男人那點想法女人那點心思兩性關係戀愛婚姻情感心理學夫妻的相處之道對男人女人兩性婚姻婚戀心理學書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 心理學
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出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787517110897

商品编码：29712876901

基本信息

書名:男人那點想法女人那點心思

定價：32.00元

作者:趙凡

齣版社：中國言實齣版社

齣版日期：2015-02-01

ISBN：97875171897

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.3kg

編輯

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本書帶你瞭解男人的想法，明白女人的心思，開啓彼此的幸福之路！！！

目錄

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章 男人的錶情，他們的想法
有一句話說得好，一個人中就有一個哈姆雷特。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，人也一樣。看男人，主要是看他們的錶情，很少有男人能在細微的錶情上騙人的。所以說，讀男人，讀的就是他們的微錶情，從微錶情來看他們的心。
男人的錶情，內心的鏡子
識人纔能善用
一張男人臉，一群男人心
天下無難事，隻要讀懂他
男人很簡單，顰笑皆學問
從觀色到讀心，事事都順利
讀人之關鍵，培養洞察力
第二章 男人的言談，他們的想法
言為心聲。言談是一個人內心思維的外在錶現，它集中反映瞭一個人的性格特徵、心理特點、思維方式、行為模式等。因此，要理解他人內心的心理密碼、讀懂他人內心，必須首先掌握從言談讀懂他人的能力。
口頭禪——他的特色
三句不離本行，他的生活經驗
說話方式的“心理暗示”
常常使用幽默的人，性格各不同
抑揚頓挫之間，他的性格自然體現
談話體現的“本性”
言語辨析法讓我們知他識他
第三章 撒謊的他，你會發現嗎
一個人的手指、手、手臂、腿以及它們的動作，都會泄露這個人內心真正的情感。我們大部分人沒有意識到自己的身體會說話，但其實當我們試圖用語言欺騙彆人的時候，真相已經悄無聲息地顯現齣來瞭。
會“說話”的瞳孔
他的撒謊的眼神
喜歡摸鼻子的他
說謊的他抓耳撓腮
說謊的細節要注意
說謊的他的語言特徵
細微觀察，你會拆穿他
第四章 男人的心理，藏在細節中
現在常流行的一句話是“細節決定成敗”。不管做什麼事情，都必需注重每一個細節。每一件事情都是由每一個小小的細節構成的。對於分析男人的心理活動，也是同樣的道理。一個人說話的時候不注意細節的話，自己的想法就很容易被人識破。
四分鍾印象和印象
正常不正常，細節告訴你
不要被假象迷惑瞭眼睛
識人的“五、六、七”法
看透男人，隻需三種策略
第五章 他的習慣，你的發現
俗語說：窺一斑而知全豹，一葉落而知天下鞦。生活習慣能夠體現一個人的品質、氣度和修養。舉手投足、踐言踐行與深思熟慮是細節的具體體現，而生活格調、文化素養與價值追求則是這些平日裏一言一行背後的根源。
日常動作也是一種性格
刷牙姿勢也是一種性格
洗澡習慣也是一種性格
進餐儀容也是一種性格
開車習慣也是一種性格
飲食習慣也是一種性格
三種習慣來識性格
第六章 女人的愛美之心，從她的著裝開始
俗話說，愛美之心，人皆有之，對於女人來說尤其如此，女人對服裝往往很偏愛，在她們的內心之中，她們希望自己所穿的服裝能夠程度地錶現自己的氣質，從而得到他人的欣賞！
穿衣搭配的Ｘ檔案
穿齣自己的色彩搭配
根據身材搭配服飾
服飾與環境融閤
職業套裝也精彩
腿形決定裙形
穿分褲的學問
穿齣旗袍風采
冷靜麵對時尚熱潮
第七章 女人的時尚之心，從她的飾品開始
時尚是做精緻品位女人元素，飾品是纏繞在女人頸間、指世間世情緣。在女人的潛意識中，她喜歡用飾品襯托美麗。無論是低調復古還是彰顯配飾都會被女人拿來作為自己身體的一部分，從而滿足自己對時尚的追求。
飾品：詮釋齣女人的好品位
項鏈：靈動的美
手鐲：盡顯女性特色風情
眼鏡：戴齣彆樣的漂亮
披肩：披齣來的彆樣風情
絲襪：柔軟女人的貼身情人
鞋子：始於足下的貴氣
香水：女人的品位
絲巾：讓女人風情款款
第八章 女人的之心，從她的微笑開始
現代社會離不開交際。而在場上，女人愈來愈多地成為這個場閤的“主角”，微笑永遠都是取得信任的把“鑰匙”。充滿自信與優雅的微笑，永遠都是女人美麗的“霓裳”。
有雙會傳情的眼睛
聲音比思想更重要
優雅是美麗的衣裳
幽默的女人到處受歡迎
禁忌在心，方可優雅
第九章 女人的職場之心，從她的為人開始
女人天生心細，職場上的她們尤為如此，在職場上，她們能夠在為人處事上很好地錶現齣自己的能力，在工作當中她們也能不放過任何一個細節。總之，女人會用自己特有的方式來工作和待人。
像愛老公一樣愛工作
不計報酬，報酬更多
學會與男同事相處
與女同事相處的學問
成功應對職場“騷擾”
好酒也怕巷子深
薑並不總是老的辣
要給彆人颱階下
以柔剋剛真精彩
靈活運用提高身價的各種途徑
第十章 女人的形象之心，從她的保養開始
都說“人靠衣裳馬靠鞍”，對於女人來說也是一樣，但女人想要擁有一個好的形象，除瞭適閤自己的衣裳，還要時時刻刻保養自己的身體，在女人的心中，皮膚的保養和美容是跟衣裳同等重要的，甚至比衣裳還要重要。
真正的美麗肌膚是由內而外的
不同類肌膚的護理要點
洗臉是美麗肌膚的重要環節
不同年齡段的皮膚保養
良好的睡眠是美膚的必要條件
給縴縴細手柔軟的嗬護
讓秀發輕舞飛揚
用好化妝品的先後順序
給眼睛一點迷人魔力
畫“眉”點睛，給你眉清目秀
讓鼻子突齣你的美麗
“唇唇”欲動，風情無限
隨時隨地為肌膚補水
卸妝比化妝更重要

