基本信息

書名:我為什麼要聽你的 教你識彆、擺脫身邊的操縱者

定價：35.00元

售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68

作者: 伊莎貝爾·那紮爾-阿卡（Nazare-A

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787514610161

字數：

頁碼：276

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　一本讓你驚齣一身冷汗、讓你做迴自己的心理學力作。
　　笑容可掬？斯文體麵？熱情似火？這些可能都是操縱者的麵具，以前的你幾乎無法抗拒他們的操縱。
　　行為心理學傢伊莎貝爾為你揭露操縱者真實麵孔，幫你告彆被挾持、被控製、被綁架的人生。

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內容提要

　　做自己，說起來容易，做起來難。我們經常不自覺地活在某個人的影響之下，並因此受到心理上的傷害。
　　操縱者就在我們中間，他們各種各樣，有的很善意，有的有魅力，有的錶現低調，有的盛氣淩人。他們的態度迥異，不過都會為達到目的采取一係列心理計謀。他們舉止彬彬有禮，會講好聽的話讓你著迷。這些人可能是父母、配偶、普通朋友或者同事。他們能成功地讓你感到內疚，或者把你放倒，或者播下懷疑的種子，或者把你置於難為情的處境。
　　那麼，這些操縱者就是怎樣的人？他們是如何成功掌握你的？他們為什麼要這麼做？他們有沒有意識到自己的行為？受害者是否也應該承擔一部分責任？麵對操縱者該如何保護自己？這本書能幫你找到答案。讓你再次麵對操縱者時，不再處於被動的地位。

目錄

作者介紹

　　伊莎貝爾·那紮爾-阿卡（Nazare-Aga，I.），心理醫生、心理學暢銷書作傢。
　　加拿大籍，1986年在法國知名的硝石醫院獲得精神運動學。
　　從1990年開始在巴黎開設私人診所，主要從事認知行為方麵的治療和培訓。
　　她的研究和工作實踐側重與個人尊嚴、個人價值觀、人際溝通和壓力管理。

文摘

　　熱情友善的操縱者
　　這張麵具並非常常被用到。但其實，它是危險的。因為它完美地隱藏瞭操縱者的險惡用心：他笑容可掬，開朗外嚮，姿態優雅；他經常對彆人錶現齣關切之情；他侃侃而談，就站在那兒，站在自己的位置——那個原本屬於你的位置，現在卻自然而然地變成他的瞭。他入木三分地詮釋瞭這個形象，而我們也樂意效仿這個形象，我們希望自己也成為受歡迎的那個人。米歇爾·皮寇利在皮埃爾·格蘭尼亞-德弗利的電影《一樁怪事》中所飾演的角色，就是這類人的一個典型例子。這麼一個充滿魅力、擁有如此多美好品格的人，他的實質居然是一個操縱者。對於我們來講，這確實是很難接受並承認的。但危險正在於此！

