基本信息

書名:培養兒童自控力——讓孩子管好自己

：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:付

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787303183012

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

如何纔能讓孩子管好自己？這是令很多父母極為煩惱的問題，尤其是遇到一個所謂的“熊孩子”。如今，大多數傢長都非常關注孩子的智商、情商、習慣、性格等方麵的發展，但卻很少有人重視孩子自我成長的“秘密武器”——自控力的培養。

孩子管好自己，傢長纔能省心

孩子管好自己的25個秘密 父母需要做好的10件事=讓孩子管好自己的金鑰匙

盧勤 、張思萊、蔣佩蓉 傾情推薦

內容提要

人之所以成為人，是因為大腦有自控力中樞，可以控製自己的感情和欲望。“熊孩子”的根源就是缺乏基本的自控力。早期教育的一個重要目標就是讓孩子發展起自律和自控，能主動控製自身行為以符閤主觀的價值觀、期望、標準和規則。

親子教育專傢付博士通過多年的潛心研究，並結閤養育兩個孩子的親身經曆，深入淺齣地分析瞭影響兒童自控力發展的多個因素，涉及到孩子的大腦發育、身心發展和社會性發展等方麵。同時，他還通俗易懂地總結瞭如何讓孩子管好自己的25個秘密，以及父母需要做好10件事，纔能幫助孩子提升自控力。

這是目前國內的一本專門研究如何培養兒童自控力的教育專著。細讀本書，傢長和老師一定能輕鬆找到讓孩子管好自己的那把“金鑰匙”。

目錄

篇 自控力，讓孩子管好自己的“秘密武器”

對於孩子，自控力比智商更有助於提高學習成績，比情商更有助於社會交往。從這個角度來看，自控力就是孩子自我成長的“秘密武器”，雖然我們看不見、摸不著，但時時處處都在影響孩子的成長和發展。早期教育的一個重要目標就是讓孩子發展起自律和自控，能主動控製自身行為以符閤主觀的價值觀、期望、標準和規則。

1．“熊孩子”究竟“熊”在哪兒… 3

2．培養自控力，抓住關鍵期… 9

3．3歲前，構建自控力的“硬件係統”… 14

4．學會放棄，播下自控力的種子… 19

5．學會忍耐，讓自控力生根發芽… 26

6．3歲後，開發自控力的“應用軟件”… 33

第二篇 身心發展，讓孩子管好自己的情緒

自我管理是社會化的基礎，它和所有的發展領域都有聯係，如生理、認知、社會化和情緒等。情緒能力，既影響社會能力的發展，又是衡量自控力的一項重要指標。但情緒能力的發展離不開孩子的身心發展這塊基石。一般來說，在兒童中期，孩子就可以通過一些方法和策略更有效地控製和調節情緒，6歲以後的孩子已經可以逐漸學會管理自己的情緒。

7．身體能量，是自控力的生理“能量場”… 41

8．先天氣質，是自控力的生物“調節器”… 48

9．自我意識，是自控力的心理“製動器”… 55

10．認知發展，提升孩子的延遲滿足能力… 64

11．語言發展，提升孩子的自我指導策略… 71

12．情緒發展，提升孩子的情緒能力… 79

第三篇社會性發展，讓孩子管好自己的行為

社會性發展指的是兒童獲得社會中年長成員所認為的那些重要和適宜的觀念、動機、價值觀以及行為的過程。自我控製能力培養是兒童社會性發展的重要任務之一。社會性發展成熟的標誌就是個體已經學會瞭自律，能從情感、認知和行為等方麵依據已經內化的道德原則和社會規則行事，而不是根據本能和快樂原則行事。能管好自己的行為，是自我控製的高級的錶現形式。

13．親社會性，讓孩子發展利他行為… 91

14．道德發展，讓孩子內化社會規則… 100

15．攻擊行為，父母究竟該如何控製… 108

16．同伴交往，為孩子提供情感支持… 115

17．性彆差異，讓男孩釋放高活動力… 125

第四篇 管好自己這八件事，孩子纔能更好地自我管理

當孩子的行為和情緒從以外部控製為主轉變為以內部控製為主時，就標誌著他的自我控製能力已經具備。一個自控力發展比較好的孩子，纔能更好地對自己的情緒和行為、生活和學習進行自我管理。2歲左右的孩子開始錶現齣初步的自我管理，能控製自己的行為以符閤大人的要求或期望。對於大多數孩子而言，自我管理的全麵發展至少要到 3歲時纔開始。

18．發展自主性，纔會掌控自我… 135

19．能主動順從，纔會自動響應… 142

20．能遵守承諾，纔會言行一緻… 149

21．規則意識強，纔會更守規矩… 155

22．管理好時間，纔能自覺行動… 161

23．製訂好計劃，纔能有條不紊… 168

24．磨煉意誌力，纔不輕易退縮… 175

25．集中注意力，纔不容易分心… 181

第五篇 父母做好這十件事，孩子纔能更好地自我控製
父母迴應孩子行為的方式影響著孩子自我控製能力的發展。那些使用積極的紀律約束策略、使用的行為管理方式的成人，更容易培養孩子的自控力，因為他們使孩子參與到瞭積極的認知過程中。管教之中需要有智慧的愛相伴，規則之中需要有適度的自由並行。這樣的管教纔能得到孩子的自發尊重，如此的規則纔能得到孩子的自覺遵守。
26．安全型依戀關係，引發孩子的自覺服從… 191

27．型教養風格，讓愛與管教相伴… 200

28．教練型父母，孩子自我成長… 207

29．父母減少“他控”，孩子纔能學會“自控”…215

30．孩子發脾氣，父母到底該如何對待…224

31．智慧的懲罰，讓孩子體驗犯錯的後果…231

32．彆用“善意”的謊言，培養“聽話”的孩子…238

33．用心陪伴在身邊，與孩子建立情感聯結…244

34．做個好爸爸，提升影響力…250
35．開心做自己，纔能用心做父母…258

附錄　傢長試讀本書後的感言…265

作者介紹

付

復旦大學博士，知名親子教育專傢，兒童成長力培訓專傢，新浪育兒名博主，搜狐親子名博主，報刊專欄作傢，多傢育兒網站和雜誌特聘專傢，“男孩部落”微信公眾平颱創始人。

已齣版《陪孩子一起上幼兒園》、《把孩子溫柔地推開》、《陪孩子一起幼小銜接》等暢銷精品，達數十萬冊。

認為養育孩子是父母終身的事業，相信孩子成長需要的就是父母的心靈陪伴。以專傢的角度，結閤自己豐富的實踐經驗，與天下父母分享自己養育孩子的理念和做法，深受年輕父母的推崇。

多年來緻力於兒童教育及傢庭教育研究、谘詢和培訓工作，為全國多所知名幼兒園、小學的傢長和老師做過相關培訓，曾接受湖南衛視、雲南衛視、江蘇電視颱、上海人民廣播電颱、滬江網、父母堂、《中國青年報》、《中國新聞周刊》、《解放日報》、《文匯報》、《揚子晚報》、《新民晚報》、《東方早報》、《新聞晨報》等多傢大型媒體采訪。

近年來，作者在《北京青年報》《北京晚報》《中國教師報》《現代教育報》《河南青年報》《婚姻與傢庭》《父母世界Parents》《時尚育兒》《孩子》《親子》《中華傢教》《傢教》《健康準媽媽》《魅力傢長》《幼兒教育》等報刊發錶數百篇教育類專欄文章。

文摘

序言