发表于2024-12-25
MMA擂颱纏鬥基礎 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
書名:MMA擂颱纏鬥基礎
定價:49.00元
售價:33.3元,便宜15.7元,摺扣67
作者:陶飛
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2018-02-01
ISBN:9787500951650
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
MMA(Mixed Martial Arts),通常譯為混閤式格鬥,是一種規則極為開放的競技格鬥運動。MMA比賽不僅允許使用泰拳、巴西柔術等多種技術,而且還允許使用站立打擊、地麵纏鬥(踢、打、膝、肘、摔、拿、擒、地麵攻擊等),是一種徒手搏擊非常全麵、實用、接近街頭格鬥的格鬥技術。本書包括3種警戒姿勢,43種站立對抗技術,80種地麵纏鬥技術。如斷頭颱、蝴蝶防守、背後裸絞等的解脫方法;從蜘蛛防守實施三角緘、十字固轉為三角緘的方法、“龜式纏抱”狀態下的膝法攻擊、“龜式纏抱”轉為背後裸絞的方法等技法。解說細緻、圖片清晰,是學習MMA不可或缺的技術佳作。
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