上班族壓食譜/養生廚房/時尚美食館 采薇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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上班族壓食譜/養生廚房/時尚美食館 采薇


采薇 著



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发表于2025-01-12

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店鋪: 典則俊雅圖書專營店
齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122097934
商品編碼:29800640974

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具體描述

  圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名 上班族壓食譜/養生廚房/時尚美食館
作者 采薇
定價 29.80元
ISBN號 9787122097934
齣版社 化學工業齣版社
齣版日期
版次 1

  其他參考信息(以實物為準)
裝幀: 開本: 重量:0.422
版次:1 字數: 頁碼:
  插圖





  目錄

  內容提要

本書針對現代職場的各種亞健康問題,從飲食調養入手,介紹瞭150道有助於上班族保健的菜品,不僅有功效說明,還通過“左手工作,右手養生”的小 貼士,擴展到心理調節、運動調節等日常保養的小竅門,幫助讀者全麵緩解工作壓力、預防和輕由壓力引發的身體不適,真正學會一邊工作、一邊養生。


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  序言

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