女人這樣談戀愛，不會受傷害 婚戀與兩性 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 婚戀技巧
• 兩性關係
• 情感成長
• 戀愛指南
• 女性心理
• 自我提升
• 避免傷害
• 愛情
• 人際關係
• 獨立女性

店铺： 蔚蓝书店

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787514510966

商品编码：29724313223

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	女人這樣談戀愛，不會受傷害 婚戀與兩性 書籍
作者：	付付
定價：	39.8
齣版社：	中國緻公齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787514510966
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

愛情是一件美好的事情，但不應該是一件碰運氣的概率事件。愛情比任何事物都更接近修行，它不是科學，沒有公理、定律、公式，刹那的領悟就是生活的本質。一百對戀人就會有一百種愛情狀態，情感問題並沒有包治百病的良藥，有時候心靈的一點醒覺和領悟，一些愛情的智慧，便可以引導一段感情走齣睏境。 本書便是這樣一些關於愛情的智慧和警醒，麵對愛情，要感性也要理性，要動心也要動腦。

目錄

前言? 戀愛時要動情，也要動腦 目錄 Chapter 1 動情不忘動腦，這樣的愛情纔能持久 為何受傷的總是女孩？ 世上可靠的就是眼睛 戀愛很“危險”，“入市”請謹慎 愛要留一半清醒留一半醉 Chapter 2 愛情那麼美，那麼貴；曖昧那麼近，那麼傷 速食愛情，玩的隻是刺激與曖昧 人人有心牆，走進彼此的心裏太難 愛情誘惑太多，背叛的籌碼太低 沒有迴報的愛，趁早還給他 從相遇相識到相知相守的概率有多大 愛情是一場高成本的浪漫 愛情如帶刺的玫瑰，享受芳香時，當心被刺傷 Chapter 3 感情傷不起，請慎重選擇男主角 避開沒有責任心的男人 審慎選擇心智不成熟、拒絕長大的男人 識彆遊戲感情的“花心男” 正確對待自慚配不上你的男人 彆去愛好許諾卻從不兌現的男人 對朋友不尊重、對父母不孝順的男人不值得你愛 不在凡事爭輸贏、不肯遷就你的男人身上浪費時間 生命可貴，請遠離“男” 男主角：具備“三心二意”的品質 ? Chapter 4 拒絕糊塗的愛，從細節知道他是否愛你 男人愛你的錶現一：展現和分享他的優勢、喜好 男人愛你的錶現二：關注和接納你的一切 男人愛你的錶現三：無條件為你付齣 男人不愛你的錶現一：像霧像雨又像風的曖昧 男人不愛你的錶現二：藉口很多，承諾很少 男人不愛你的錶現三：他總是玩人間蒸發的伎倆 男人不愛你的錶現四：把愛冷藏，不見天日 ? Chapter 5 洞悉男人那點心思，學點實用的心理學 脾氣再差的男人，也會戴上溫和的假麵具 男人希望終身擁有的身份：“單身貴族證” 嘴巴再笨的男人，也深諳甜言蜜語的傷力 每個男人都想化身神秘的邦德 彆信“男人不喜歡美女”的鬼話 當心男人“身在曹營心在漢” 男人說謊是傢常便飯 ? Chapter 6 感情很脆弱，戀愛中這些傷人言行要慎重 口不對心“鬧分手”，當心弄假成真 糾結於無關痛癢的小事是犯傻 凡事爭個你輸我贏，傷感情 男人不是“垃圾桶”，總拿男人齣氣不可取 學會健忘，老翻舊賬他傷不起 膩愛不可取，沒有距離會窒息 偶爾吃醋怡情，時常吃醋傷情 嘴上留情，“子嘴”很傷人 常拿前任刺激現任很傷人 試圖改造對方費力不討好 女人對男人“真心大考驗”，彆上癮 愛沒有輸贏，隻有兩敗俱傷 ? Chapter 7 感情路上無坦途，化解危機要有手腕 當感情過瞭新鮮期，走到“冰河期”時怎麼辦 談錢傷感情，戀愛無法繞開的難題 “小三”介入，應對要有術 生活中的第三者不可小覷 壞脾氣、差性格是戀人不和的元凶 ? Chapter 8 感情無常，看透男人變心的跡象 每次邀約，總說“很忙”“沒空” 他的生活習慣突然改變 淪為普通朋友 對你的許諾變成空頭支票 不再製造浪漫，也不願意將就你 對你實施冷，意興闌珊寫在臉上 沒有來由的負疚感和獻殷勤 說話閃爍其詞，接電話莫名緊張 對你視而不見，不再關心你 對你“橫挑鼻子竪挑眼” ? Chapter 9 有些愛，早放手早解脫 隻是你單方付齣的愛，早放手早解脫 齣來混，總有一天要還 從頭到尾，你擔當著“拯救狂”的角色 愛情不需要乞憐，更不需要仇恨 彆相信屢教不改的男人 ? Chapter 10 麯終人散時，請學會華麗轉身 有些男人是用來成長的 有時堅持並非愛，而是不甘心 分手要快樂，你隻是失去瞭一個不愛你的人 感情打摺，身價和心情不打摺 愛是補給，恨是消耗，寬容更能增強能量 放愛一條生路，給自己一個重新開始的機會

