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圖書介紹

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伊莎貝爾·阿爾努夫著

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发表于2024-05-23

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店鋪：韻讀圖書專營店

齣版社：上海科學技術文獻齣版社

ISBN：9787543967526

商品編碼：29672846679

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

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具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	我們是如何做夢的	作者	伊莎貝爾·阿爾努夫
定價	18.00元	齣版社	上海科學技術文獻齣版社
ISBN	9787543967526	齣版日期	2016-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書介紹瞭睡眠機製、夢-----真實的現象、如何分析夢境、夢中的怪事、睡覺和做夢有什麼作用等內容，在睡眠機製中，作者介紹瞭慢波睡眠、異相睡眠的區彆，並對睡眠的形成進行瞭解讀。此外，本書還有大量知識鏈接，豐富瞭閱讀麵。本書自2002年齣版以來，深受讀者喜歡，是法國巴黎自然曆史博物館推薦科普讀物！

作者簡介
伊莎貝爾·阿爾努夫，法國科學傢，作者對書中對每個主題的解答，力求科學的嚴謹和文字的深入淺齣，短小的篇幅，讓讀者很快掌握所需的關鍵知識。

目錄
睡眠機製夢，真實的現象如何分析夢境夢中的怪事睡覺和做夢有什麼作用

編輯推薦

吃麵包，看起來是再簡單不過的事情，可我《我們是怎樣做夢的》：每天晚上入睡後，我們就進入瞭一種暫時性的失聰、失語、失明，比較放鬆和脆弱的狀態。我們的大腦生成各種各樣的意象、聲音、感覺、思想和情感。我們在大腦中構建齣各種奇幻的情節，而且自己也是其中的角色。在我們醒來的那一刻，我們會一下子從夢中的景象中掙脫齣來，帶著對夢中懵懂世界的絲絲迴味。這是預言、神衹、暗示，還是我們潛意識中的錶達？在不同的時代和文化中，人們一直試圖去探尋夢的含義。20世紀下半葉神經科學的迅猛發展使得我們能夠更好地瞭解（正常的和病理的）大腦的運轉，人們對其中思維機製、記憶機製以及感知係統進行瞭研究。對於睡眠和入夢的科學探索就此展開。德國神經精神病學傢漢斯貝爾格通過觀察腦電圖發現，人在睡眠狀態下腦電波活動會變得緩慢，深睡眠狀態下則更為緩慢。20年後，即 1953年，法國睡眠問題專傢米歇爾硃維特，美國睡眠問題研究員內森剋萊德曼和醫學教授威廉德門特總結齣一條規律：睡眠者腦電波活動每 90分鍾會加快一次，與此同時睡眠者眼瞼下的眼球也隨之跳動。睡眠者看似醒來，而實際上其肌肉處於完全鬆弛的狀態，並且難以被喚醒。醒來後，睡眠者描述瞭其夢境。三位研究者的研究錶明，人的睡眠狀態實際有兩種，即慢波睡眠和異相睡眠。研究者們*終決定通過在睡眠者頭部、眼部和下巴上安裝傳感器這一方法，對大腦的可認知意識進行研究。他們力圖識彆睡眠中樞 ,甚至是控製做夢的中樞神經 ,並對神經通道進行觀察。同時他們還希望認知那些嚮人類傳達睡眠或蘇醒信息的分子和基因，希望藉助醫學功能成像技術觀察不同睡眠階段，大腦各區域的活躍程度。同樣，藥理學傢也將能夠鑒彆哪些藥物可延長睡眠時間，改善睡眠質量，哪些則會導緻或抑製噩夢的産生。神經學傢遇到瞭多種與睡眠和做夢有關的病例：他們或睜眼做夢，或在夢中大聲說話，並且弄傷自己，或突然進入異相睡眠狀態，並且不再做夢。在從事人類思維、記憶和意識機製方麵研究的認知心理學領域，研究者們則緻力於對夢境素材，即對睡眠者所作關於夢境的敘述的研究。研究者對這些敘述進行係統地采集，構建起多座夢境數據庫，他們對做夢的豐富度、迴憶起夢境的能力、分屬於何種類型（概念型或幻覺型）以及夢與不同睡眠期的相關性等方麵進行研究。關於做夢的研究就此完全建立在實踐基礎之上瞭。
在過去的幾十年裏，神經生理學、神經藥理學、神經學、認知心理學等學科都實現瞭飛躍性的發展，但其研究仍有待完善。在此我們將對這些先驅者們的研究工作進行詳細的介紹。

們的身體卻在進行著復雜的活動。我們的五種感官和內部器官，我們的情感、記憶以及進食的環境都會參與其中，影響食物帶給我們的感受。