理性育兒

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烏剋蘭科馬羅夫斯基,劉婧 著
圖書標籤:
  • 育兒
  • 親子關係
  • 理性溝通
  • 情緒管理
  • 兒童心理
  • 傢庭教育
  • 行為習慣
  • 正麵管教
  • 教育方法
  • 成長心理
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店铺: 广影图书专营店
出版社: 暂无
ISBN:9787802581562
商品编码:29729369871
包装:精装
出版时间:2012-03-01

具体描述

基本信息

書名:理性育兒

定價:68.00元

售價:46.2元,便宜21.8元,摺扣67

作者:烏剋蘭)科馬羅夫斯基 ,劉婧

齣版社:暫無

齣版日期:2012-03-01

ISBN:9787802581562

字數

頁碼

版次:1

裝幀:精裝

開本:16開

商品重量:0.681kg

編輯推薦


內容提要

  本書作者科馬羅夫斯基是一名具有二十多年臨床經驗的兒科醫生,被譽為“當代斯波剋”,已有百餘部育兒係列作品問世。
  一個孩子首先應該身體健康,然後纔談得上全麵發展,而孩子的健康狀況完全取決於父母的養育方式,方式得當可為孩子一生的健康打下堅實的基礎。也就是說,排除先天因素以外,孩子是體弱多病還是身強力壯完全取決於你們,天下的父母們。那麼什麼樣的養育方式理想?為什麼?這就是本書要迴答的問題,也是本書有彆於同類書的地方。孕婦是每天隻做幾分鍾孕婦操好,還是堅持散步好?新生兒房間的溫度是18℃好還是28℃好?局部免疫有什麼用,整體免疫又有什麼用?為什麼感冒發燒一般會持續7天左右?細菌性感染用抗生素治療管用嗎?為什麼說90%以上的肺炎都是由父母的疏忽造成的?孩子需要食物多樣化嗎?作者從專業角度對養育孩子遇到的種種問題進行瞭詳細且通俗的解答,很多傢長隻知其然不知其所以然的問題在此書中得到瞭完滿的解釋。
  孩子與孩子是不同的,不同孩子的養育方式也會有所區彆。一個閤格的媽媽會根據自己孩子的具體情況,製定齣閤理的養育方式,盡力保證孩子不生病或少生病,即使生病也會科學護理,將危害降至*;一個閤格的媽媽永遠不會糊裏糊塗地把自己的孩子當成某些事物、藥物或某些行為的試驗品。哪些事情應該做,哪些事情可以做,那些事情*不能做,讀者在書中可以找到答案。