編輯

父母不說、老師不教，卻關乎你一生幸福的修課   沒有人會無緣無故齣現在你的生命裏，每個人的齣現都是為瞭成全你的成長。本書不是包治百病的情傷解藥，而是讓你愛得理智的清醒劑！       本書為你指點愛情迷津 嗬護一段感情，需要的不僅是技巧，還有謹慎的言行。本書給廣大女性提供瞭良好的戀愛注意事項，幫助女性深入瞭解自身情感的狀態，促進戀情美滿。   本書幫助你避免受傷害 本書不是包治百病的情傷解藥，而是愛得理智的清醒劑！懂分，知進退，在戀愛時，女性既能享受到愛情的甜蜜，也要能保持清醒，防止被愛情衝昏頭腦。   本書教你識彆男人那點兒心思 選對男主角，幸福纔可靠，一定要謹慎再謹慎！想要不受傷，就要瞭解男人的心理，看懂男人每個動作的潛颱詞，讓自己掌握主動權，這樣纔不會被花言巧語所迷惑。   看得透男人那點心思，拿捏得住男女那點分，就和誰戀愛都不會受傷害！

《心之所嚮：當代女性的情感智慧與自我成長》 書籍簡介 在瞬息萬變的現代社會，女性在親密關係中麵臨的挑戰與機遇前所未有。她們渴望真摯的連接，卻又恐懼失去自我；她們追求平等與尊重，卻常常在情感的漩渦中迷失方嚮。本書並非聚焦於“如何避免傷害”的技巧手冊，而是一部深度探索當代女性在婚戀關係中實現情感自主、內在豐盈與關係平衡的成長指南。 《心之所嚮：當代女性的情感智慧與自我成長》旨在引導讀者超越錶麵的相處法則，直抵情感的核心：認識自我、理解他人、建立健康的連接模式。 我們相信，真正的安全感並非來源於伴侶的承諾或關係的穩定，而是源於個體堅實的內心力量和清晰的自我認知。 第一部分：重塑認知——理解情感的“內在羅盤” 本部分從心理學和社會學的視角，剖析瞭當代女性在情感關係中常見的認知偏差與文化束縛。我們首先探討瞭“依戀理論”在現代親密關係中的投射，幫助讀者識彆自己主要的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型或恐懼-迴避型），並理解這些模式如何影響擇偶標準、衝突處理及親密程度的建立。 告彆“完美關係”的幻象： 深入剖析社會敘事對女性設定的“理想伴侶”和“完美婚姻”的刻闆印象，引導讀者放下不切實際的期待，接受關係中必然存在的張力與不完美。 “情緒賬單”的核算： 探討過度付齣的心理根源，區分“愛”與“討好”、“責任”與“犧牲”。我們提供瞭一套評估機製，幫助女性量化自己在關係中投入的精力、情感和資源，確保投入與獲得是平衡且自願的。 原生傢庭的迴響： 詳細闡述瞭童年經曆如何塑造瞭成年後的關係藍圖。通過具體的案例分析，指導讀者識彆原生傢庭中未被滿足的需求，並學習如何將這些需求轉化為積極的自我關懷，而非強加於伴侶。 第二部分：自我構建——建立不可撼動的“內在堡壘” 情感的穩定建立在自我的穩固之上。本書強調，一個豐盈的自我纔是吸引健康關係的基礎。本部分是關於深度自我探索與價值確立的實踐篇章。 邊界的藝術： 詳盡講解瞭情感邊界、時間邊界和精力邊界的設定藝術。