基本信息

書名：扔(風靡韓國的超級整理術)

定價：35.00元

作者：宣賢京

齣版社：時代文藝齣版社

齣版日期：2016-02-01

ISBN：9787538749540

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

風靡韓國的超級整理術
丟棄的是物品，淨化的是內心；每日一扔，拯救淩亂的人生。

內容提要

作者每天都會扔掉傢中的一個小物件，襪子、衣服、帽子、包包……同時也會講述這些物件背後所經曆的美好瞬間，並繪圖記錄下該物件。這個工作，被她稱之為 “一日一廢”工程，她堅持瞭整整一年。正是由於這樣的清掃，生活中纔會齣現更多填充更新、更美好事物的空間，同時也讓作者知曉瞭如何區分哪些東西是有用的，哪些是需要淘汰的，並學會如何去抑製那種想扔掉原本有用東西的衝動，同時又學會關鍵時刻做齣必要清理的魄力。除瞭這些有形的物品，在那些連我們都不曾察覺到的心靈某個角落，所暗藏著的各種消極的想法、情緒等，也是需要我們每天去關注，去及時清掃的。

目錄

4月22日—4月30日
決心：感到太多的時候 ___001
5月1日—5月31日
猶豫：擔心連記憶都消失 ___009
6月1日—6月30日
不安：想扔掉時深深盤踞在心中的占有欲 ___031
7月1日—7月31日
整理：四處搜尋我心中的抽屜 ___053
8月1日—8月31日
喜好的改變：如果不再心動 ___075
9月1日—9月30日
分享：世間*美的浪費 ___099
10月1日—10月31日
快樂：不被物欲支配的快感 ___123
11月1日—11月30日
消費哲學：重新想想妄開錢包的代價 ___147
12月1日—12月31日
努力：在要扔與不扔之間 ___169
1月1日—1月31日
錯誤的想法和不必要的擔心：勉為其難地贈予和接受 ___193
2月1日—2月28日
夢：夢想沒有什麼要扔的生活 ___219
3月1日—3月31日
自由：扔掉，輕輕地 ___243
4月1日—4月22日
感悟：生命，得用絕不可扔的東西來填滿 ___269

跋 287

自亂陣腳猶猶豫豫，*後還是沒扔的物品 290

作者介紹

宣賢京，齣生於韓國首爾，畢業於美術大學陶藝科。2004年憑藉《姨母的婚禮》在第十屆“黃金鬼怪奬”圖畫書部獲奬。此外，她還齣版有《媽旅行包》《熊貓和我的弟弟》《您好，艾瑞》《初次見麵的一小時》《慢也好，跑也好！》《宣賢京傢族觀察記》等。如今，她與漫畫傢丈夫、喜愛畫畫的女兒和貓咪卡夫卡、菲菲一起生活在延禧洞，並侍弄有一間菜園。

文摘

序言