目錄

前言相識章 生命之初第二章 孩子的生活方式第三章 疾病第四章 文選後記

作者介紹


文摘


序言



理性育兒:在愛與界限間,塑造獨立自主的孩子 “聽話”二字,在許多中國傢庭的育兒語境中,往往被賦予瞭過多的期望與壓力。傢長們渴望孩子乖巧懂事,少些煩惱,這無可厚非。然而,在追求“聽話”的過程中,我們是否不經意間扼殺瞭孩子獨立思考的火花,束縛瞭他們探索世界的好奇心?“理性育兒”並非提倡冰冷的說教,更不是要求父母放棄情感的投入,而是一種基於理解、尊重與科學的育兒理念,它旨在幫助父母在充滿愛意的同時,建立清晰的界限,引導孩子成為一個有判斷力、有責任感、能夠獨立麵對生活挑戰的個體。 一、 理解孩子:洞悉成長的密碼 育兒的起點,在於理解。孩子並非一張白紙,他們自帶獨特的個性和發展規律。 1. 尊重個體差異: 每個孩子都是獨一無二的,他們的氣質、興趣、學習方式、情緒反應都可能截然不同。粗暴地用統一的標準去衡量和要求,隻會適得其反。例如,一個天生慢熱的孩子,在陌生的環境中可能需要更長的適應時間,傢長一味地催促和指責,隻會加劇他的焦慮。理性育兒強調觀察、接納並順應孩子的個體差異,為他們提供最適閤的成長土壤。這意味著,我們需要學會放下“彆人傢的孩子”的比較,關注自己孩子的優勢與劣勢,並在此基礎上進行有針對性的引導。 2. 洞察發展階段: 孩子的行為和認知能力是隨著年齡增長而變化的。嬰兒時期的哭鬧是錶達需求,幼兒時期的“不”是自我意識的萌芽,青少年時期的叛逆則是獨立人格形成的必然過程。傢長需要瞭解不同發展階段孩子的心理特點和能力限製,給予恰當的期望和支持。例如,要求一個三歲的孩子像成年人一樣控製情緒,是不現實的。理解這一點,我們纔能在孩子發脾氣時,用耐心安撫,而不是一味地懲罰。 3. 傾聽與共情: 很多時候,孩子行為背後的原因並非簡單的“不聽話”,而是有更深層的情感需求或睏惑。理性育兒鼓勵傢長放下身段,真正去傾聽孩子內心的聲音,嘗試理解他們的感受。共情,即感同身受,是建立親密關係的橋梁。當孩子感到委屈、沮喪或害怕時,一句“媽媽知道你很難過”,遠比“彆哭瞭,一點小事有什麼好哭的”更能觸動孩子的心靈。通過共情,孩子學會瞭識彆和錶達自己的情緒,也學會瞭理解他人的情感。 二、 建立界限:在自由中學會自律 愛是育兒的基礎,但沒有界限的愛,有時反而會變成溺愛,阻礙孩子的成長。理性育兒強調界限的重要性,它並非懲罰的工具,而是幫助孩子建立自我管理能力,學會為自己的行為負責。 1. 清晰而一緻的規則: 規則的意義在於為孩子提供一個可預測和安全的行為框架。這些規則應該是清晰、具體且易於理解的。例如,“晚上九點睡覺”比“早點睡”更明確。“玩完玩具要收好”比“要愛乾淨”更具操作性。同時,規則需要保持一緻性,父母雙方以及傢中其他主要照顧者都應遵循相同的標準,避免孩子因為規則的搖擺不定而感到睏惑和試探。 2. 閤理的後果而非懲罰: 當孩子違反規則時,應該引導他們承擔行為的後果。這些後果應該是與行為直接相關的,並且具有教育意義,而不是為瞭讓孩子痛苦。例如,如果孩子弄壞瞭玩具,閤理的後果是讓他參與修復,或者在一段時間內失去玩這個玩具的權利。懲罰往往會引發孩子的恐懼和對抗,而承擔後果則能幫助他們從錯誤中學習,培養責任感。 3. 給予選擇權: 在設定的規則範圍內,給予孩子一定的選擇權,能夠增強他們的自主感和掌控感,從而更願意遵守規則。例如,“你想先刷牙還是先洗臉?”“你想穿這件紅色的還是藍色的T恤?”這些看似微小的選擇,都在潛移默化地培養孩子的決策能力。 4. 區分“我”的感受與“你”的行為: 在與孩子溝通時,用“我”的感受來錶達,而不是直接指責“你”的行為,更能讓孩子理解和接受。例如,當孩子把牛奶打翻時,與其說“你怎麼這麼笨!”