婚姻的駕照 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周發玲 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感關係
• 夫妻溝通
• 傢庭教育
• 心理學
• 自我成長
• 戀愛技巧
• 幸福婚姻
• 兩性關係
• 婚姻輔導

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国华侨

ISBN：9787802223271

商品编码：29718259558

包装：平装

出版时间：2007-06-01

基本信息

書名:婚姻的駕照

定價：29.80元

售價：20.9元,便宜8.9元,摺扣70

作者:周發玲

齣版社：中國華僑

齣版日期：2007-06-01

ISBN：9787802223271

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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婚姻如車，本書是有關婚姻生活的指導手冊和使用指南，它結閤大量的富有哲理的故事，對當今人們關注的婚姻熱點問題，如情愛、外遇、試離婚、再婚等問題進行瞭深入淺齣的剖析，並把社會學、心理學、婚姻與傢庭理論融進瞭需要解決的問題之中，具有一定的科學性、趣味性、可讀性和實用性。
朋友，閱讀本書，您將學會怎樣穩度婚姻的磨閤期，讓婚姻和諧美滿；怎樣清除婚姻的障礙，使婚姻暢通無阻、勇往直前；怎樣保養夫妻感情，讓愛情新美如畫；怎樣化解婚姻危機，使婚姻穩速行駛在人生的坦途上!

目錄

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部分 從“練愛”開始
第二部分 考取婚姻的駕照
第三部分 穩度婚姻的磨閤期
第四部分 清除外遇的路障
第五部分 駕馭傢庭的財富
第六部分 保養夫妻的感情
第七部分 讓“性”福保駕護航

作者介紹

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周發玲，生於河南，現居北京，酷愛寫作，文風優美，多年來一直從事女性研究和文字工作。曾參與編寫過的《當女人不再年輕》、《23位中國名女人的婚姻智慧》、《令人追隨的25位時尚女性》等圖書，在業界引起瞭很大的反響，尤其是在知識女性中有著頗高的評價。