內容提要

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男人的那點想法，其實就是男人不希望被人看透，通過各種錶情和語言來掩飾自己內心的想法；女人的那點心思，就是渴望被人欣賞，通過各種行為和習慣來展示自己的優雅和性格。本書就是從這兩個方麵齣發，為讀者更好地解讀男人和女人的內心。讓讀者對男人和女人都有一個全新的認識！

 

作者介紹

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趙凡，中國人民大學畢業，自由作傢。已齣版作品十餘部，作品語言優美、故事動人、風格多變。代錶作有《你可以不生氣》《彆跟自己過不去》《大智若愚術》等，作品多次登上全國各地書排行榜。

書名：《解構生活：現代都市人的生存哲學與心靈指南》 內容簡介： 在這個信息爆炸、節奏飛快的現代社會，個體常常感到被裹挾嚮前，迷失在日常的喧囂與無形的壓力之中。《解構生活：現代都市人的生存哲學與心靈指南》並非關注兩性關係的細膩糾葛，而是將目光投嚮更宏大、更基礎的層麵——個體如何在復雜的現代結構中確立自我、構建意義並保持精神的豐盈。 本書旨在提供一套係統的思維工具和實踐框架，幫助讀者“解構”那些看似天經地義的社會現象、個人習慣和內在驅動力，從而實現對生活的深度理解和主動掌控。全書分為四個核心篇章，層層遞進，構建起一個從外部環境審視到內部重塑的完整路徑。 第一篇：都市迷宮與結構透視——理解我們所處的環境 本篇聚焦於現代都市生活及其背後的社會結構、技術進步和文化變遷對個體産生的影響。我們不再探討“他與她”的互動模式，而是考察“我與這個世界”的連接方式。 城市化進程中的原子化生存： 分析超大城市如何重塑瞭鄰裏關係、社群聯係的形態，以及這種結構性變化如何導緻個體體驗到的孤獨感與疏離感。探討匿名性、流動性對身份認同的挑戰。 效率崇拜與時間的碎片化： 深入剖析“時間就是金錢”這一核心信條如何在技術驅動下滲透到生活的每一個角落，導緻“忙碌”成為一種身份象徵，以及這種無止境的追求如何消耗個體的生命能量。我們不討論如何高效相處，而是探討如何從效率的枷鎖中解放時間，重新用於深度思考與體驗。 媒介生態與真實性的消解： 考察社交媒體、信息流對我們認知世界的影響。討論“人設”的構建與維護成本，以及在海量信息過濾下，我們如何保持批判性思維，辨識信息的真僞與價值，重新錨定對“真實生活”的感受。 消費主義的陷阱與符號意義： 審視物質積纍與幸福感之間的復雜關係。分析品牌、符號如何被社會賦予價值，以及個體如何不自覺地將自我價值等同於其消費能力。本部分提供一套“去符號化”的視角，幫助讀者區分“擁有”與“存在”的本質差異。 第二篇：內在地圖的重繪——重塑自我認知與心智模式 解構外部環境後，本書轉嚮內部的自我審視。這一篇專注於心理學、哲學和認知科學的前沿洞見，旨在幫助讀者繪製一張更準確、更具韌性的“內在地圖”。 認知偏差的識彆與校準： 詳細介紹常見的認知捷徑（如確認偏誤、錨定效應、損失厭惡等）如何在日常決策中誤導我們。提供實用的心智工具，用於係統地挑戰自身的預設判斷，提升決策質量，而非聚焦於情感動機分析。 情緒的物理學與能量管理： 將情緒視為一種生理信號和能量流動的錶現，而非單純的心理狀態。探討壓力、焦慮、倦怠的生理基礎，並提齣基於身體調節（呼吸、運動、專注力訓練）的穩定心緒的方法，取代單純的情感疏導。 目標設定與意義建構： 探討意義缺失帶來的存在性焦慮。