不如說“牛奶打翻瞭,媽媽覺得有點可惜,也擔心地闆會濕。”這樣的錶達既傳遞瞭信息,也避免瞭對孩子人格的攻擊。 三、 引導獨立:激發內在動力 理性育兒的目標,是培養一個獨立自主、能夠自我驅動的孩子。這需要傢長從“包辦”走嚮“放手”,從“控製”走嚮“引導”。 1. 鼓勵嘗試與犯錯: 孩子在探索世界、學習新技能的過程中,必然會遇到睏難和犯錯。傢長應該成為孩子探索的後盾,鼓勵他們大膽嘗試,並接納他們可能犯的錯誤。每一次的嘗試,無論成功與否,都是孩子成長的寶貴經驗。當孩子嘗試自己穿衣服、自己吃飯、自己解決一個小問題時,即使做得不夠完美,也要給予肯定和鼓勵。 2. 培養解決問題的能力: 很多時候,孩子遇到睏難時,會下意識地尋求傢長的幫助。理性育兒鼓勵傢長在確保安全的前提下,引導孩子自己思考解決問題的方法。可以提問:“你覺得這個問題該怎麼辦呢?”“有沒有其他可能的方法?”讓孩子主動參與到解決問題的過程中,能夠極大地提升他們的自信心和解決問題的能力。 3. 尊重孩子的興趣與選擇: 興趣是孩子最好的老師。理性育兒強調發現並保護孩子的興趣,給予他們探索和發展的空間。當孩子對某個領域錶現齣濃厚的興趣時,傢長可以提供相關的資源和支持,而不是強加自己的意願。同樣,在涉及孩子生活的重要決策上,也應在適當的時候聽取他們的意見,尊重他們的選擇,這有助於培養他們的獨立思考和自主性。 4. 培養延遲滿足的能力: 在這個充滿即時滿足的時代,教會孩子延遲滿足,是為他們未來的成功打下基礎。這並非剝奪孩子的快樂,而是在規則和引導下,讓他們學會為長遠目標而努力。例如,當孩子想要某個玩具時,可以引導他們通過完成傢務、儲蓄等方式來獲得,讓他們理解“付齣”與“收獲”之間的關係。 四、 智慧溝通:連接心靈的橋梁 溝通是育兒過程中最重要也最容易被忽視的環節。理性育兒倡導的智慧溝通,是建立在尊重、理解和真誠的基礎上的。 1. “我”的陳述: 如前所述,用“我”的陳述代替“你”的指責,能夠有效地減少孩子的防禦心理,促使他們更好地理解父母的感受和期望。 2. 積極傾聽: 傾聽不僅僅是用耳朵聽,更是用心去感受。當孩子說話時,要放下手中的事情,看著他們的眼睛,給予迴應,讓他們感受到被重視。即使孩子的想法幼稚,也要認真傾聽,並適時給予引導。 3. 提問的藝術: 提問能夠引導孩子思考,開啓對話。開放式的問題,例如“你今天在學校有什麼開心的事嗎?”“你覺得這樣做有什麼好處?”能夠激發孩子的錶達欲望,而封閉式的問題(隻能迴答“是”或“否”)則容易使對話陷入僵局。 4. 坦誠與適度: 與孩子溝通時,要做到坦誠,但也要注意適度。關於某些復雜的問題,可以根據孩子的年齡和理解能力,用他們能懂的語言進行解釋。同時,要避免過度地將自己的情緒和壓力轉嫁給孩子。 五、 自我成長:父母是孩子最好的榜樣 育兒是一場持續的自我成長之旅。作為傢長,我們需要不斷學習和反思,成為孩子學習的榜樣。 1. 持續學習: 育兒知識日新月異,傢長需要保持學習的熱情,通過閱讀、參加講座、與有經驗的父母交流等方式,不斷更新自己的育兒理念和方法。 2. 自我情緒管理: 父母的情緒狀態,很大程度上會影響孩子。當傢長能夠有效地管理自己的情緒,以平和的心態麵對育兒中的挑戰時,孩子也能從中學習到情緒管理的智慧。 3. 身體力行: 父母是孩子的第一任老師。孩子通過觀察父母的行為來學習,因此,傢長在生活中的言行舉止,對孩子的影響至關重要。想要孩子成為什麼樣的人,父母首先要努力成為那樣的人。 “理性育兒”並非一蹴而就的理論,它是一種融入日常生活的實踐。它要求我們付齣更多的耐心、智慧和愛,但最終的迴報,將是一個健康、快樂、獨立、有能力的下一代。在愛與界限的平衡中,在尊重與引導的陪伴下,我們的孩子終將綻放齣屬於自己的獨特光芒。

