基本信息

書名：《零基礎自製麵膜》

定價：29.90元

作者：耿沫

齣版社：人民日報齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787511516206

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

81款麵膜配方，既有效又簡單；
40種天然原料，既省錢又安全。

美容達人常年自用，美容秘密完全分享。

內容提要

既有效，又簡單；
既省錢，又安全。
【麵膜取材】
1、食材：牛奶、蜂蜜、雞蛋、時令水果等。
2、藥材：白芷、茯苓、金銀花、丹參等。
3、輔助材料：麵膜棒、麵膜碗、果汁機、壓縮麵膜等。
炎炎夏日，臉頰曬黑瞭怎麼辦？
隻要將10毫升的鮮奶和10剋蜂蜜倒入麵膜碗中，加入一個生蛋黃，用麵膜棒將材料攪拌均勻並調成膏狀就可以敷臉瞭。每次敷1~20分鍾即可。
怎樣去除臉蛋上日益堆積的角質呢？
不妨試試珍珠粉蛋清麵膜，將雞蛋提取蛋清後放入麵膜碗中，加入2匙珍珠粉與適量麵粉，用攪拌棒攪拌均勻，後將攪拌好的麵膜均勻地塗抹在臉上及其周圍肌膚，8~10分鍾後，用溫水衝洗乾淨即可。
怎樣消除我的過敏癥狀？
準備好鬍蘿蔔和雞蛋，把洗乾淨的鬍蘿蔔去皮、搗碎，然後加入蜂蜜和蛋黃，用力攪拌，調成糊狀後直接敷在臉上，敷15分鍾後用溫水洗乾淨即可。
如何去除魚尾紋？
塗抹少許苦瓜汁放在眼部周圍，閉上眼睛，輕輕按摩眼睛周圍，既能吸收苦瓜的天然成分，又能促進血液循環，對付魚尾紋非常有效。
怎樣消除黑眼圈和眼周上的浮腫？
將鮮黃瓜洗淨削皮後，切成薄片，敷在眼睛周圍，15分鍾以後洗乾淨就可以瞭。通常兩周見效。

目錄

《零基礎自製麵膜》目錄
章 美白DIY：一白遮三醜，做個白雪公主
節 牛奶蜂蜜麵膜 瞬間成就你的美白容顔
第二節 葡萄籽麵膜 透齣雪白美肌
第三節 草莓雞蛋麵膜 白裏透紅與眾不同
第四節 西瓜麵膜 美白又水潤
第五節 白芷潤顔膏 中醫美白不再是夢想
第六節 茯苓美白麵膜 沒有白，隻有更白
第七節 綠茶玄米麵膜 美白讓你看的到
第八節 珍珠礦泉維E麵膜 美白護膚就選它

第二章 舒敏DIY：大風起兮塵飛揚，抵抗過敏關鍵
節 甘菊牛奶雞蛋麵膜 抵抗過敏小聖手
第二節 純黃瓜麵膜 舒敏滋潤雙管齊下
第三節 燕麥酸奶麵膜 美味又舒服
第四節 蜂蜜蛋清麵膜 消炎、保濕、舒敏三部到位
第五節 鬍蘿蔔蜂蜜蛋清麵膜 勇敢對過敏say no
第六節 萵苣蔬菜麵膜 不紅不腫也不癢.
第七節 金銀花綠豆粉麵膜 遠離過敏纔是王道
第八節 蜜桃杏仁麵膜 不懼花粉不畏寒

第三章 補水DIY：水做的骨肉，水水惹人愛
節 檸檬水果麵膜 帶你遠離乾燥試驗田
第二節 蘆薈麵膜 擁有響的水潤
第三節 橄欖油香蕉麵膜 給你水潤的嗬護
第四節 西瓜皮蜂蜜麵膜 “水美人”是這樣煉成的
第五節 絲瓜蛋黃補水麵膜 成就你的水潤念想
第六節 香菇牛奶蛋黃麵膜 肌膚水潤有彈性
第七節 獼猴桃麵膜 肌膚水嫩有彈性

第四章 祛皺DIY：逝水流年，容顔始終不改
節 蛋清蜂蜜麵膜 愛上無皺肌膚
第二節 牛奶小麥麵膜 不給歲月留痕
第三節 新鮮苦瓜麵膜 讓眼角沒有魚尾紋
第四節 西紅柿珍珠粉麵膜 無瑕美人不再是黃粱美夢
第五節 綠茶補水麵膜 緊膚除皺沒細紋
第六節 奶油酸奶麵膜 盡享無齡美肌
第七節 花樣櫻桃蜂蜜麵膜 打造年輕無瑕美肌
第八節 酥梨蜂蜜麵膜 學會為肌膚減齡