　　這些人操控他人的過程毫不引人注意，為瞭掩蓋這一目的，他們用另一套姿態混跡其中。這些姿態有可能展現齣他們的風趣幽默和完美的人品，至少錶麵上是這樣的。
　　你有沒有發現，倘若麵對一個錶現得很友善熱情的人，我們更容易滿足他的願望和需求；同樣的，通常情況下，比起陌生人的請求，我們更難以拒絕朋友的請求。因此，大部分的操縱者知曉如何利用這個簡單的辦法，來加強對他人的影響力。在動物界中也存在著同樣的現象：一些很可怕的魚類通過模仿某些彬彬有禮的魚類來達到自己的目的。
　　比如縱帶盾齒鳚便是模仿高手，它模仿的對象是條尾連鰭唇魚。後者是一種清潔魚，平時的工作是為其他種類的大魚做清潔。清潔魚和大魚之間以特殊的移動作為交流的密碼，從而相互瞭解。自然而然，他們之間建立瞭信任。因此，大魚毫不設防，讓條尾連鰭唇魚靠近。然而，縱帶盾齒鳚完美地模仿瞭條尾連鰭唇魚，甚至復製瞭條尾連鰭唇魚細微的動作，盡管這些並不是它們自身傢族典型的動作。通過這種方式喬裝之後，縱帶盾齒鳚可以欺那些大魚，然後啄食其鱗片和魚鰭。
　　引發友善熱情的因素
　　那些完美的陌生人能在短短的幾分鍾之內，從我們口中得到“好”之類的迴答，僅僅是因為我們覺得他們很友善熱情。他們就像的銷售員。但他們是如何讓自己看起來熱情友善的呢？二十多年以來，社會學傢潛心研究這個問題。他們發現，讓人看起來熱情友善的因素包括這些人外貌的相似性（和消費者有共同點）、些許的親切感、一些奉承話、積極的交流（取決於是否共同度過瞭一段美好時光，或者他們認識的一些名人），等等。這些都有一定的影響，但是，我們大多數時候卻沒有意識到。
　　很大一部分操縱者（大約60%）已經習慣以快的速度與他人建立友誼關係——尤其是處於一個完全職業化的背景下時，他們能確保次亮相就會讓我們覺得他們“友善”。他們麵帶微笑、親切殷勤、大方慷慨（比如帶來小禮物或者幫個忙），口中皆是贊嘆和誇奬。
　　操縱者的熱情友善與真正友善的區彆
　　顯然，我們覺得友善的人並不是個個都值得懷疑的。世界上存在很多人，他們並不依靠矯飾和詭計來贏得他人的好感。他們知道如何清晰、真誠地錶達自己的想法、願望，抑或感情。這些人同樣也尊重他人的欲望、需求、感情以及想法。即使我們的欲望、想法或者感情與他們的不同，他們也不會覺得這是不閤法的、骯髒的、毫無價值的，甚至是罪惡的。這種人骨子裏就是這樣，不會虛僞地與你意見相投，但他們同樣麵帶微笑，令人感到親切可人、恭敬有禮、風趣幽默。他們的精神和想法都是透明的。他們不會不停地製造拙劣的驚喜，不會在職業或者社交上刻意維持一段穩定的關係。他們不會隱藏自己的性格特點，更不會依靠揉碎他人來實現自己的價值。真誠相交的人不否認自己的缺點（盡管讓他們承認和接受這些確實並不容易），同時他們也承認自己的優點。但是，這並不錶示其目的是嚮他人證明自己比他人更加，或者證明在某些方麵，彆人比自己低等。
　　之所以如此大篇幅地描述一個真實的態度真誠的人，隻是為瞭讓我們更好地鑒彆操縱者的行為。在一段關係的初始，一個戴著友善麵具的操縱者錶現齣來的態度，與一個真誠的人相比顯然區彆並不大。這不由得讓人想到一個的廣告：“同Canada Dry相似，擁有Canada Dry的顔色，但這不是Canada Dry！”我們可以加上一句，後一刻，我們發現味道已經改變瞭，就是在那一瞬間，我們知道瞭兩者的區彆。換句話說，我們需要在接觸操縱者很久之後，纔會慢慢發現他隱藏的麵目以及他真正的目的。哦，對瞭，我們之中為單純和被動的人可能永遠也發現不瞭。原因很簡單——他們沒有走進通往操縱者心靈花園的道路，也沒有意識到操縱者的個人需求。
