店鋪： 韻讀圖書專營店
齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564415976
商品編碼：29834635778
包裝：平裝
齣版時間：2014-04-01
具体描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 時尚體操理論與實踐 | 作者 | 王文生,王美,鹿誌海 |
| 定價 | 45.00元 | 齣版社 | 北京體育大學齣版社 |
| ISBN | 9787564415976 | 齣版日期 | 2014-04-01 |
| 字數 | 頁碼 | 254 | |
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| 《時尚體操理論與實踐》共分為十章，章至第三章對時尚體操的基本概念、基本特徵、基本內容進行瞭梳理和總結，對時尚體操的起源與發展、時尚體操的文化與傳播進行瞭闡述；第四章至第十章介紹瞭目前較為流行的時尚體操項目——排舞、跑酷、花式跳繩、瑜伽、普拉提、肚皮舞、啦啦操等。《時尚體操理論與實踐》內容豐富，實用性強，適用於體育院校和普通高等院校時尚體操課程教學與訓練活動。 |
| 作者簡介 | |
| 目錄 | |
| 章 時尚體操運動概述 節 時尚體操的興起與發展追溯 第二節 時尚體操基本概念辨析 第三節 時尚體操的基本特徵 第二章 時尚體操的基本內容與分類 節 時尚體操的基本內容 第二節 時尚體操的分類 第三章 時尚體操的文化與傳播 節 時尚體操文化 第二節 時尚體操的傳播 第四章 排舞 節 排舞的起源和發展 第二節 排舞的舞麯和分類 第三節 排舞的特點與鍛煉價值 第四節 排舞比賽規則介紹 第五節 排舞基本的技術運用 第五章 跑酷 節 跑酷運動概述 第二節 跑酷場地與裝備要求 第三節 跑酷訓練與教學 第四節 跑酷運動比賽規則 第六章 花式跳繩 節 花式跳繩概述 第二節 花式跳繩的內容與分類 第三節 花式跳繩比賽常識 第七章 瑜伽 節 瑜伽的概念、起源與發展 第二節 瑜伽的流派 第三節 瑜伽的體式、調息及冥想 第四節 瑜伽的基本體式 第五節 瑜伽課程編排與教學 第六節 瑜伽與飲食 第七節 瑜伽競賽評分規則 第八章 普拉提 節 概述 第二節 普拉提的特點、功能與原則 第三節 普拉提基本動作 第四節 教學指導與注意事項 第五節 普拉提課程編排 第九章 肚皮舞 節 肚皮舞的起源與發展 第二節 肚皮舞的特點與功能 第三節 肚皮舞基本動作 第四節 肚皮舞的著裝、飾品與妝飾 第五節 肚皮舞練習注意事項 第十章 啦啦操 節 啦啦操概況 第二節 啦啦操概念與分類 第三節 啦啦操項目特徵 第四節 啦啦操術語與動作 第五節 啦啦操的編排 第六節 啦啦操競賽評分規則 主要參考文獻 |
| 編輯推薦 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
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