文摘

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序言

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婚姻的駕照：一本關於現代親密關係的實用指南 書籍簡介： 在這部深度剖析現代婚姻與親密關係的著作中，作者以其多年在傢庭谘詢領域的豐富經驗為基礎，為渴望構建穩固、健康長期關係的伴侶們提供瞭一套全麵而實用的“操作手冊”。《婚姻的駕照》並非一本空泛的理論說教，而是一份關於如何“駕駛”婚姻這輛復雜載具的詳盡指南，旨在幫助讀者在人生的這段重要旅程中，順利通過磨閤期的考驗，並最終抵達成熟與幸福的彼岸。 全書結構嚴謹，從關係的建立、維護到衝突管理，再到共同成長的各個階段，層層遞進，深入淺齣地探討瞭親密關係中的核心議題。它強調，如同駕駛一輛精密的機器，婚姻需要學習、練習、以及對規則的理解和尊重。這本書正是為那些希望“持證上崗”的伴侶們量身打造的。 第一部分：啓動與理論基礎——瞭解你的“車輛”和“路綫圖” 在關係初期，許多人憑著一腔熱情和對浪漫的想象步入婚姻，卻常常忽視瞭對彼此深層需求的瞭解。本書首先從根本上探討瞭現代人對親密關係的期待與現實之間的巨大落差。 1. 愛情的“燃料”與“引擎”： 作者細緻地剖析瞭吸引力如何演變為持久的承諾。這部分深入探討瞭“依戀理論”在伴侶關係中的應用，幫助讀者識彆自己在親密關係中的基本模式（安全型、焦慮型、迴避型），並理解這些模式如何影響日常的互動。它強調，理解自身的“情感油箱”容量和伴侶的“引擎特性”，是平穩行駛的前提。 2. 婚姻的“交通法規”：信任與承諾的重建： 信任是婚姻的基石，但如何在新時代中構建和修復信任，成為瞭一個復雜的問題。本書專門闢齣一章，討論瞭信息透明度、邊界的設定以及應對“情感齣軌”的現實挑戰。它不僅停留在道德說教層麵，而是提供瞭具體的溝通框架，教導伴侶如何清晰地陳述期望，並以一緻的行為來證明承諾的份量。 3. 夢想與現實的“路綫規劃”： 許多婚姻的破裂並非源於大錯，而是源於長期目標的不一緻。本章引導讀者進行深層次的“人生目標對齊”。無論是關於職業發展、居住地選擇、育兒理念，還是對退休生活的設想，作者提供瞭一套結構化的“未來願景工作坊”，確保雙方的“導航係統”指嚮同一個方嚮。 第二部分：日常駕駛技巧——維護平穩運行的關鍵操作 婚姻的質量往往體現在日常的點滴細節之中。本部分專注於提供那些“看似簡單卻極易被忽略”的實用技巧。 4. 換擋與加速：有效溝通的藝術： 溝通被譽為“婚姻的變速箱”。作者摒棄瞭籠統的“多溝通”建議，轉而聚焦於“非暴力溝通”和“積極傾聽”的實操演練。特彆針對夫妻間常見的“指責-防禦”的負麵溝通循環，本書詳細拆解瞭“四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆）的識彆與應對策略，並提供瞭建設性的替代方案，例如使用“我信息”和共情式迴應。 5. 避震係統：衝突管理的智慧： 衝突是必然的，關鍵在於如何應對衝突。本書引入瞭戈特曼研究所（Gottman Institute）關於“可解決問題”與“永久性問題”的區分概念。對於那些無法避免的差異（如生活習慣差異），作者倡導使用“妥協的藝術”，即在不犧牲核心需求的前提下，找到創造性的“第三種方案”。對於升級的衝突，則教授瞭“暫停按鈕”的按下時機和重啓對話的技巧。 6. 維護保養：親密關係的“日常檢查”： 情感聯結的維護需要持續的努力。書中詳盡闡述瞭“愛的五種語言”在實踐中的不同錶現形式，並強調瞭“每日的微小修復嘗試”（Micro-repair Attempts）的重要性。它鼓勵伴侶們將感激、欣賞和情感上的“小額存款”融入到每一天中，以抵抗日常瑣事的侵蝕。 第三部分：應對突發狀況與升級挑戰——應對復雜路況 生活從不會總是一帆風順，本書的後半部分著重探討瞭婚姻中可能齣現的“重大事故”和“復雜路口”。 7. 儀錶盤警報：金錢觀與權力動態的平衡： 財務是婚姻中引發矛盾的首要因素之一。本書深入探討瞭夫妻雙方在金錢上的不同傾嚮（儲蓄者與消費者、冒險傢與保守派），並提供瞭一套建立共同財務哲學的框架，包括透明的預算製定、債務處理策略，以及如何避免因金錢問題引發的權力鬥爭。 8. 緊急製動：性與親密感的再連接： 隨著婚姻進入“中年期”，性生活和情感親密感的下降是常見挑戰。本書以成熟和尊重的態度，討論瞭性需求差異、生育對親密關係的影響，以及如何通過非性接觸（如擁抱、牽手）來重建情感的親密紐帶。它鼓勵伴侶將性生活視為一種雙方共同的探索，而非例行公事。 9. 升級係統：為人父母的過渡與角色重塑： 孩子的到來是對婚姻結構的最大考驗之一。本書詳細分析瞭“身份轉變”帶來的壓力，並提供瞭保持“夫妻關係優先於親子關係”的實用策略，包括如何共同分擔育兒責任、維護“獨處約會時間”，以及如何處理跨代教養觀念的衝突。 10. 持續學習與升級：婚姻的“終身駕駛證”： 婚姻不是一個終點，而是一個持續學習的過程。最後一部分強調瞭自我成長對婚姻的積極作用。它探討瞭如何健康地應對個體需求的增長，如何在不“依附”對方的前提下實現“相互依賴”，以及何時尋求專業谘詢（如同汽車的“大修”）。 《婚姻的駕照》以其務實性、結構化的方法論和深具同理心的敘述方式，為每一對希望穩健前行的伴侶提供瞭一份不可或缺的指南，讓婚姻不再是盲目的冒險，而是有章可循的共同旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名“婚姻的駕照”本身就充滿瞭想象空間，讓我對它充滿期待。讀完之後，我隻能說，它的內容遠遠超齣瞭我的預期。作者並沒有從宏大的理論層麵去談論婚姻，而是將視角聚焦在婚姻的每一個細節，每一個微小的互動中。書中關於“獨立人格在婚姻中的重要性”的論述，尤其讓我印象深刻。我過去總覺得，進入婚姻就意味著兩個人要融為一體，但這本書告訴我，恰恰相反，保持個體的獨立性，纔能讓婚姻更加穩固和長久。作者用瞭很多篇幅來講述如何處理夫妻間的“界限感”，這對我來說是非常具有啓發性的。它讓我認識到，在親密的婚姻關係中，依然需要尊重彼此的個人空間和隱私。這本書沒有給我提供簡單的“答案”，而是教會瞭我如何去提問，如何去思考，如何去探索屬於自己婚姻的最佳解決方案。它像是一張地圖，為我在婚姻的迷宮中指引方嚮，讓我不再感到迷茫和無助，而是充滿信心去探索更美好的婚姻未來。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，最初是被“婚姻的駕照”這個書名所吸引，以為會是一本輕鬆幽默地講解婚姻“規則”的書。沒想到，讀起來卻是如此的引人深思，甚至有些讓人心痛。書中描繪的許多夫妻關係，讓我看到瞭自己和身邊人的影子，那種在日常瑣碎中一點點消磨掉的愛，那種在不經意間築起的隔閡，都讓我感同身受。作者的筆觸非常細膩，能夠捕捉到那些最微小的，卻又最能觸動人心的細節。它不像某些心靈雞湯那樣，一味地鼓吹樂觀和積極，而是更加現實地揭示瞭婚姻的另一麵——那些不那麼光鮮亮麗，甚至有些令人沮喪的現實。然而，也正是在這些現實的描繪中，我纔看到瞭希望的微光。作者並沒有放棄，而是指齣瞭如何在這種睏境中找到齣路。那些關於“付齣與迴報的平衡”、“理解與包容的界限”、“如何修復破損的信任”等等章節，都給瞭我極大的啓發。讀這本書的過程，就像是在經曆一場漫長的自我審視，我不得不麵對自己內心的脆弱和不足，也必須承認，婚姻的維係需要雙方共同的努力和智慧。它讓我明白，婚姻不是終點，而是一個需要不斷學習和成長的過程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵上，“婚姻的駕照”這個名字就足夠吸引我瞭。我一直覺得，婚姻就像是開車，需要學習、需要練習，更需要一張“駕照”來證明你具備瞭安全駕駛的能力。讀瞭這本書，我纔意識到，原來婚姻這件事，遠比我想象的要復雜和深刻。作者沒有泛泛而談，而是通過一個個生動的故事，將婚姻中可能遇到的各種“路況”呈現在讀者麵前。從最初的激情燃燒，到後來的平淡期，再到可能齣現的衝突和考驗，書裏都一一涉及。我尤其喜歡書中關於“溝通”的部分，作者提齣的那些實用技巧，我平時真的很少會想到，或者說，就算想到瞭，也未必能好好運用。比如，如何傾聽，如何錶達自己的需求，如何在爭執中找到共同點，這些都是非常寶貴的財富。這本書讓我開始反思自己過往的一些處理婚姻關係的方式，也讓我對未來的婚姻生活有瞭更清晰的認識。它不僅僅是一本書，更像是一位智慧的長者，在默默地指引著我，讓我能夠更從容、更自信地麵對婚姻的旅程。看完之後，我感覺自己就像是獲得瞭一份承諾，一份能夠讓我更好地經營幸福的“通行證”，心裏踏實瞭很多。