　　瞭解操縱者的需求和目的，是挫敗操縱者的前提。我們該做的不是滿足他們的需求。然而，我們多數人生活得本末倒置，對於他們來說，滿足他人的需求和願望甚至比滿足自己的需要更加重要。因為他們否認瞭自身需求的存在價值，沮喪和負麵情緒多得難以承受。隻有當他們壓抑自己的情緒、否認自我的時候，他們纔會臣服於另外一個人。同樣的，當他們迴答諸如“今天下午你想乾什麼”這類問題的時候，答案就是“隨你吧”。如果我們重復這個問題，引導他們錶達自己擁有的東西，自己真正想要的東西，他們就會真誠地迴答：“我不知道。”他們害怕惹人不快，於是總是盡力滿足他人的需求和願望，因此，他們也就不再瞭解自身以及周圍事物的真實想法。所以，這類被動的人縱長達十年，甚至二十年之後，也沒有能力發現熱情友善的背後，操縱者那張真實的麵孔。
　　一方麵，他們沒有意識到周圍的某個操縱者給自己帶來瞭情感上的傷害；另一方麵，他們也不能忍受這種痛苦。然而，他們不敢將自己的苦惱嚮任何人傾訴，反而經常否認自己所受的苦楚。這類人很少錶露齣自己的情感。結果就具體錶現為：他們甚至經常不知道自己想乾什麼。
　　操縱者也有優點
　　45%的操縱者（主要是指那些“友善者”）同其他人一樣，也有很多的優點。我們怎樣纔能夠辨彆真假品格呢？答案是：用時間！如果我們和他們在一起生活或者工作，那些缺點和謊言就會隨著時間漸漸變得明顯。當涉及的人是的代錶，比如父母或者上司，那我們可能會很難接受。在秘書和其他同事多次彌補由負責人犯下的重大過失之後，他們隻得承認負責人無能。然而，當他們確信這個相關負責人能力缺的時候，他們就會發現與之相處，或者嚮更高級上司告發負責人會更加睏難。有相當多的人的親身經曆都證明瞭類似情況，數量之大讓我們簡直難以相信。你是否注意到一個問題：當我們描述一個比我們等級高的人的時候，經常選擇使用的一個詞是“負責人”？但為什麼等待我們的往往是一個相反的事實？大多數時候，我們都不會提齣這個問題，直到一切都“過瞭”的時候，對，太過分瞭的時候！
　　讓我們把話題迴到戴著“友善”麵具、擁有真正優點的操縱者身上吧：他通常十分外嚮、愉悅（並不總是開心，這完全取決於“大眾”）；他能很自如地聊天，通常還會聊很多；他十分關心彆人，風度翩翩、主動殷勤、麵帶微笑、謙和有禮；他辦事高效、聰明機智。具體說來，他非常自律、品位高雅、有很多創意，可以是一個很好的廚師，或者是一個足智多謀的能工巧匠；他很清楚如何利用自身所有優點來創造價值，完美遮蓋其偷偷織就的蜘蛛網。然而，不能否認的是，他那些完美的優點絲毫不能阻止他的操縱。恰好相反，這些優點反而助長瞭他的操縱！操縱的藝術伴隨著的是友善的腳步，因而，他的操縱可以被掩護在一些完全能被大眾接受的行為中，這些行為對於建立一個友善、融洽、和諧的人際交往的氛圍來說，是大受歡迎、讓人欣賞的。
　　操縱者的首要目標：將所有的陌生人“收入囊中”。接近他人是一個愉快的過程，因為操縱者從不吝惜贊美之詞，但是後來我們會發現，那不過是一些奉承話。初的時候，他知道如何通過一些小動作來錶現得更加樂於助人，事實上，這些小舉措對他來說並不用付齣什麼代價。接著，他會請你幫他幾個小忙，而你也會很開心地幫助他，他很快就創造瞭一個相互信任、十分融洽、充滿愉快和安全感的氛圍。在一段常態的友好交往中，他會始終維持著這些必要的優點。到目前為止，一切看上去都十分完美、純潔、簡單。處在這個階段的你沒有一絲懷疑，這是正常的。但幾個月之後，你意識到物質上的依賴（因為他會贈你貴重禮物，或者藉齣大量資金）和心理依賴並不能完全讓你心花怒放。你發現他似乎有很多朋友，或者那些朋友每兩三年都在改變。這無關緊要，但他還會繼續結交新的朋友，完全沒有任何阻礙。跟隨書中的描述，你還會慢慢瞭解更多關於操縱者特點的新發現和新觀點。
　　修正一個友善的人帶給你的印象並不會傷害到你。然而，也不要對任何一個友善的人都持懷疑態度。有成韆上萬的人展示著他們的熱情友善，且他們並沒有藉助一些微妙的手法以達到個人不可告人的目的。大部分的操縱者都擁有友善的外錶：他們看上去親切可人。但這也不能說明擁有這一特質的人都是操縱者，比如政治傢基本都是男性，但不能以此就推理得齣每個男人都是政治傢。
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序言