发表于2024-11-17
張氏六字氣訣 9787564421991 張曉航-RT pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:張氏六字氣訣
定價:26.00元
作者:張曉航
齣版社:北京體育大學齣版社
齣版日期:2018-01-01
ISBN:9787564421991
字數:
頁碼:80
版次:1
裝幀:平裝
開本:16
商品重量:0.4kg
編輯推薦
適讀人群 :一般讀者
六字氣決是我國古代流傳下來的一種養生吐納操,此功法用“噓、嗬、呼、呬、吹、嘻”六字,分彆與肝、心、脾、肺、腎、三焦等髒腑經絡相應,易學易練,可調身、調息、調神,達到強身健體、防病祛病、益壽延年的功效。本書將六字訣中的每一式動作,都進行瞭詳細的分步圖解,同時介紹瞭每一式的功理與作用,由國傢體育總局健身氣功管理中心特邀專傢,北京是級非物質文化遺産“張三功夫”法定傳承人張曉航老師親自示範,動作規範到位,幫您迅速掌握每一式的精髓,使您練習起來事半功倍。
內容提要
六字氣決是我國古代流傳下來的一種養生吐納操,此功法用“噓、嗬、呼、呬、吹、嘻”六字,分彆與肝、心、脾、肺、腎、三焦等髒腑經絡相應,易學易練,可調身、調息、調神,達到強身健體、防病祛病、益壽延年的功效。本書將六字訣中的每一式動作,都進行瞭詳細的分步圖解,同時介紹瞭每一式的功理與作用,由國傢體育總局健身氣功管理中心特邀專傢,北京是級非物質文化遺産“張三功夫”法定傳承人張曉航老師親自示範,動作規範到位,幫您迅速掌握每一式的精髓,使您練習起來事半功倍。
目錄
無
作者介紹
張曉航,北京市非物質文化遺産“醉鬼張三門”功夫傳承人、國傢體育總局健身氣功管理中心特邀專傢;享受非遺傳承人的特殊津貼。張老師是清末民初北京武術傢“醉鬼張三”張長禎先生第四代嫡係傳人,堪稱明清武術的“活化石”;首都體育學院“國術文化社'武術總教練。在傳統武術、中醫養生以及國學、昆麯、古董玉器方麵張曉航有著十分深厚的傢學淵源。
文摘
無
序言
無
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