评分☆☆☆☆☆

“婚姻的駕照”這個名字，一開始讓我以為會是關於如何“申請”婚姻的指南，但實際閱讀之後，纔發現它遠不止於此。它更像是一本關於“如何成為一個閤格的婚姻駕駛員”的百科全書。作者的文風非常獨特，有時候像一位循循善誘的老師，用生動的案例和理論來解析婚姻的復雜性；有時候又像一位知心的朋友，用溫情的筆觸觸碰你內心最柔軟的部分。書中對於“信任”的探討，我印象尤為深刻。作者沒有簡單地說“要信任”，而是深入分析瞭信任是如何建立，又如何被一點點侵蝕，以及如何在失去信任後重新建立。這部分內容讓我對自己的婚姻關係有瞭更深刻的理解。我意識到，很多時候，我們以為自己很瞭解對方，但實際上，我們隻是在用自己的視角去解讀，而忽略瞭對方真實的需求和感受。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我婚姻中的盲點，也為我指明瞭改進的方嚮。它讓我明白，婚姻不是一張一勞永逸的“駕照”，而是需要我們不斷學習、不斷實踐，纔能成為一個安全、有責任感的駕駛員。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大氣，書名“婚姻的駕照”也極富創意，讓我對裏麵的內容充滿瞭好奇。我一直認為，婚姻就像一場漫長的馬拉鬆，需要體力和耐力，更需要策略和技巧。讀瞭這本書，我纔發現，原來我之前對婚姻的理解，是多麼的片麵和理想化。作者在書中，並沒有迴避婚姻中存在的各種問題，從經濟壓力到婆媳關係，從個人成長與傢庭責任的衝突到性的溝通，幾乎涵蓋瞭婚姻中的所有敏感地帶。而且，作者的處理方式非常客觀，既不迴避矛盾，也不誇大其詞，而是用一種平和而有力量的筆觸，帶領讀者一步步深入剖析。我尤其欣賞書中關於“夫妻角色分工”的討論，這部分內容讓我意識到，很多時候，我們固有的觀念會成為阻礙婚姻和諧的絆腳石。作者提齣的“動態調整”和“彈性閤作”的理念，讓我眼前一亮。它提醒我們，婚姻不是一成不變的，需要根據實際情況不斷地調整和適應。這本書為我提供瞭一個全新的視角，讓我能夠以更成熟、更理性的態度去麵對婚姻中的挑戰。