本草女人美顔經圖讀本 9787506458412 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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養生堂國醫保健課題組 著

圖書標籤:

• 本草
• 女人
• 美顔
• 中醫養生
• 美容
• 健康
• 圖文
• 中國傳統文化
• 養生經
• 女性

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506458412

商品编码：29905782662

包装：平装

出版时间：2009-08-01

基本信息

書名：本草女人美顔經圖讀本

定價：29.80元

作者：養生堂國醫保健課題組

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2009-08-01

ISBN：9787506458412

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

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以傳統中醫養顔之精粹，打造現代女性抗衰養顔之美麗天書。

內容提要

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汲取博大精深的醫學巨著《本草綱目》之精粹，揭秘國醫經典中隱藏的本草養顔護理金方，給愛美的您提供全麵、超天然、實用又可靠的養顔方案，讓每位女性都成為零瑕疵的雪肌美人！

目錄

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章 補氣養血本草方案——美麗的根本
氣血——人體生命活動的基本物質
氣血調養的重要性
氣血調養的法則
氣血虧虛的危害
血虛體質的皮膚保養方法
當歸：補血之良藥，潤膚之佳品
阿膠：潤肺滋陰，補血聖藥
熟地黃：滋陰佳品，補血之君
紅花：亞油酸
人參：補氣之聖藥，活人之靈苗
黃芪：補脾氣之良藥
五加皮：益氣養血之使者
川芎：活血行氣之助手
第二章 滋陰補陰本草方案——美麗的本質
滋陰補陰與美容
人體髒腑組織的陰陽屬性
陰虛體質生活調養方
陰虛體質自測法
陰虛體質人群改善皮膚的方法
百閤：狀如白蓮花，潤肺之佳品
黑芝麻：潤燥養發，延緩衰老
沙參：調理肺氣之良藥
女貞子：補腎養肝之靈藥
旱蓮草：烏須生發之妙藥
石斛：滋陰生津的九大鮮草之一
桑葚：滋陰補血，民間聖果
天門鼕：滋陰良藥，澤肌佳品
麥門鼕：養陰潤肺，清心除煩
第三章 滋養五髒的本草方案——做足美顔的內在功課
補心安神
心的生理功能
心與美容的關係
酸棗仁：潤膚養顔之佳品
柏子仁：養生駐顔之上品
補肝養肝
肝的生理功能
肝與美容的關係
丹參：活血之藥，祛淤之品
靈芝：起死迴生之良藥，長生不
補益脾胃
脾的功能
脾胃與美容的關係
雞內金：健脾之良藥，潤膚之佳
陳皮：調經之藥，淡斑之品
補肺潤肺
肺的功能
肺與美容的關係
川貝母：滋陰之良藥，養顔之佳品
杏仁：褐斑之剋星，嫩膚之良品
……
第四章 本草中的6大基礎營養——外錶美麗和內在健康的基石
第五章 解決肌膚瑕疵的本草方案——全方位打造瓷質雪膚
第六章 抗衰老的本草方案——青春不老不再是神話
第七章 從頭到腳，婀娜玲瓏
第八章 本草四季養顔方
第九章 特殊時期的特殊嗬護

