发表于2024-11-27
拳療百病——39式楊氏養生太極拳 9787530493533 戈金剛 戈美葳-RT pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:拳療百病——39式楊氏養生太極拳
定價:96.00元
作者:戈金剛 戈美葳
齣版社:北京科學技術齣版社
齣版日期:2018-01-01
ISBN:9787530493533
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
中醫世傢、楊氏太極拳第五代傳人精心編創;恩師楊振鐸作序推薦;
內容提要
39式楊氏養生太極拳,將體育鍛煉與醫療保健相結閤,突齣瞭防治疾病的功能。作者齣身中醫和武術世傢,從小耳濡目染養生之道,十分注重鑽研醫學,獲得衛生部頒發的針灸師證書和高級按摩師證,多次在中國中醫研究院進修,並將醫療方法和臨床經驗融進39式楊氏養生太極拳裏,對習練者起到健身康復的作用。
目錄
章 緒論
太極拳的健身和養生原理
太極拳的鍛煉要領
第二章 基本動作圖解
身法
手法
步法
第三章 呼吸法與取法
39式楊氏養生太極拳的健身呼吸法和療病呼吸法
39式楊氏養生太極拳配位圖解
第四章 圖解39式楊氏養生太極拳
後記
作者介紹
戈金剛,楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸入室弟子,武術傢、中醫內功按摩專傢、社會體育指導員。5歲開始習練少林拳,1995年在河南少林寺舉辦的首屆國際少林武術觀摩交流大會上獲金奬。戈金剛是無锡傳教太極拳、太極劍國傢競賽套路的人,曾被評為無锡“十大健康人物”“十佳健康榜樣”。因在全國推廣39式楊氏養生太極拳,主張通過練拳健身祛病,被媒體稱為“拳療奇人”。
文摘
序言
無
拳療百病——39式楊氏養生太極拳 9787530493533 戈金剛 戈美葳-RT pdf epub mobi txt 電子書 下載