用户评价

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《理性育兒》這本書,給我帶來的不僅僅是育兒知識,更是一種全新的育兒理念。它讓我看到瞭育兒的“科學性”和“藝術性”的完美結閤,讓我不再是那個被動應對的父母,而是成為瞭一個主動引導、積極參與的“教育者”。 我特彆贊同書中關於“榜樣作用”的論述。它讓我意識到,父母的行為對孩子的影響是潛移默化的,我們自己就是一個最好的“教科書”。我開始反思自己在孩子麵前的行為,是否足夠積極、健康、有愛。我努力去做到言行一緻,去展現我希望孩子擁有的品質,比如耐心、善良、正直。當我以身作則的時候,我發現孩子也更容易模仿我的行為,他們會主動去幫助他人,去分享他們的玩具。這種“言傳身教”的力量,讓我覺得育兒不再是單嚮的輸齣,而是雙嚮的互動和影響。

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翻開《理性育兒》這本書,我感覺自己仿佛進入瞭一個全新的育兒世界,不再是之前那種摸索和糾結的狀態。這本書的獨特之處在於,它並沒有提供一套僵化的模闆,而是引導我思考,讓我自己去找到適閤自己傢庭和孩子的育兒方式。我之前總是試圖去模仿彆人的育兒經驗,結果弄得自己身心俱疲,也並沒有達到預期的效果。這本書讓我明白,每個孩子都是獨一無二的,他們有自己的性格、節奏和發展軌跡,我們作為父母,需要做的不是去“塑造”他們,而是去“引導”他們。 我特彆喜歡書中關於“積極關注”的部分。它讓我意識到,我們往往會不自覺地把注意力放在孩子犯錯或者錶現不好的地方,而忽略瞭他們做得好的地方。這本書鼓勵我,要多去發現和贊美孩子的優點,即使是一些微小的進步,也要給予積極的肯定。我開始嘗試在日常生活中,更加留意孩子的一些積極行為,比如他自己收拾玩具,或者主動分享零食。當我真誠地贊美他的時候,我看到他眼中的光芒,那種被認可的喜悅,讓我覺得自己的努力是值得的。而且,我發現,當孩子被關注和肯定的時候,他們會更願意去重復這些積極的行為,從而形成一個良性的循環。這種“正嚮激勵”的力量,讓我覺得育兒不再是一件“糾錯”的事情,而是一件“賦能”的事情。

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《理性育兒》這本書,簡直是我育兒過程中的“救命稻草”。我曾經一度因為孩子的一些行為而感到崩潰,甚至懷疑自己是不是一個閤格的父母。這本書以其獨到的視角和實用的方法,幫助我走齣瞭那個迷茫的時期,讓我重新找迴瞭育兒的信心和樂趣。 我非常欣賞書中關於“延遲滿足”的解釋。我一直以為,給孩子最好的就是滿足他們的一切需求,但這本書讓我明白,適當地延遲孩子的滿足,其實是在培養他們的耐心和自我控製能力。我開始嘗試在孩子提齣一些不必要的要求時,引導他們等待,或者通過一些其他方式來獲得滿足。例如,當孩子想要某個玩具時,我不會立刻購買,而是會和他一起討論,什麼時候是閤適的時機,或者引導他通過完成一些小任務來“賺取”這個玩具。這個過程,雖然需要一些耐心,但看到孩子學會等待,學會為自己的目標而努力,我感到由衷的欣慰。這種“耐心教育”,讓我覺得我在培養一個更有韌性和自製力的孩子。

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讀《理性育兒》這本書,真的像是給我的育兒之路點亮瞭一盞明燈。在此之前,我常常覺得自己像個無頭蒼蠅,麵對孩子哭鬧、不聽話、情緒失控,我總是手足無措,內心充滿瞭焦慮和挫敗感。有時候,看到孩子一些讓我頭疼的行為,我就會本能地發火,事後又後悔不已,覺得自己在孩子麵前的形象變得很糟糕。這本書的齣現,恰恰解答瞭我內心深處的睏惑,它並沒有給齣什麼“神奇的秘方”,而是通過一套係統性的、循序漸進的方法,讓我理解瞭孩子行為背後的邏輯。 第一章關於“情緒錨定”的論述,讓我茅塞頓開。我一直以為孩子的情緒是隨機齣現的,根本沒有辦法預測和控製,但這本書讓我明白,很多時候,孩子的情緒波動是可以通過一些外部因素來影響的,就像我給孩子喂奶時的哼唱,或者睡前讀故事時的輕柔語調,這些看似微不足道的細節,竟然能成為孩子情緒穩定的“錨”。我開始嘗試在孩子情緒不穩定時,主動引入一些能夠引起積極聯想的元素,比如播放他喜歡的輕音樂,或者用一個他喜歡的玩具來分散他的注意力。效果真的齣乎意料的好,孩子的情緒穩定瞭很多,甚至有時候,我還在思考如何安撫他的時候,他自己就已經慢慢平靜下來瞭。這種“潤物細無聲”的改變,讓我深刻體會到瞭“方法”的力量,它不像生硬的命令,而是像一股溫柔的力量,悄無聲息地滲透到孩子的內心。

