发表于2024-11-17
正版 看圖學打羽毛球 張曦、牛雪彤著,牛雪彤 攝影 9787115387110 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:看圖學打羽毛球
定價:49.8元
作者:張曦、牛雪彤著,牛雪彤 攝影
齣版社:人民郵電齣版社
齣版日期:2015-05-01
ISBN:9787115387110
字數:208000
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
冠軍教練親身示範解說,標準動作高清連拍呈現
813幅高清連拍圖片 解析61種標準教學動作
31分鍾DVD視頻教學 常規速度及慢動作演示
照片上使用指嚮性麯綫標注動態及技術要點
真人實拍照片、多角度還原標準動作,關鍵姿態細節講解
曾效力於國傢羽毛球隊的***運動健將指導示範:
√ 3種握拍方法
√ 7種發球技巧
√ 26種擊球技巧
√ 21種基本步法
√ 13種熱身及力量訓練
內容提要
《看圖學打羽毛球》由前中國國傢羽毛球隊隊員、運動健將做技術指導並拍攝圖書內文演示動作和DVD視頻教學動作,采用多角度、高清連拍的方式,使用海量高清圖片,分解連貫動作,從連貫動作到布局細節等多個角度講解關鍵動作。
《看圖學打羽毛球》詳細地介紹瞭羽毛球運動,同時包含瞭羽毛球的入門基礎知識和豐富的案例講解。全書共5 個章節,包含瞭羽毛球的基礎知識、球和球拍的選購技巧、熱身活動、拉伸運動及羽毛球運動的基礎技巧講解等教學內容。
通過閱讀《看圖學打羽毛球》以及觀看DVD視頻教學光盤,您可以學到發球、揮拍、擊球、接發球、步法以及關於運動損傷的基礎知識。
目錄
作者介紹
張曦,1984年生,首都體育學院競技體育係運動訓練專業本科畢業生。在1994年進入什刹海體育運動學校二級班參加羽毛球訓練,1999年進入北京專業隊,2002年參加中國青年隊,2004-2005年正式成為國傢隊隊員並取得04年全國冠軍賽單打季軍,被評為《運動健將》。2006年退齣北京羽毛球隊,2007-2008年加入丹麥Lillerod俱樂部,為其參加丹麥俱樂部高等級聯賽兼球隊教練員,取得瞭奧地利公開賽女單冠軍的好成績。2008-2009 年加入瑞典Taby俱樂部,為其參加瑞典俱樂部高等級聯賽兼球隊教練員,並繼續取得奧地利公開賽女單、挪威公開賽女單和愛爾蘭公開賽女單的桂冠。除瞭單打比賽,她參加的雙打也獲得瞭傲人的成績,08年葡萄牙公開賽女雙冠軍,女單亞軍,瑞典公開賽女雙亞軍。經曆瞭從退役到國外當運動員兼教練員的4年奮鬥,本著對羽毛球的熱愛和個人事業心、責任心的鼓動。在2010~2013年,與石景山體校閤作建立瞭羽毛球隊。建隊3年來,帶領的隊伍在北京市青少年錦標賽和教育局舉辦的北京市比賽獲得5次季軍,多次榮獲優異成績,成為北京市青少年羽毛球隊伍中的後起之秀。
文摘
序言
正版 看圖學打羽毛球 張曦、牛雪彤著,牛雪彤 攝影 9787115387110 pdf epub mobi txt 電子書 下載