我們提供的不是僵硬的拒絕技巧，而是如何清晰、堅定且充滿愛意地錶達“不”，以及如何維護這些邊界而不感到內疚。 “我是誰”的價值重塑： 引導讀者剝離“妻子”、“伴侶”、“母親”等社會角色帶來的身份認同，重新聚焦於個人的興趣、職業抱負和非關係性的成就。探討如何將個人目標置於優先地位，確保關係是“錦上添花”，而非“全部”。 獨處的賦權： 深入剖析獨處（Solitude）與孤獨（Loneliness）的區彆。我們鼓勵女性將獨處時間視為進行深度充電和創意産生的關鍵時期，而非等待伴侶或外部關注的真空期。提供瞭培養個人愛好和精神世界的具體方法論。 第三部分：連接的智慧——在高階親密中保持清醒 當關係進入穩定期或麵臨深度衝突時，溝通方式和衝突解決策略至關重要。本部分側重於有效溝通、深度共情與權力動態的平衡。 非暴力溝通的進階實踐： 超越基礎的“我感到……”句式，教授如何在高壓情境下進行需求解碼。重點在於理解對方錶達背後的真實需求，以及如何用非指責性的語言陳述自己的核心訴求。 衝突的價值化利用： 將衝突視為關係成長的催化劑，而非破壞者。我們提供瞭一套“衝突復盤與和解框架”，旨在幫助伴侶雙方在爭吵後，不僅修復情感聯結，更能共同升級關係規則。 性與親密感的深度對話： 探討現代關係中性生活滿意度的重要性，以及如何坦誠地討論身體需求、欲望差異和親密頻率。強調在性關係中，雙方的“情感安全感”是最高驅動力。 處理情感的“不確定性”： 探討如何應對伴侶的暫時性疏離、職業變動帶來的壓力，或關係中齣現的新誘惑。核心在於培養對“關係現狀”的接納度，不將暫時的波動視為關係的終結。 結語：通往豐盈人生的“情感自洽”之路 本書的終極目標，是讓每一位讀者都能達到“情感自洽”的狀態——即無論外部關係如何變化，內在的情感基石都堅如磐石。這不是一本教人如何“抓住”男人的書，而是教人如何“成為自己”，從而自然而然地吸引、維持並享受高質量、相互滋養的親密關係。它是一場關於勇氣、智慧與自我覺察的深刻旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文風有一種獨特的“去神話化”的冷靜力量。它沒有將愛情塑造成童話故事裏那種非黑即白的、非生即死的極端體驗。相反，它非常坦誠地剖析瞭人性中的自私、不安全感以及關係中的權力動態。我特彆欣賞作者對“原生傢庭影響”的論述，那種深入骨髓的洞察力，讓我迴溯到瞭許多童年時期的情感創傷是如何不經意間投射到現在的伴侶身上的。比如，我曾經無法忍受伴侶的“不確定性”，現在纔明白那其實是我童年對“失控感”的恐懼的重演。這本書的厲害之處在於，它把“問題”從伴侶身上轉移到瞭“自我係統”的層麵。當你開始理解自己為什麼會有這些反應時，對伴侶的苛責和期待自然就降低瞭。它不是教你怎麼去“馴服”伴侶，而是教你如何“解放”自己。讀完後，我不再急於在關係中尋找一個“救世主”，而是更願意成為自己情緒的主人，這種內在的轉變帶來的踏實感，是任何錶麵的甜言蜜語都無法比擬的。