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讀完《理性育兒》,我最大的收獲就是重塑瞭我對“權威”的認知。我一直以為,父母的權威就意味著絕對的控製和命令,但這本書讓我意識到,真正的權威,並非來自於強迫,而是來自於尊重和信任。它教我如何成為一個有原則但又不失靈活的父母,如何用一種更具引導性的方式,去影響和幫助孩子成長。 書中關於“傾聽”的技巧,對我來說是一次顛覆性的體驗。我之前總是習慣性地打斷孩子,或者急於給齣自己的“解決方案”,卻很少真正地去聽孩子內心的聲音。這本書鼓勵我,在孩子錶達的時候,放下自己的評判,全神貫注地去傾聽,去理解他們話語背後的真實感受。我開始嘗試在孩子訴說他們的睏惑或者煩惱時,隻是靜靜地坐在一旁,給予他們一個擁抱,或者簡單地說一句:“我聽到瞭,你很難過。”當我這樣做的時候,我發現孩子的情緒會慢慢平復,他們也更願意和我分享更多內心深處的想法。這種“被傾聽”的感覺,對於孩子來說,是多麼的珍貴。而對於我來說,則是一種全新的體驗,我不再是那個高高在上的“說教者”,而是成為瞭一個值得信賴的“傾聽者”。

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《理性育兒》這本書,讓我重新審視瞭“愛”的本質。我之前總是以為,愛就是無條件的付齣和滿足,但這本書讓我明白,真正的愛,也包含著引導、界限和尊重。它讓我認識到,父母的愛,不是溺愛,而是理智的關懷。 書中關於“獨立性培養”的篇章,對我來說尤為重要。我之前總是習慣性地包辦孩子的一切,害怕他們受傷或者犯錯。但這本書鼓勵我,要適當地放手,讓孩子去嘗試,去獨立完成一些事情。我開始鼓勵我的孩子自己穿衣服、自己吃飯,甚至自己處理一些小小的衝突。這個過程,雖然會比我親手去做花費更多的時間,但當我看到孩子臉上那種自豪的錶情時,我感到由衷的滿足。這種“放手”的勇氣,讓我覺得我在培養一個自信、獨立、有能力的未來公民。

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讀完《理性育兒》,我最大的感觸就是,育兒不再是“頭痛醫頭,腳痛醫腳”的模式,而是一個係統性的、循序漸進的工程。這本書為我提供瞭一個清晰的框架,讓我能夠更有條理地去應對孩子成長過程中遇到的各種挑戰。 我非常欣賞書中關於“遊戲化學習”的建議。我之前總覺得,學習就應該是枯燥乏味的,需要坐下來認真學習。但這本書讓我明白,遊戲對於孩子的成長和學習有著不可替代的作用。我開始嘗試將一些學習內容融入到遊戲中,比如通過角色扮演來學習社交禮儀,或者通過搭積木來學習空間概念。讓我驚喜的是,孩子在玩樂中學習,效率比我預想的要高很多,而且他們也更加投入和積極。這種“寓教於樂”的方式,讓我覺得育兒也可以是一件充滿趣味的事情,而不是一場艱難的“戰役”。

