具体描述
| 商品名稱： | 我們為什麼會發胖 | ||
| 作者： | (美)蓋裏·陶比斯|譯者:謝亦夢 | 開本： | 16開 |
| 定價： | 39 | 頁數： | 249 |
| ISBN號： | 9787533547561 | ||
| 齣版社： | 福建科技 | 版次： | |
| 商品類型： | 圖書 | 印次： | 1 |
◆ 《我們為什麼會發胖？》促使美國政府重新製定健康標準。
◆ 《我們為什麼會發胖？》作者蓋裏·陶比斯三度獲得美國國傢科學作者奬。
◆ 《我們為什麼會發胖？》幫助瞭全球數韆萬肥胖者重返健康。
◆ 美國亞馬遜年度**圖書。
◆ 節食不能減肥，運動也不能減肥！隻有知道我們發胖的真實原因，纔能對癥下藥。
◆ 減肥不在於吃多少，而在於吃什麼、怎麼吃。
◆ 翻開本書，立刻執行真實有效的減肥方法，科學減肥不反彈、零失敗。
◆ 讀客傢庭健康必備書，實用、安全。有效。
為什麼有的人吃再多也不胖，有的人喝涼水也發胖？為什麼嚴格、認真節食的人依舊會遭遇反彈的痛苦？
美國*醫學科普作者蓋裏陶比斯決心為公眾找到答案。他花費整整10年，全麵調查瞭一百多年來減肥科學的文獻和最前沿的實驗，終於發現瞭肥胖的驚人真相和科學減肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的營養來滋養身體，此時盲目少吃，可能會給身體帶來不可逆的傷害。要想一次性徹底減肥，必須先優化營養結構，不在於吃多少，而在於吃什麼、怎麼吃。
本書一齣，立刻震驚國際醫學界，美國數韆個減肥中心和研究所更新減肥方案，全球數韆萬肥胖者因此重返健康。最終，美國政府決定重新製定健康減肥新標準，陶比斯也因此三度獲得美國國傢科學作者奬。本書被譽為21世紀突破減肥瓶頸的大發現。
翻開本書，揭開肥胖的真實原因，幫你找到減肥的唯一答案，科學減肥絕不失敗！
作者簡介[美]蓋裏·陶比斯 Gary Taubes
美國*醫學科普作者 三度獲得“美國國傢科學作者奬”
1977年畢業於哈佛大學生理係。在學校期間，既為《發現》（Discovery）雜誌的科學記者，畢業後擔任《科學》（Science）雜誌通訊記者，後來又成為《紐約時報》《大西洋月刊》《君子雜誌》等雜誌的科學專欄作者。
曾被評為“美國*醫學科普記者”，三度獲得“美國國傢科學作者奬”。現在，他還在加利福尼亞大學伯剋利分校健康管理學院工作。著有健康醫學暢銷書《卡路裏的功與過》《節食減肥之迷思》等。目 錄作者的話：健康專傢的誤導正是減肥失敗的禍根
肥胖的原罪
第一部分 我們會發胖，究竟誰之過
到底為什麼這麼胖？
節食減肥，真的有好處？
運動減肥，真的管用？
“20卡路裏幫你減肥”的彌天大謊
喝涼水也胖？為什麼是我！
“因為”多吃，“所以”胖？——大錯特錯！
多動多吃，少動少吃——這纔是“能量守恒”！
減肥失敗，就麵臨意誌薄弱的指控？
第二部分 直擊減肥的唯一真相
肥胖學定律
為什麼身體變得“喜歡”脂肪？
脂肪：從哪裏來，到哪裏去？
為什麼我拼命減肥還是失敗，你卻怎麼吃都胖不起來
越來越胖，減肥卻失敗，我們該怎麼辦？
吃糖、囤脂，就變胖，生活是公平的
減肥成功，明明誰都可以做到
去吃吧！發胖吧！而我就在一邊看著你
吃肉還是吃素？這是個問題
真相浮齣水麵：健康減肥的本質
必須堅持到底：減肥的本質是恢復健康
附錄1：無糖飲食減肥指導
附錄2：減肥菜單推薦
附錄3：常見食物升糖指數錶基本信息
書名：捲捲就能瘦！
定價：39.00元
作者：(日)山本韆尋,酸奶
齣版社：上海世紀齣版股份有限公司發行中心（上海錦綉文章）
齣版日期：2010-08-01
ISBN：9787545206876
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：
開本：
商品重量：0.272kg
編輯推薦
★*不需要意誌力的法！ ★2010年日本**暢銷書橫掃全日本原版引進惟一正版！ ★一根帶子就能讓你瘦！ ★免費贈送：價值29元捲捲帶！ ★捲上帶，無論你在刷牙、上網還是看電視，都能強力矯正骨骼、拉伸肌肉、即刻燃燒脂肪，達到隨時的目的。 ★隻要每天刷牙時捲上帶，平均每月就能瘦2-3公斤！（見本書第47頁） ★本書可以帶來的效果： 1、腰圍迅速下降 2、身體脂肪燃燒加快 3、有效防止暴飲暴食 4、消除浮腫，全身變輕鬆 5、皮膚光潔 6、和肩膀酸痛、O形腿、腰痛、痛經說拜拜 ★“捲捲法”與其他法的3大不同： 1、簡單、但是效果迅速 2、隨時隨地都可以進行 3、因為輕鬆快樂，所以不容易厭煩
