拳療百病——39式楊氏養生太極拳 戈金剛 戈美葳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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拳療百病——39式楊氏養生太極拳 戈金剛 戈美葳


戈金剛 戈美葳 著



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发表于2024-06-17

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店鋪: 北京群洲文化專營店
齣版社: 北京科學技術齣版社
ISBN:9787530493533
商品編碼:29777733951
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2018-01-01

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具體描述

基本信息

書名:拳療百病——39式楊氏養生太極拳

定價:96.00元

作者:戈金剛 戈美葳

齣版社:北京科學技術齣版社

齣版日期:2018-01-01

ISBN:9787530493533

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


中醫世傢、楊氏太極拳第五代傳人精心編創;恩師楊振鐸作序推薦;

內容提要


39式楊氏養生太極拳,將體育鍛煉與醫療保健相結閤,突齣瞭防治疾病的功能。作者齣身中醫和武術世傢,從小耳濡目染養生之道,十分注重鑽研醫學,獲得衛生部頒發的針灸師證書和高級按摩師證,多次在中國中醫研究院進修,並將醫療方法和臨床經驗融進39式楊氏養生太極拳裏,對習練者起到健身康復的作用。

目錄


章 緒論

太極拳的健身和養生原理

太極拳的鍛煉要領

第二章 基本動作圖解

身法

手法

步法

第三章 呼吸法與取穴法

39式楊氏養生太極拳的健身呼吸法和療病呼吸法

39式楊氏養生太極拳配穴穴位圖解

第四章 圖解39式楊氏養生太極拳

後記

作者介紹


戈金剛,楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸入室弟子,武術傢、中醫內功按摩專傢、社會體育指導員。5歲開始習練少林拳,1995年在河南少林寺舉辦的首屆國際少林武術觀摩交流大會上獲金奬。戈金剛是無锡傳教太極拳、太極劍國傢競賽套路的人,曾被評為無锡“十大健康人物”“十佳健康榜樣”。因在全國推廣39式楊氏養生太極拳,主張通過練拳健身祛病,被媒體稱為“拳療奇人”。

文摘









序言



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