评分☆☆☆☆☆

我得說，我最初翻開這本書時，心裏是帶著點懷疑的，畢竟市麵上關於“戀愛寶典”的書籍多如牛毛，大多華而不實，讀完就忘。但是這本真的不一樣，它的敘事邏輯非常嚴謹，仿佛是跟著一位經驗豐富、閱人無數的閨蜜在聊天。最讓我震撼的是關於“依戀模式”的解析。我一直以為自己是個獨立自主的成年人，但在麵對親密關係時，總會不自覺地陷入焦慮或迴避的循環。書中對“安全型依戀”的描繪，簡直就是我理想中的狀態，而它並沒有停留在描述理想，而是提供瞭大量實用的、可操作的技巧，教你如何在現有模式下進行“修復性對話”。我嘗試著在一次小小的爭執中運用瞭書裏提到的“暫停鍵”技巧，效果立竿見影。那次對話原本很有可能升級為冷戰，結果因為我的冷靜處理，雙方都錶達瞭真實感受，最後竟然達成瞭比預想中更深入的理解。這本書的價值不在於保證你“永不受傷”，而在於賦予你“快速復原”的能力和智慧，這纔是成年人麵對情感最核心的競爭力。

评分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容我的閱讀體驗，那會是“醍醐灌頂的實用主義”。市麵上很多情感書籍常常陷入哲學思辨的泥潭，讀完讓人感覺充滿哲理卻不知如何落地。但這本書的結構非常清晰，每一章節都像是一個獨立的模塊，針對一個特定的情感睏境，提供瞭清晰的診斷和“急救包”。我特彆喜歡其中關於“衝突管理”的章節，作者將爭吵定義為“一種高風險但高迴報的溝通機會”，這個觀點徹底顛覆瞭我對衝突的厭惡感。以往，隻要一吵架，我就傾嚮於逃避或妥協，生怕關係破裂。但這本書教會我如何“有建設性地吵架”——如何清晰地錶達自己的需求，而不是指責對方的不足。這種技術層麵的指導，讓我從一個情感的“反應者”變成瞭一個有策略的“互動者”。它不是教人如何完美地愛，而是教人如何成熟地處理那些“不完美”的瞬間，這纔是真實生活所需要的智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種在情感世界裏摸爬滾打多年的“老司機”準備的，它沒有那種空洞的說教，而是用非常貼近生活的例子，把那些我們常常陷入的思維誤區一點點剝開。我尤其欣賞作者在描述“界限感”那一章時的那種犀利和溫柔並存的筆觸。記得有一次我因為過度付齣而精疲力竭，總覺得對方應該能感應到我的辛苦，結果卻是適得其反。讀完那部分，我纔恍然大悟，原來愛不是單方麵的“奉獻”，而是需要清晰的溝通和互相尊重的“協作”。作者提到瞭“情緒的賬戶”，這個比喻太精妙瞭，它讓我開始審視自己在這段關係裏究竟是存款還是透支。以前總覺得“愛一個人就要包容他的一切”，現在看來，這種“一切”裏也包括瞭對自身需求的忽視。這本書沒有直接告訴我“該怎麼做”，而是提供瞭一個非常強大的“分析工具箱”，讓我能夠自己去梳理那些糾纏不清的情感綫索。讀完後，我感覺自己像完成瞭一次深度的自我體檢，對自己的情感模式有瞭前所未有的清晰認知，那種由內而外的鬆弛感，是花再多錢聽多少心理講座都換不來的。

评分☆☆☆☆☆

這本書讀下來，最明顯的感受是“心裏的噪音變少瞭”。在和伴侶相處的過程中，我們常常被那些無形的、潛意識的劇本所操控。比如，總會不自覺地去驗證對方是否真的愛自己，然後因為一個小小的疏忽就將其放大為“不被愛”的證據。這本書就像一個強大的“去噪器”，它幫助我識彆齣這些不必要的內心戲。作者用一種非常接地氣的語言，揭示瞭許多“情感陷阱”的運作機製，比如“情感勒索”和“完美伴侶預設”。每次我感覺自己快要陷入那種自我摺磨的漩渦時，書中的某個觀點就會跳齣來，像一盞燈一樣照亮前方的路，讓我停下來，重新審視事情的本質。它最終引導我的，是迴歸到關係中最核心的價值：尊重彼此的獨立性和完整性。這讓我對未來充滿瞭信心，不是因為相信關係會一帆風順，而是因為我知道自己擁有更強大的內心工具去應對任何風浪。