第五章 防輻射DIY：環境太惡劣，防止輻射有良方
節 蘋果蘆薈檸檬汁麵膜 遠離輻射睏擾
第二節 海藻橄欖油麵膜 為你搭建防輻射的港灣
第三節 柑橘蘆薈麵膜 白領的防輻射益友
第四節 綠茶粉麵膜 分享魅力時刻
第五節 蒲公英蘆薈麵膜 自由暢快沒輻射
第六節 白茶玫瑰粉麵膜 有效隔離輻射危害
第七節 仙人掌麵膜 水潤又能防輻射

第六章 控油DIY：不做大油田，給皮膚充分呼吸
節 薄荷蛋清麵膜 做尤物不做“油物”
第二節 酸奶控油麵膜 清清爽爽秀活力
第三節 橘子燕麥麵膜 控油盡在掌控之中
第四節 綠豆生菜麵膜 讓你遠離油光煩惱
第五節 梨子酸奶麵膜 給你的毛孔“舒壓”
第六節 蘇打粉牛奶麵膜 讓毛孔清新一夏
第七節 黑啤燕麥麵膜 勁爽還控油
第八節 菠蘿蜂蜜麵膜 還肌膚一片“清爽天地”

第七章 去角質DIY：對角質say no，給皮膚減負
節 珍珠粉蛋清麵膜 角質沉澱不再來
第二節 木瓜牛奶黃豆粉麵膜 美體也美膚
第三節 杏仁酸奶麵膜 擺脫角質煩惱
第四節 黑芝麻蜂蜜麵膜 還你無負擔肌膚
第五節 土豆鮮奶麵膜 原來也可去角質
第六節 潔牙粉麵膜 去除角質不在話下
第七節 粗鹽酸奶麵膜 老廢角質去光光
第八節 大蒜綠豆麵膜 祛除角質毫不手軟

第八章 祛斑DIY：塑造蛋白肌，不做斑美人
節 紅酒蛋清麵膜 斑點不再來
第二節 薰衣草精油香氛麵膜 美人祛斑的不二法寶
第三節 核桃蜂蜜鼕瓜麵膜 無斑更可愛
第四節 鬍蘿蔔番茄麵膜 祛斑有奇效
第五節 蛋清杏仁麵膜 重塑蛋白肌
第六節 紅糖紅茶麵膜 橫掃敵軍不費力
第七節 甜酒麵膜 白白嫩嫩沒有斑
第八節 薏仁牛奶麵膜 重塑自然肌

第九章 祛痘DIY：多點時間多點愛，飛揚青春不要“痘”
節 紅豆綠豆麵膜 以豆戰痘療效佳
第二節 花茶珍珠粉麵膜 花容月貌不是夢
第三節 丹參梔子麵膜 中藥祛痘瞭無痕
第四節 白菜麵膜 無痘肌膚更美麗
第五節 青蘋果茶樹麵膜 輕鬆做個無痘美人
第六節 白果蛋清麵膜 英勇戰痘快又佳
第七節 蓮子珍珠粉麵膜 清爽祛痘更護膚
第八節 益母草黃瓜麵膜 清痘迅速不留痕

第十章 滋養DIY：給肌膚多點營養，嬌嫩平滑沒道理
節 豆腐綠豆麵膜 嬌潤肌膚的不二法門
第二節 蛋黃牛奶麵膜 鑄就蛋白肌的無限夢想
第三節 銀耳珍珠麵膜 滋養肌膚無極限
第四節 香蕉蜂蜜麵膜 養護肌膚更簡單
第五節 玫瑰麵膜 寵幸你的嬌媚肌膚
第六節 羊奶麵粉麵膜 你的無限魅力
第七節 酥梨玫瑰精油麵膜 養護你的細膩肌膚

作者介紹

耿沫女士，《VOGUE》和《嘉人》雜誌高級美容顧問。崇尚自然美容法，潛心研究中醫美容多年。在皮膚抗衰老、祛除皮膚黑色素等領域有自己的獨門絕技。曾多次以美容大師的身份接到韓國、新加坡、香港、馬來西亞等地的邀請，分享自然美容及中醫美容的經驗。

文摘

序言