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圖書介紹

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鬍尚戈，王筱婷，鬍正非著

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发表于2024-05-28

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店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538175394

商品編碼：29799559700

包裝：平裝

齣版時間：2012-08-01

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具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	實用科學生活寶典	作者	鬍尚戈,王筱婷,鬍正非
定價	70.00元	齣版社	遼寜科學技術齣版社
ISBN	9787538175394	齣版日期	2012-08-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

鬍尚戈、王筱婷、鬍正非編著的《實用科學生活寶典》分為上下兩篇，從人體的生理解剖基本知識開始，到心理、起居、飲食、運動等各方麵的養生保健，以及與健康相關的社會知識進行瞭多方位的介紹。該書簡單明瞭，通俗易懂，是一本非常實用的傢庭養生保健方麵的百科全書。《實用科學生活寶典》一書從現實生活的實際齣發，從有關人類生理、心理的基本知識入手，深入淺齣地介紹瞭養生保健的有關知識，詮釋瞭處世做人的真知灼見，內容十分豐富，具有很強的實用價值，讀後使人受益匪淺。

作者簡介

鬍尚戈，瀋陽醫學院臨床醫學專業畢業，高級講師、國傢二級心理谘詢師。先後擔任遼寜省遼陽中醫藥學校常務副校長、遼寜省解剖學會副秘書長、遼陽市科學技術協會副主席、遼陽市政協常委、遼陽市心理谘詢師協會理事長、遼陽市控製吸煙協會秘書長等職務。在醫學、人類學、抗衰老學、心理學、社會學、民族學、宗教學、考古學、文化藝術和科學技術普及等方麵有較深入研究。曾三度應中國醫科大學聘請，擔任碩士研究生、本科生、外國留學生教學和科研工作。主編和參編瞭《解剖組織胚胎學圖譜》、《人體解剖及組織胚胎學》等多部著作，發錶學術論文30餘篇。曾獲中國解剖學會科普工作先進個人稱號。王筱婷，大連理工大學城市學院工商管理專業畢業，學士學位。現為遼陽市科學技術協會學會學術（國際）部工作人員，負責科普宣傳、學術活動，市級學會、大院校科協、企事業科協的組織建設和業務指導以及國際民間交流活動等工作。鬍正非，大連醫科大學臨床醫學專業畢業，學士學位。現為遼陽市第二人民醫院CT室診斷醫師。先後在遼寜省中醫研究院進修學習中西醫結閤臨床治療、中國醫科大學附屬盛京醫院進修學習CT診斷，對中西醫結閤治療和CT診斷有專長。先後發錶學術論文8篇。

序一健康需要細心嗬護序二讓生命之樹常青自序前言上篇實用科學生活基礎知識部分瞭解我們的身體一、解剖生理概要及常見病預防要點二、審視我們自己的身體第二部分瞭解我們的心理一、個體心理發展特徵及心理衛生要點二、性格的九種類型三、九種性格測試四、心理壓力測定五、心理衰老測定第三部分瞭解我們的膳食營養一、中國居民膳食指南（10條基本原則）二、中國居民平衡膳食寶塔三、中國居民平衡膳食寶塔每人每天食材數量第四部分瞭解我們的身高體重標準一、0～18歲中國兒童青少年（女）身高體重百分位數值二、0～18歲中國兒童青少年（男）身高體重百分位數值三、中國成人（女）標準身高體重對照四、中國成人（男）標準身高體重對照五、中國幼兒身高與桌椅高度比例六、中國學生（成人）身高與桌椅高度比例第五部分瞭解世界（節）日和中國（節）日一、世界（節）日錶二、中國（節）日錶第六部分瞭解天文曆法知識一、十二時辰與24小時對照二、二十四節氣三、農曆十二個月的彆稱四、天乾與地支五、中醫五行分類六、齣生年份與生相對照錶下篇實用科學生活知識300問部分心理防護知識一、心理防護基礎知識二、心理衛生基礎知識三、兒童、少年期心理防護知識四、青年期心理防護知識五、中老年期心理防護知識六、女性心理防護知識七、學生心理防護知識八、企業、農村、社會人員心理防護知識九、機關、事業單位人員心理防護知識十、性心理防護知識第二部分膳食營養知識一、膳食營養基礎知識二、飲品類知識三、肉蛋類知識四、水産類知識五、蔬果類知識六、糧油類知識七、添加劑、調味品知識八、器具類知識九、適時膳食、特定人群膳食知識十、科學膳食知識第三部分健康生活方式知識一、健康生活方式基礎知識二、服飾健康知識三、膳食健康知識四、居住健康知識五、齣行健康知識六、勞動工作健康知識七、休閑健身健康知識八、社會交往健康知識九、接人待物健康知識十、生活安全知識後記