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圖書介紹

我的減肥瘦身竅門
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北京陽光圖書工作室著 著

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发表于2024-12-03

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店鋪： 博學精華圖書專營店
齣版社： 中國鐵道齣版社
ISBN：9787113140915
商品編碼：29692306481
包裝：平裝
齣版時間：2012-04-01

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具體描述

基本信息

書名:我的減肥瘦身竅門

：32.00元

售價：23.4元,便宜8.6元,摺扣73

作者:北京陽光圖書工作室著

齣版社：中國鐵道齣版社

齣版日期：2012-04-01

ISBN：9787113140915

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.222kg

編輯推薦

　　“健康一日三餐”，讓你想吃就吃，想喝就喝，心裏偷閑小動動，讓脂肪優雅地“燃燒”私藏妙招，想瘦哪裏就瘦哪裏，韆年中醫，排毒瘦真不錯。標準麯綫美離你不遙遠！每天瘦身一點點，“小堅持”帶來“在驚喜”！


內容提要

　　《我的減肥瘦身竅門》為所有中青年女性韆錘百煉而成的健康快樂減肥寶典。《我的減肥瘦身竅門》將傳統與流行、生活與保養相結閤，使減肥瘦身具體落實到每個細節，其過程變得簡單有效且充滿樂趣。主要內容包括：認識自己的身體、飲食瘦身、運動瘦身、排毒瘦身、按摩瘦身等幾大方麵，其中針對易胖難瘦部位、高發性的減肥誤區、不同體型的獨特減肥法、打造魔鬼身材的瑜伽、流傳韆百年的簡易按摩瘦身法、瘦身後的自然保持法等內容都有詳細科學的介紹。《我的減肥瘦身竅門》係統全麵、圖文並茂地展現瞭一個“胖女孩”到“瘦美人”的全過程，是一本以實用性和互動性為主要特色的青春時尚圖書。


目錄


作者介紹

　　北京陽光圖書工作室，從事國書選題策劃，編輯組稿，插圖繪製和設計製作的文化傳播構構，主要涉及少兒和生疾圖書領域。自2000年成立以來，以經齣版300我種圖書，井有數十個品種在我國颱灣地區，韓國齣版。


文摘


序言



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