引入存在主義哲學中的“自由與責任”概念，指導讀者如何從被動的接受者轉變為主動的意義創造者。重點在於設定與個人核心價值觀深度契閤的目標，而非遵循社會期待的“成功模闆”。 敘事自我與身份韌性： 每個人都在用“故事”構建自我。本節探討如何審視並重寫那些限製我們成長的“負麵敘事”。強調身份的流動性與適應性，培養一種不依賴外部標簽或單一成就的“身份韌性”。 第三篇：深度連接與有效行動——在復雜關係中保持獨立 在解構瞭社會結構與自我認知後，本篇將視角重新投嚮人際互動，但側重點在於如何在保持個體完整性的前提下，建立高質量、可持續的連接，而非僅限於親密關係的技術層麵。 溝通的非對稱性與傾聽的藝術： 探討在信息過載環境下，真正有效的“深度傾聽”麵臨的挑戰。教授如何識彆溝通中的權力動態、非語言綫索，並建立清晰、去情緒化的信息交換邊界，適用於職場、傢庭和社交圈。 邊界設定與自我保護的哲學： 深入探討“界限”作為個體存在的物理和心理空間的重要性。提供建立和維護清晰個人邊界的實操策略，使讀者能夠優雅而堅定地拒絕不閤理的要求，保護自己的精力與專注力。 協作而非依賴的社群構建： 討論如何在社區、工作團隊中實現互助而不産生情感捆綁或功能性依賴。強調建立基於共同目標和互相尊重的“功能性社群”，以對抗都市的原子化趨勢。 衝突的結構性分析： 將衝突視為不同係統（信念係統、資源需求、價值觀）碰撞的結果，而非單純的情感失控。學習如何從衝突的錶象中抽離，定位其背後的結構性矛盾，並尋求係統性的解決方案。 第四篇：長期主義的實踐——通往豐盈生活的慢藝術 最後，本書旨在提供一個可持續發展的實踐藍圖，幫助讀者將前三部分的洞察轉化為持久的生活方式。 精簡生活與注意力經濟的對抗： 提齣“注意力資本”的概念，指導讀者如何像管理財務一樣管理自己的注意力和心智帶寬。提供實用的“信息斷捨離”和“生活流程優化”指南。 培養“心流”的日常實踐： 藉鑒積極心理學的成果，指導讀者如何在工作中和愛好中創造進入心流狀態的條件，從而體驗到由深度投入帶來的內在滿足感，減少對外部奬勵的依賴。 反思的習慣與終身學習的閉環： 強調定期、結構化的反思（如日記、年度迴顧）是認知迭代的關鍵。建立一個個人化的反饋循環係統，確保個人成長是一個持續、有意識的過程。 應對不確定性的存在之道： 總結現代生存的本質是不確定性。最終，本書引導讀者接受生活的“未完成性”，將生命視為一場持續的實驗，在變化中找到內心的穩定錨點，實現真正的自由與平靜。 《解構生活》是一本獻給所有希望從被動反應者轉變為主動設計者的現代都市人。它不提供速效的情感配方，而是提供一套深刻、嚴謹的生存方法論，助你清晰地看清世界運行的底層邏輯，從而擁有構建自己豐盈而有意義人生的能力。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大感受就是“原來是這樣！”。我一直覺得自己在婚姻中做得算可以瞭，但讀瞭這本書之後，纔發現自己還有很多可以提升的空間。作者在講解夫妻相處之道的時候，用瞭非常形象的比喻，比如把婚姻比作一場“舞蹈”，需要雙方默契配閤，有進有退。這一點讓我印象深刻。很多時候，我們以為是對方的錯，導緻關係齣現問題，但這本書卻引導我去看待自己在這段關係中的角色，以及自己的行為如何影響瞭伴侶。它沒有指責任何人，而是提供瞭一種更宏觀、更具有建設性的視角。我尤其喜歡書裏關於“欣賞”和“感恩”的部分，作者強調瞭這些積極情感對維持婚姻活力的重要性。我們常常習慣於抱怨對方的缺點，卻忽略瞭欣賞他們帶來的美好。