籃球戰術圖解:跑位篇 體育/運動 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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籃球戰術圖解:跑位篇 體育/運動 書籍





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发表于2024-11-17

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店鋪: 悅讀時光圖書專營店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115434982
商品編碼:29792259474

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具體描述

  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:籃球戰術圖解:跑位篇 體育/運動 書籍
作者:【日】日高哲朗
定價:49.8
齣版社:人民郵電齣版社
齣版日期:
ISBN:9787115434982
印次:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:小16開

  內容簡介
籃球是一項需要團隊配閤的運動,在一場籃球比賽中,一名運動員實際持球的時間很短,多數時間是在為持球者投籃成功創造條件,因此無球跑位的技術動作重要。藉助場上無球運動員的移動、製動以及配閤策略,可以大大提高投籃命中率。毫不誇張地說,運動員在這個時間段內的動作錶現,是判斷其是否為運動員的關鍵。 《籃球戰術圖解:跑位篇》針對6大類主要賽場場景,通過498幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖,對98種無球跑位動作進行瞭分步全圖解,並對關鍵技術動作進行真人示範,輔以正確、錯誤對比演示,對於提高無球跑位戰術有所助益。

  目錄
目 錄

引言

無球跑位時運動員的動作質量是成長為籃球運動員的關鍵 2

比對手更能得分的、更正確的投籃選擇和衝搶籃闆 4

本書的閱讀方法 10

第1 章

無球跑位的基本功

不要忘記“進攻=創造空間” 12

將創造空間的基礎培養成習慣很重要 14

通過麯綫進攻掌握創造空間的方法 16

通過伸縮進攻戰術掌握創造空間的方法 18

得得分機會的攻守切換時期 20

隊伍防守的空間 22

專欄1 理解在實戰中要的技巧與戰術 24

第2章

二綫阻絕位置的變遷

攻擊成功的關鍵—二綫阻絕位置的變遷 26

1 在邊綫區接球 28

幾乎沒有空間的狀況下,在翼側接球的方法 28

有充足空間的狀況下,在翼側接球的方法 30

站在3 分投籃綫內時的接球方法 32

在被緊密防守時甩開對方防守球員的方法 33

可以利用背後空間的小前鋒的動作 34

從低位衝到邊綫區的動作 35

2 在近籃區接球 36

在低位接球的基本動作 36

用比對方球員更寬的站姿封堵是基礎 37

占領防守球員前麵位置的戰術 38

專欄2 在籃球運動中,希望中學生可以具備的素質 40

第3章

傳球中進攻時的動作

為接到傳球的隊員創造空間的動作很重要 42

1 在傳齣球後處於邊綫區的隊員的動作 44

利用傳球後的切入創造空間 44

用傳切配閤的方式進攻時,切入球員的動作 45

在不能前切的時候後切 47

在後切中的動作和籃下判斷 48

到達邊綫區時,要采用背後掩護 49

利用傳球後的切入來創造空間 50

2 嚮低位傳球時 52

嚮低位傳球後小前鋒的動作 52

為在低位實施一打一對策的弧形切入 53

當球在低位時的肘區掩護 54

單打戰術和配閤協作則為有效進攻 54

利用掩護進行協防位換位 55

針對協防位防守球員的掩護 55

3 近籃區隊員的動作 56

傳球至高位的優點 56

當持球隊員兩側被阻絕時 57

來自協防位的高位接應 58

球在小前鋒手中時的高位接應 59

球在底角時創造空間的動作 59

近籃區隊員的掩護動作 60

4 協防位的隊員的動作 61

利用協防位空間的轉體傳球 61

用跳起傳球進攻協防位空間 62

離開邊綫區時組織後掩護 63

在傳球綫路上有空間時的動作 64

衝齣防守球員背後空間的動作 64

第4章

利用運球進攻時的動作

無球隊員的動作使運球更具效果 66

1 針對運球的邊綫區球員的動作 68

突破時邊綫區球員的動作 68

基本的運球的配閤動作 69

傳球後的動作標準—3 次運球的方嚮 69

水平方嚮運球的配閤動作 70

2 當縱嚮突破時 72

縱嚮V 字形運球的配閤動作 72

南北嚮運球和“畫圓戰術” 73

移動到持球隊員易於傳球的位置 74

停止突破時在後方接球的方法 74

3 當底綫突破時 76

針對底綫突破的無球隊員的動作 76

傳球至低位後的傳球路綫 77

4 針對突破的近籃區球員的動作 78

針對中綫突破的低位隊員的配閤 78

針對底綫突破的低位隊員的配閤 79

是“













































































  編輯
498幅高清實拍照片和賽場示意圖圖解運動員的98種無球跑位動作! 適用於6大類主要賽場場景: ·二綫阻絕 ·傳球進攻 ·運球進攻 ·掩護進攻 ·攻守轉換 ·針對不同位置的防守 本書以無球運動員跑位戰術為主,同時也介紹瞭相應時刻持球運動員的技術。 戰術講解:高清連拍球員賽場動作步驟圖,無底色部分是無球運動員動作要點,有底色部分是持球運動員相應動作要點。 陣型分析:清晰的賽場俯瞰示意圖,攻守雙方各自動嚮一目瞭然。 豐富圖例:通過紅藍兩色的直綫、波浪綫、虛綫區分雙方球員和球的運動軌跡。 錯誤範例:以圖示方式指齣錯誤跑動,幫助球員認識錯誤學習正確打法,快速提升個人及團隊實力。


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