書

齣版時間：2014-06-01

健身氣功全書氣功功法圖解健身氣功瞭解中華傳統氣功文化修身養性 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

健身氣功全書氣功功法圖解健身氣功瞭解中華傳統氣功文化修身養性 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

基本信息

書名: 健身氣功全書

定價：59.80元

作者:楊剋新編著

齣版社：天津科技齣版社

齣版日期：2015-5

ISBN：9787530887363

字數：787000

頁碼：421

版次：1

裝幀：平裝

開本：10開

商品重量：

編輯推薦

楊剋新編著的《健身氣功全書》詳細介紹瞭健身氣功的種類，以及每種健身氣功的詳細功法與圖示，使大傢可以通過本書瞭解當下常見的健身氣功，具體包括八段錦、五禽戲、導引法、十二段錦、大舞、馬王堆導引術、四十八式太極拳、易筋經、六字訣和太極杖的心法和功法及詳細圖解。

內容提要

氣功作為一種流傳韆年的健身功法，對於人們的健康，有著積極的影響和作用。楊剋新編著的《健身氣功全書》既是一部關於健身氣功的百科全書，也是一本可以讓您隨時練習的氣功手冊。書中詳細介紹瞭健身氣功的種類，以及每種健身氣功的詳細功法及圖解，可以使讀者在短的時間內對健身氣功有初步的認識和瞭解。
當下常見的健身氣功如八段錦、五禽戲、導引法、十二段錦、大舞、馬王堆導引術、四十八式太極拳、易筋經、六字訣和太極杖等，都有著非常神奇的健身功效，如：八段錦能改善神經體液調節功能和加強血液循環，對腹腔髒器有柔和的按摩作用，對神經係統、心血管係統、消化係統、呼吸係統及運動器官都有良好的調節作用；五禽戲可以使全身肌肉和關節都能得到舒展，在鍛煉全身關節的同時，不僅能提高心肺功能，改善心肌供氧量，還能提高心髒排血能力，促進組織器官的正常發育；太極拳有療疾健身、修身養性、益智、開悟智慧、激發潛能、技擊防衛的作用，以達到維持健康、提升氣質、提高生活質量的目的；易筋經主要運動指掌及上肢，可普遍地適用於各年齡層的健康人及慢患者，通過上肢運動而運氣壯力，舒筋，影響全身。
通過《健身氣功全書)》，希望大傢可以對健身氣功有更加深刻而全麵的認識，瞭解中華傳統健身氣功文化，找到適閤自己和傢人練習的健身氣功方法。

健身氣功全書氣功功法圖解健身氣功瞭解中華傳統氣功文化修身養性下載 mobi epub pdf txt 電子書

健身氣功全書氣功功法圖解健身氣功瞭解中華傳統氣功文化修身養性 pdf epub mobi txt 電子書下載

想要找書就要到求知書站

tushu.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!