內容提要
不需要意誌力的法！
捲捲就能瘦！整個日本已經為之瘋狂。
2009年夏天，日本健康理療師山本韆尋“捲捲法”：一根簡單有趣的帶子，隨時隨地都能使用，馬上就能感受到身體在改變——“捲捲帶”在短短3個月內，迅速席捲全日本。
《捲捲就能瘦！》麵市以來，一直雄踞日本各大暢銷書榜，在便利店、超市、書店貨架上擺放成堆，每隔幾秒就被取走一本；“捲捲帶”的各類電視節目，也霸占瞭黃金時段的日本各大電視颱，屢創收視新高。
在東京，明星使用“捲捲帶”的大幅性感海報齣現在原宿、品川、銀座等繁華路口；在東京、大阪、名古屋、廣島、劄幌等幾乎日本所有大城市，都齣現瞭滿街可見的“捲捲班”；無數知名藝人、運動員、各界名流人手一根帶子，紛紛迷戀上瞭這種簡單、快樂、不需要意誌力的新概念法。
全日本都在使用捲捲帶，本來可以不需要意誌力！
目錄
作者介紹
山本韆尋，齣生於日本名古屋市。 日本首屈一指的指壓治療醫師。30歲時，她患上婦科病，身體狀況顯著下降。接受脊柱指壓按摩療法後，因為一根簡單的帶子，矯正瞭她的脊椎和盆骨，減輕瞭她的體重，讓她病痛消失，重獲健康快樂。可以說，這根簡單的帶子改變瞭韆尋
基本信息
書名：晚間西紅柿減肥(月減近4斤，肌膚21歲)
定價：22.00元
作者：(日)唐澤明
齣版社：北方文藝齣版社
齣版日期：2009-08-01
ISBN：9787531723950
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：12k
商品重量：0.182kg
編輯推薦
內容提要
本書是日本*的美容減肥暢銷書，上市3個月狂賣85萬冊。本書作者，“日本的西紅柿博士”——唐澤明告訴大傢，西紅柿減肥好吃、輕鬆、易瘦、健康、美膚，在3個月內減掉11斤並且使肌膚迴到21歲時的狀態。不管大傢是否愛吃西紅柿，晚間西紅柿減肥都能持續下去，因為晚間西紅柿有如下秘訣：清清爽爽的血液、滑溜溜的肌膚、美美地吃、舒舒服服、瘦！
來自西紅柿的美麗瘦身 美膚過程，你要親身體驗一番哦！
目錄
來自西紅柿博士的問候
“晚間西紅柿減肥法”形象代言人之介紹
“晚間西紅柿”的秘密與秘訣
“晚間西紅柿”能夠持續的理由
章 晚上吃西紅柿會怎樣呢？
為何是“晚間”呢？
晚間西紅柿讓你的肌膚變得滑溜溜
晚間西紅柿讓你醒來神清氣爽
晚間西紅柿減肥法體驗者阿拉蕾的mixi日記
＋α “陽性食物”加強瘦身效果
晚間西紅柿減肥法體驗者小荻的mixi日記
加熱過後魔力更大！
稍稍看過來 西紅柿圖鑒
調味能力是減肥的忠實夥伴
“晚間西紅柿生活”之概念與好處
第2章 西紅柿的小秘密？
深邃的西紅柿世界
富含營養的西紅柿之真麵目
晚間西紅柿減肥體驗者尤娜的mixi日記
酒是減肥的宿敵？
西紅柿曆史 之 真真假假
“晚間西紅柿”風格診斷
第3章 開始晚間西紅柿減肥的生活啦！
HOW TO 晚間西紅柿減肥！
需要吃多少西紅柿？
享受西紅柿的美味
西紅柿博士推薦的絕品西紅柿
用西紅柿調料來調理夥食
組閤食材提升西紅柿魔力！
正式開始啦！晚間西紅柿烹飪
西紅柿博士推薦的番茄汁
第4章 晚間西紅柿減肥之體驗！
晚間西紅柿減肥體驗談1：減肥期間皮膚變得很好，讓我大吃一驚！
晚間西紅柿減肥體驗談2：隻喝番茄汁，也會有效果！
晚間西紅柿減肥體驗談3：身體變輕瞭，早上睡醒時神清氣爽！
晚間西紅柿減肥體驗談4：下胸圍減少瞭2公分! 不過上麵卻沒有減
晚間西紅柿減肥體驗談5：體重減輕，心情也變得更愉快！
晚間西紅柿減肥體驗談6： 朋友稱贊我的皮膚好，讓我切身體驗到瞭晚間西紅柿減肥的效果！
晚間西紅柿減肥體驗談7：喝番茄汁減瞭2公斤！便秘癥狀也消除瞭
晚間西紅柿減肥體驗者尤娜的“mixi”日記 烹飪篇
第5章 晚間西紅柿減肥Q & A
適閤與西紅柿一起吃的食品
相關網站介紹.參考文獻
唐澤明著作介紹
晚間西紅柿減肥後記
人物簡介
作者介紹
唐澤明，西紅柿研究傢，大學講師。超愛西紅柿，一天要吃3個以上的西紅柿，喝1升左右的番茄汁。享受著每日都有西紅柿的美好時光。保持身高178厘米，體重55公斤的“健康苗條美膚”的身材，自稱是“日本的西紅柿博士”。藉助番茄紅素之力量，擔任大學
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