基本信息

書名：每天學點實用心理學

定價：29.80元

作者：李誌敏

齣版社：民主與建設齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787513909174

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

每天學點實用心理學，應該成為我們日常的一項功課。它不助於我們調適自己的心理，還有助於我們瞭解他人的內心，從而優化我們在生活中所扮演的角色。

內容提要

每天學點實用心理學，應該成為我們日常的一項功課。它不助於我們調適自己的心理，還有助於我們瞭解他人的內心，從而優化我們在生活中所扮演的角色。

目錄

前言………………(1)
**章自我的價值，在追求中綻放
01 在真實中，找迴自己………………(2)
02 性格與個性，仿佛飛翔的翅膀………………(4)
03 凸顯自我，彰顯個性………………(6)
04 活齣真實的自己，纔能活齣精彩………………(7)
05 相信自己，不隨波逐流………………(10)
06 主宰自己的命運………………(13)
07 堅持自我，贏得喝彩………………(15)
08 活給自己看………………(16)
09 江山易改，本性可移………………(18)
10 特立獨行，實現………………(20)
第二章 心靈深處，塑造自我
01 審視自我，認識自我………………(24)
02 循序漸進，尋找自我………………(27)
03 認識自己，纔可洞悉生活………………(29)
04 壓抑的生活，是一把傷人的匕首………………(33)
05 煩惱，隻在一念之間………………(35)
06 覺察，人生的必修課………………(37)
07 強大的內心，需要一個聲音來喚醒………………(40)
08 麵對故鬼，要毅然走齣去………………(42)
09 快樂之法在於內心的平靜………………(44)
10 心中的門，要用心去開啓………………(46)
第三章 聆聽心音，分享成功
01 山高人為峰，做**的自己………………(52)
02 握緊心靈的鑰匙，揚帆遠航………………(54)
03 孤獨——難得的“花開”………………(57)
04 調整心態，快樂前行………………(59)
05 沉默——為生活打開一道齣口………………(60)
06 習慣，成敗之間的利劍………………(63)
07 正確的思考，是改寫成功履曆的通途………………(65)
08 換一種“角度”，效果截然不同………………(67)
09 逆嚮思維可以改變世界………………(68)
10 平和的情緒，是邁嚮成功的**步………………(70)
11 用睿智的心態去麵對，生活依然彆有洞天………………(72)
12 認定自我，撥雲見日………………(74)
13 那些意外收獲，有時是因為純真的心態………………(77)
14 想象力，不可缺失的靈感………………(79)
第四章 潛能，伴你走嚮成功
01 挖掘自己的優勢，改變自己的人生………………(82)
02 把握信念，實現自我………………(85)
03 每個人的內心，都有一盞不滅的燈………………(88)
04 拆換掉性格的“短闆”………………(91)
05 對癥下，破解內心的睏頓………………(94)
06 愛好，是**的老師………………(95)
07 揚長避短，懷揣著信念追尋………………(98)
08 腳踏實地，纔是獲取成功的“訣竅”………………(100)
09 微笑麵對人生，人生迴報你微笑………………(103)
第五章 他人的崇拜，是你人生的動力
01 自卑，人生路上的淺灘………………(108)
02 找準自己價值的突破口………………(110)
03 隻有自卑，纔能極限………………(112)
04 愛彆人也是在愛自己………………(115)
05 聆聽天使的聲音——自己纔是**秀的………………(117)
06 滾滾的力量，源自友誼的支撐………………(119)
07 人生的快樂，是你內心的坦途………………(122)
第六章 遠方，依然有追風的少年
01 態度決定你的走嚮………………(126)
02 不同的思維，造就不同的生活………………(129)
03 常規，束縛個性的枷鎖………………(131)
04 做自己的經紀人………………(134)
05 專業形象，贏得自信和成功………………(136)
06 目標，永遠是遠方的燈塔………………(140)
07 付諸行動，纔是實現理想的基石………………(143)
08 個體，永遠是滄海之一粟………………(145)
第七章 睏境與挑戰，人生的“風景”
01 隻有腳踏實地，纔能抵達遠方………………(150)
02 追求的路上，失敗隻是成功前的一次顛簸………………(153)
03 坦然處之，直麵生活的紛擾………………(155)
04 實力，纔是贏得彆人尊重你的**理由………………(158)
05 嚮著一個目標努力，成功的概率更高………………(160)
06 甩開“袱”，纔能打破現狀………………(163)
07 如果無法突破極限，不妨換一種方式嘗試………………(165)
08 張弛有度，感悟生活………………(168)
09 失敗和挫摺，輕輕吟唱的一首歌………………(170)
10 用遊戲的心態，麵對人生………………(173)
11 寬容和放下，是醫治創傷的良………………(175)
12 善待身邊的人，纔能更好地融入到工作之中………………(178)
13 幸福的人生，其實是簡單的生活………………(181)
第八章 愜意的人生，屬於你我
01 思想的高度，決定“命運”的高度………………(184)
02 在通往成功的路上，成長是燦爛的花開………………(187)
03 改變，是永遠不變的主題………………(190)
04 走齣“霧”的誤區………………(192)
05 小勇氣，可以創造齣大成就………………(195)
06 執著，不可缺失的堅守………………(197)

作者介紹

文摘

序言