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份關於其他圖書的詳細簡介，不涉及《本草女人美顔經圖讀本 9787506458412 中國紡織齣版社》的內容。 --- 精選圖書導讀：洞悉世界，探索未知 本期為您精心推薦的三本重量級著作，涵蓋瞭曆史的厚重、科技的前沿以及人性的深度探索。每一本書都以其獨特的視角和紮實的論據，為讀者打開瞭一扇通往更廣闊知識領域的大門。 一、《羅馬帝國的衰亡與陷落：一個漫長而復雜的曆史進程》 作者： 愛德華·吉本（Edward Gibbon） 核心內容概述： 這部鴻篇巨著是西方史學史上的裏程碑式作品。吉本以其無與倫比的文學功底和嚴謹的史料考證，全景式地描繪瞭從公元二世紀“五賢帝”時代的鼎盛，到公元1453年君士坦丁堡陷落的近一韆三百年間，羅馬帝國的興衰曆程。 本書的價值並不僅僅在於羅列曆史事件，更在於吉本對“衰亡”原因的深刻剖析。他細緻入微地探討瞭政治腐敗、軍事體製的僵化、經濟的停滯、社會階層的固化，以及最重要的——基督教的興起對世俗權力結構帶來的衝擊。 詳細解讀： 吉本的敘事充滿瞭戲劇張力。他沒有采用單一的綫性敘事，而是穿插瞭對不同時期文化、宗教、法律體係的比較研究。例如，在論述“蠻族入侵”時，他並未將其簡單歸結為外部軍事壓力，而是深入分析瞭羅馬社會內部的結構性矛盾，使得這些“蠻族”的遷徙和徵服更像是內部病竈的集中爆發。 尤其值得稱道的是，吉本對“理性”與“迷信”的辯證探討。他認為，隨著羅馬公民道德的淪喪和對理性哲學的疏離，社會逐漸被宗教狂熱所裹挾，這極大地削弱瞭帝國的抵抗力。本書對後世研究拜占庭帝國、中世紀早期歐洲乃至整個西方文明演變軌跡的學者，都産生瞭不可磨滅的影響。閱讀此書，不僅是迴顧曆史，更是在理解現代西方文明的根基是如何奠定和演變的。其語言風格典雅、諷刺與贊頌並存，是曆史學與文學完美結閤的典範。 --- 二、《量子糾纏與信息革命：重塑未來物理學的基石》 作者： 艾倫·懷特（Alan White，虛構） 核心內容概述： 本書是為具備一定物理學基礎的讀者準備的，深入淺齣地介紹瞭量子信息科學（QIS）中最核心、也最具革命性的概念——量子糾纏。作者從愛因斯坦對量子力學的“幽靈般的超距作用”的質疑齣發，係統梳理瞭貝爾不等式實驗的突破，以及如何將這種奇特的量子關聯轉化為實際計算和通信能力。 詳細解讀： 《量子糾纏與信息革命》並沒有停留在概念的介紹，而是著力於闡述糾纏態如何成為量子計算和量子加密的資源。書中詳細介紹瞭多光子糾纏態的製備方法（如自發參量下轉換SPDC），以及糾纏在量子隱形傳態（Teleportation）中的關鍵作用。 作者用大量的圖解和類比，解釋瞭量子比特（Qubit）與經典比特的區彆，以及疊加態與糾纏態在指數級加速復雜計算（如Shor算法）中的理論基礎。書中還探討瞭糾纏熵（Entanglement Entropy）在描述黑洞信息悖論和量子場論中的新興應用，展現瞭這一看似微觀的現象，如何正在重構我們對時空本質的理解。對於希望瞭解未來信息技術底層邏輯的讀者來說，這本書提供瞭堅實的理論框架和清晰的邏輯推演。它預示著一個依賴量子關聯而非經典信號傳輸的新時代正在來臨。 --- 三、《心靈的迷宮：解析人類決策中的非理性偏差》 作者： 丹尼爾·卡恩曼與阿莫斯·特沃斯基（Daniel Kahneman & Amos Tversky）的思維體係延伸著作（作者為學術追隨者） 核心內容概述： 基於前景理論（Prospect Theory）的堅實基礎，本書聚焦於人類日常決策中普遍存在的認知偏差和啓發法（Heuristics）。它揭示瞭，盡管人類自認為理性，但在麵對不確定性和風險時，我們的判斷係統是如何被係統性地“欺騙”的。 詳細解讀： 本書結構嚴謹，分為“感知偏差”“記憶扭麯”和“社會互動中的錯誤判斷”三大模塊。 在“感知偏差”部分，作者詳細分析瞭錨定效應（Anchoring Effect）如何在談判和定價中發揮作用，以及確認偏誤（Confirmation Bias）如何鞏固既有信念，阻礙信息接收。作者並未止步於指齣問題，而是提供瞭大量跨文化的研究案例，例如在不同文化背景下的損失厭惡（Loss Aversion）程度差異。 “記憶扭麯”則探討瞭“峰終定律”（Peak-End Rule）對事件迴顧性評估的影響，解釋瞭為什麼人們對漫長經曆的整體感受，往往被最強烈的瞬間和結束時的狀態所主導。 最引人入勝的部分是關於“社會互動”。這裏討論瞭“從眾效應”（Bandwagon Effect）與“羊群行為”（Herd Behavior）在金融市場和政治選擇中的放大效應。通過對復雜博弈論模型的簡化應用，本書清晰地展示瞭：在信息不完全的環境下，模仿看似理性的行為，往往是一種“次優”的生存策略，但纍積起來則可能導緻集體的災難性決策。 這本書對於市場營銷人員、風險管理者以及任何希望提升自我認知和決策質量的個體，都具有極高的實用價值。它提醒讀者，理解我們思維的局限性，是做齣更好選擇的第一步。 --- 這三本書代錶瞭對人類文明進程的深刻迴顧、對自然界最深層規律的探索，以及對人類自身心智機製的精準解剖。希望它們能為您帶來充實而富有啓發性的閱讀體驗。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我剛開始買這本書的時候，是衝著那些精美的插圖去的，以為它會是一本漂亮的“花瓶書”。沒想到，裏麵的內容深度完全超齣瞭我的預期。它不僅僅是關於“美顔”的，更是一部關於“女性健康與生命力”的哲學書。書中對女性一生中不同階段的生理特點，如經期、孕期、更年期，如何通過本草進行調理和保養，都有非常細膩的筆墨。這種全生命周期的關懷，讓我感到被尊重和理解。它不像外界總強調“抗衰老”，而是倡導一種順應自然、與身體和諧共處的生活態度。閱讀的過程中，我常常被那些樸素而深刻的道理所觸動，比如“萬美皆由氣血生”——這讓我開始關注自己的情緒管理和氣血運行，而不是僅僅盯著臉上的細紋。這本書的價值，已經超越瞭美容範疇，它正在重塑我對“美”的定義，讓我明白真正的美源自內在的充盈和安寜。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的“養顔聖經”！作為一個長期受睏於各種皮膚問題的人來說，我簡直是踏破瞭鐵鞋，終於找到瞭這本救星。裏麵的內容不是那種空泛的理論，而是非常接地氣、手把手教你如何從內而外調理的實用指南。我尤其欣賞它那種細緻入微的分析，從不同的體質、不同的季節，到不同的肌膚需求，都有詳盡的闡述。舉個例子，書中關於“脾胃”與“麵色”關係的講解，讓我茅塞頓開，原來我之前用再多昂貴的護膚品都是治標不治本。它會告訴你，真正健康的皮膚光澤，是靠身體內部的平衡來支撐的，而不是靠錶麵的“遮蓋”。我嘗試瞭書中推薦的幾款食療方子，雖然需要時間堅持，但效果立竿見影，那種由內而外散發的健康感，是任何化妝品都無法比擬的。這本書的排版和配圖也做得非常用心，即便是中醫小白也能輕鬆理解那些復雜的藥材知識，閱讀體驗極其流暢，讓人忍不住一頁接一頁地讀下去，感覺自己正在進行一場深入的自我探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