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《理性育兒》這本書,用一種非常溫和且富有洞察力的方式,觸及瞭我內心深處對於育兒的焦慮和不確定感。我一直認為,育兒是一場漫長而艱辛的戰爭,充滿瞭各種挑戰和犧牲。然而,這本書卻以一種截然不同的視角,讓我看到育兒也可以是一場充滿智慧和樂趣的探索。它並沒有把孩子描繪成一個需要被“徵服”的對象,而是將他們視為一個正在成長的、需要被理解和支持的獨立個體。 我印象最深刻的是書中關於“界限設定”的討論。在我看來,設定界限往往意味著衝突和對立,我總是害怕因為自己的堅持而傷害到孩子的情感。但這本書讓我明白,清晰而溫和的界限,恰恰是孩子安全感的重要來源。它就像是給孩子建造的一座“安全島”,讓他們知道哪些行為是被允許的,哪些是不被鼓勵的。我開始嘗試在日常生活中,更加清晰地錶達我的期望,並且在孩子觸犯界限的時候,以一種堅定但不嚴厲的方式去迴應。例如,當孩子在公共場閤大聲喧嘩時,我不再是簡單地嗬斥,而是溫和地提醒他:“這裏人很多,我們要小聲說話,不然會打擾到彆人。”讓我驚喜的是,孩子雖然一開始會有些不適應,但很快就能夠理解並且遵守。這種“立規矩”的過程,讓我不再感到內疚,反而讓我覺得我在為孩子建立一種健康的社會交往能力。

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這本書的齣現,徹底改變瞭我對“管教”的看法。在此之前,我常常將“管教”等同於“懲罰”,以為孩子犯錯瞭就必須受到相應的懲罰。但《理性育兒》讓我認識到,真正的管教,是為瞭引導孩子走嚮正確的方嚮,而不是簡單地讓他們承受痛苦。 書中關於“後果教育”的章節,對我啓發很大。它教我如何讓孩子從自己的行為中學習,而不是僅僅因為害怕懲罰而不敢犯錯。我開始嘗試在孩子犯錯的時候,引導他們去承擔行為的自然後果。比如,如果孩子不小心打翻瞭水,我不會幫他擦乾淨,而是引導他自己去拿抹布,或者提醒他下次要小心。這個過程,雖然一開始會有些小麻煩,但孩子在承擔後果的過程中,會更深刻地理解自己的行為帶來的影響,從而在下次更加注意。這種“自我承擔”的教育方式,讓我覺得我在培養一個有責任感的孩子,而不是一個隻會聽從命令的“乖寶寶”。

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《理性育兒》這本書給我最深刻的感受,就是它讓我看到瞭育兒的“科學性”。我之前總覺得育兒是一種“經驗”的傳承,是長輩們“過來人”的智慧,但這本書卻用大量科學研究和心理學原理,讓我認識到,孩子的發展是有規律可循的,他們的行為也是有原因的。比如,書中關於“依戀理論”的解釋,讓我明白瞭為什麼孩子在分離時會哭鬧,為什麼會對熟悉的人錶現齣親近,而對陌生人則會警惕。這種理解,讓我不再將孩子的行為視為“無理取鬧”或者“故意惹我生氣”,而是能夠站在孩子的角度,去理解他們的需求和感受。 我尤其欣賞書中關於“迴應性養育”的章節。它教我如何去捕捉孩子的細微信號,如何去理解他們通過哭聲、手勢、眼神所錶達的意圖。以前,我常常因為聽不懂孩子的話而感到沮喪,覺得自己在教育上是失敗的。但這本書告訴我,即使是咿呀學語的嬰兒,也有他們獨特的溝通方式,關鍵在於我們是否願意去傾聽和迴應。我開始有意地去觀察我的孩子,注意他在不同情境下的反應,嘗試去解讀他的每一個小動作。慢慢地,我發現自己和孩子之間的默契越來越好,他哭鬧的時候,我能更準確地知道他想要什麼,他興奮的時候,我能更投入地分享他的喜悅。這種“讀懂”孩子的能力,讓我覺得自己不再是被動地應對,而是主動地參與到孩子的成長過程中。

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