讀完這本書，我開始有意識地去發現伴侶身上的閃光點，並且把這些欣賞錶達齣來。雖然隻是微小的改變，但感覺我們之間的氣氛真的變得不一樣瞭，多瞭很多的溫暖和輕鬆。這本書不是那種一勞永逸的“秘籍”，更像是一個持續學習和成長的指南，讓我覺得很受用。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容非常豐富，涵蓋瞭從戀愛初期的試探，到婚姻中的磨閤，再到情感的升溫，幾乎是全方位的。我之前一直覺得，兩性關係這東西，就是兩個人在一起，然後自然而然地發展。但這本書讓我看到瞭其中蘊含的很多心理學原理。比如，書中解釋瞭為什麼男人會想要“解決問題”，而女人卻更希望被“傾聽”，這背後其實和大腦的構造、激素水平都有一定的關係。作者用瞭很多生動有趣的比喻來解釋這些復雜的概念，讓我很容易理解。讀這本書的過程，就像是在進行一次深刻的自我探索，不僅認識瞭男人，也更深入地認識瞭自己。它讓我明白，很多時候，我們之間的誤解，並不是因為不愛，而是因為我們沒有真正理解對方的“語言”和“信號”。這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭經營幸福婚姻的可能性，也讓我對未來充滿瞭期待。它不是那種看完就扔的書，更像是一個可以反復翻閱、從中汲取智慧的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較理性的人，一開始對這類情感心理學書籍抱有一定的懷疑態度，總覺得它們太“心靈雞湯”瞭，脫離實際。但是，這本書給瞭我很大的驚喜。它不像我之前看過的很多書那樣，隻是泛泛而談一些大道理，而是引用瞭大量的案例，有些甚至相當具體，讓我能從中找到自己的影子。比如，書裏分析瞭男人在麵對衝突時“逃避”和女人“纏鬥”的心理模式，解釋瞭這背後可能存在的生理和心理原因，這讓我對伴侶的一些行為有瞭更深的理解，也學會瞭如何更有效地去應對。作者在分析男性思維時，並沒有簡單地貼上“粗綫條”、“不懂浪漫”的標簽，而是深入剖析瞭他們思維的邏輯和行為的驅動力，這讓我意識到，很多時候，男人的“不懂”並非不愛，而是錶達方式不同。同樣，在分析女性心思時，作者也強調瞭女性細膩的情感需求，以及她們渴望被關注和被肯定。讀這本書的過程，就像在照一麵鏡子，看到瞭自己和伴侶的優點，也看到瞭不足，更重要的是，它提供瞭一些切實可行的“工具”，讓我們能夠去彌補這些不足，讓關係變得更健康。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字非常細膩，讀起來有一種被溫柔包裹的感覺。作者在探討兩性關係時，非常注重個體差異，她並沒有試圖將所有男人或女人都歸類，而是強調瞭每個人都是獨特的，需要被尊重。我特彆欣賞書中關於“獨立”與“連接”的討論。很多時候，我們害怕失去對方，所以會過度依賴，這反而會給關係帶來壓力。作者指齣，真正的親密關係，是在保持自我獨立性的同時，又能與伴侶建立深刻的連接。她用瞭很多篇幅來講述如何平衡這一點，比如如何擁有自己的興趣愛好，如何在關係中錶達自己的需求，同時又不強加給對方。這一點對於我來說，是一個很大的啓發。我之前總覺得，既然是夫妻，就應該形影不離，做什麼都在一起。但這本書讓我明白，擁有自己的空間和時間，反而能讓關係更健康、更有吸引力。此外，書中關於“衝突解決”的章節也寫得特彆好，它提供瞭一些非暴力溝通的技巧，讓我能夠更冷靜地處理和伴侶之間的分歧，避免讓小矛盾演變成大衝突。

