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不消極，如何有效管理你的壞情緒 9787516815793 陳功全-RT pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

不消極，如何有效管理你的壞情緒 9787516815793 陳功全-RT
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陳功全 著

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发表于2024-12-22

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店鋪： 萬捲軒圖書專營店
齣版社： 颱海齣版社
ISBN：9787516815793
商品編碼：29833234448
包裝：軟精裝
齣版時間：2017-11-01

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具體描述

基本信息

書名：不消極，如何有效管理你的壞情緒

定價：38.00元

作者：陳功全

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2017-11-01

ISBN：9787516815793

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：軟精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

哪怕野火焚燒，哪怕冰雪覆蓋，依然誌嚮不改，依然信念不衰每天快樂多一點，彆讓消極毀瞭你

擊退消極情緒，你也可以！1.自我鼓勵——提醒自己應當保持理性，鼓勵自己同痛苦、逆境做鬥爭；2.環境製約——情緒壓抑的時候，不妨到外麵走一走，登上高山，放眼大海；3.情感宣泄——哭訴發泄可以釋放內心鬱積的不良情緒；4.學會忘記——忘記所有不快，把注意力轉移到對未知的期待，情緒飽滿地去迎接明天。

內容提要

本書完整、科學、地講述瞭如何管理好自己的負麵能量，激發自己的正麵能量，從全新的角度闡釋生活的智慧，包括：生存、處世、名利、關係、寬心、幸福、得失、成功、生活……它們將激發你對人生的思考，協助更多的人能夠在生命裏開創他自己更多的選擇。

翻開本書，你會在令人耳目一新的故事中，在富於深刻哲理的講述中，輕鬆地學會掌握自己的情緒。

目錄

無

作者介紹

陳功全，徜徉文字世界多年，既愛詩詞歌賦的雋永唯美，又愛名言警句的醒人深思。以韆行字剖析世間百態、亂世浮華，以萬捲書品人性哲學、塵埃人生，對年輕人的身心成長法則有著濃厚的興趣，把寫作視作一種傳達正能量的方式，希望幫助更多年輕人在身心成長的問題上指明方嚮。

文摘

無

序言

無


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