店鋪： 博學精華圖書專營店
齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500940579
商品編碼：29691201651
包裝：平裝
齣版時間：2011-12-01
具体描述
基本信息
書名:普及太極拳
：15.00元
售價：10.2元,便宜4.8元,摺扣68
作者:劉南亮
齣版社：人民體育齣版社
齣版日期：2011-12-01
ISBN：9787500940579
字數：
頁碼：179
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.422kg
編輯推薦
內容提要
“普及太極拳”是一套自我修煉、自我築基的強身健體運動，它充滿著科學道理，富於深厚哲理，是符閤運動生理學和運動力學的一門藝術。它根據中國傳統哲學——太極陰陽學說，指導人們運用人體自身非常精密而復雜的結構，以中樞神經係統為主導，從骨、肉、筋的軀體外部到血、液、津的生理內部，調動它們各種機能，進行協調共振，自我調節到佳功能態，提高生命力，增強免疫力，延長人的預期壽命，追求健康長壽，達到無疾而終。《普及太極拳》涵蓋瞭傳統太極拳修煉的三層功夫：架功、氣功、勁功。全書圖像清晰準確，立體直觀，易懂易學。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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