基本信息

書名：乒乓球實戰攻防技術

定價：29.00元

作者：吳飛,陳占奎

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2016-02-01

ISBN：9787518607310

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

吳飛、陳占奎編*的《乒乓球實戰攻防技術》講 解瞭乒乓球實戰應用中的技戰術動作要領、訓練方法 ，結閤乒乓球運動的發展變革，論述瞭當今世界乒壇 高手對各種技戰術的綜閤運用，以及乒乓球的*新規 則、裁判法等。
　　本書既考慮到起點較低的訓練者的需求，同時針 對具有水平的選手，通過大量實戰圖片的分析， 解讀國手們在比賽中技戰術的變化應用，以幫助讀者 學習掌握這些經驗方法，是一本實用型的技術指導書 籍。

目錄

章 乒乓球運動簡述 一、乒乓球運動的起源 二、乒乓球運動的發展 三、中國對世界乒壇發展的傑齣貢獻第二章 實戰攻防技術教與學 節 乒乓球常用術語 一、落點 二、綫路 三、拍形 四、擊球點 五、弧綫 六、擊球時間 七、擊球基本環節 第二節 握拍法 一、直握拍法 二、橫握拍法 第三節 準備姿勢和站位 一、準備姿勢 二、閤理的站位 第四節 乒乓球技術之初級篇 一、反手推擋(直闆) 二、反手撥(橫闆) 三、直闆橫打反麵技術 四、正手攻球 五、正、反手發平擊球 六、兩麵擺速 七、發下鏇球 八、搓球技術 第五節 乒乓球技術中、高級篇 一、加、減力推和推下鏇球 二、橫闆反手快撥、彈打 三、正、反手弧圈球技術 四、迴接弧圈球技術 五、搓不轉、擺短和劈長 六、颱內挑打、颱內擰、晃推 七、發側鏇球技術 八、削球技術第三章 乒乓球步法練習 節 步法分類 第二節 步法練習方式 一、無球的步法訓練 二、單球練習中的步法訓練 三、多球練習中的步法訓練第四章 乒乓球比賽基本戰術 節 發球搶攻的主要戰術 一、反手發長球後，搶攻上鏇球 二、反手發短球後，搶攻上鏇球 三、側身正手發短球後，搶攻下鏇球 四、側身正手發長球後，搶攻上鏇球 第二節 接發球和接發球搶攻的主要技戰術 一、接發球擺短和劈長 二、接發球晃推後快帶 第三節 相持中 一、劈長後反拉 二、相持中變直綫第五章 主要打法類型的演變與發展 節 直闆反膠進攻型打法的形成與發展 一、直闆反膠傳統打法——直闆單麵和左推右攻型打法的形成與發展 二、直闆反膠變革的代錶——直闆橫打的形成與發展 第二節 橫闆進攻型打法的形成與發展 一、橫闆快攻結閤弧圈打法 二、橫闆弧圈結閤快攻打法 三、歐洲和中國橫闆進攻打法的不同發展之路 第三節 削球打法的形成與發展 一、削球打法在歐洲的發展 二、削球打法在亞洲的發展 三、削球打法的發展現狀第六章 乒乓球雙打 節 雙打的特點與配對 第二節 站位與步法移動 第三節 雙打戰術第七章 身體素質練習 節 一般身體素質練習 一、力量素質練習 二、速度素質練習 三、靈敏素質練習 四、柔韌素質練習 第二節 專項身體素質練習 一、乒乓球運動員的身體機能特徵與專項素質要求 二、乒乓球專項身體素質訓練的方法 三、乒乓球運動員體能訓練應注意的問題第八章 乒乓球比賽規則和競賽方法 節 比賽器材規則的演變與發展 一、比賽器材演變 二、比賽主要規則演變 三、競賽方法演變 第二節 主要競賽規則 一、球颱 二、球網裝置 三、球 四、球拍 五、定義 六、發球 七、還擊 八、比賽次序 九、重發球 十、得一分 十一、一局比賽 十二、一場比賽 十三、發球、接發球和方位的次序 十四、發球、接發球次序和方位的錯誤 十五、輪換發球法 第三節 關於判罰發球違例的動作解釋 解釋發球違例的手勢 第四節 裁判員主要器材 一、挑邊器 二、紅黃白牌 三、量網器 第五節 裁判規則中關於“時間”的條文解釋 第六節 世界杯、世界乒乓球錦標賽和奧運會三大賽事主要競賽方法 一、世界錦標賽 二、世界杯 三、奧運會主要參考文獻

作者介紹

吳飛 1977年生，現任北京大學體育教研部乒乓球專項課副教授，北京大學在讀博士生。主要社會職務：中國乒乓球協會科研委員會委員，北京市乒乓球裁判委員會主任，(藍牌)裁判員。

文摘

序言