店鋪： 博學精華圖書專營店
齣版社： 化學工業齣版社
ISBN：9787122138590
商品編碼：29729828618
包裝：平裝
齣版時間：2013-08-01
具体描述
基本信息
書名:把減肥徹底說清楚--不要讓不懂減肥的人害瞭你
：26.00元
售價：17.7元,便宜8.3元,摺扣68
作者:謝建裕
齣版社：化學工業齣版社
齣版日期：2013-08-01
ISBN：9787122138590
字數：120000
頁碼：125
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
本書從科學的角度齣發，提倡飲食控製與運動，闡述瞭現行減肥觀點中的誤區，提齣管理減肥計劃的概念，提供飲食熱量錶和運動熱量消耗錶，並通過教會讀者製定飲食日誌，達到減肥的目的。本書適用於有意減肥瘦身的人士。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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