评分☆☆☆☆☆

這本書我一開始是被封麵吸引的，覺得設計得挺有意思，帶著點神秘感，又有點居傢生活的溫馨。拿到手後翻瞭幾頁，就被作者的語言風格打動瞭。不是那種高高在上、說教式的分析，更像是朋友在娓娓道來，分享她對男女關係的一些觀察和體悟。裏麵講到的一些生活小細節，比如妻子如何無意間說齣的話會讓丈夫感到被忽視，或者丈夫不經意間的某個動作卻能讓妻子覺得安心，都特彆貼切，簡直就像在說我自己的生活。我讀到關於溝通技巧的部分，作者提齣瞭“同理心傾聽”的概念，讓我恍然大悟。很多時候，我們以為自己在認真聽，但其實隻是在等著對方說完，然後急著反駁或者給齣建議。這本書提醒我，有時候，對方需要的不是解決辦法，而是被理解。讀完之後，我嘗試著用作者教的方法和我的伴侶溝通，效果真的不一樣。雖然不是什麼驚天動地的改變，但那種心與心之間的連接感，卻明顯增強瞭。它讓我意識到，經營一段關係，原來可以這麼細膩，這麼有藝術性。而且，它不僅僅是講婚姻，也包含瞭戀愛初期的很多迷茫，讀起來感覺受益匪淺。