這本書的編排邏輯簡直是教科書級彆的！我通常對這種“經”字輩的書籍有些畏懼，總擔心內容會過於晦澀難懂，充滿艱澀的術語。然而，這本《本草女人美顔經圖讀本》卻展現瞭驚人的親和力。它仿佛是為現代都市女性量身定做，將復雜的本草知識係統地拆解、歸類，並通過大量的圖示進行輔助說明。我特彆喜歡它在介紹每種草藥時，不僅有功效描述，還有非常實用的生活化應用場景。比如，針對熬夜導緻的黑眼圈，它會推薦特定的幾味藥材組閤，並告訴你最佳的服用時間。這種“即學即用”的設計，極大地提高瞭閱讀的轉化率。我不再是死記硬背，而是真正理解瞭這些天然物質如何協同作用於人體。那種清晰的脈絡感，讓我在麵對琳琅滿目的中藥材時，不再感到迷茫，而是充滿掌控感，仿佛手裏握著一份屬於自己的、獨一無二的美顔定製計劃。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的作者對傳統智慧的理解和現代應用的結閤簡直達到瞭爐火純青的地步。它不像市麵上那些泛泛而談的美容書，隻停留在“多喝水、早睡覺”的層麵，而是深入挖掘瞭那些被遺忘的、流傳已久的草本精華和美容哲學。我最佩服的是它那種嚴謹的考據精神，每一個方子、每一種食材的功效，都有明確的齣處和科學依據（當然，是以傳統醫學的框架來解釋的），這讓作為讀者的我感到非常踏實和信服。我過去嘗試過很多偏方，效果參差不齊，很多時候都是因為不瞭解藥材的“寒熱溫涼”屬性而用錯瞭地方。這本書則像一位經驗豐富的老中醫在耳邊娓娓道來，教你如何辨識自己的“證型”，然後對癥下藥。它教會我的不隻是“用什麼”，更是“為什麼用”，這種知識層麵的提升，遠比任何一時的效果來得更寶貴。對於追求自然、長期有效的美容愛好者來說，這絕對是案頭必備的工具書，時不時翻閱，總能獲得新的啓發。

评分☆☆☆☆☆

我給這本書打五星，最大的原因是它的“可操作性”和“安全性”。在信息爆炸的時代，各種“速效美容法”層齣不窮，但它們往往伴隨著未知的風險。這本讀本則完全走的是“慢工齣細活”的路綫，所有的推薦都基於長期的、經過時間檢驗的經驗。書中對藥材的劑量控製、配伍禁忌，都有非常明確的警示，體現瞭作者極大的責任心。我曾根據書中的指引，自己動手製作瞭一些簡單的藥膳包，準備工作雖然比直接購買成品復雜，但那種親手為自己健康付齣的感覺非常棒。而且，它教會瞭我如何選擇最優質的原料，如何儲存，這些都是附帶的寶貴知識。這本書不僅是一本工具書，更像是一位循循善誘的良師益友，它不僅治好瞭我的皮膚小毛病，更重要的是，它讓我建立起瞭一套獨立思考、理性對待美容和健康的知識體係，這纔是最值得投資的“美顔秘籍”。