傢庭生活竅門與禁忌全知道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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國醫編委會 著

圖書標籤:

• 傢庭生活
• 生活技巧
• 傢居常識
• 風俗禁忌
• 傢庭教育
• 育兒
• 生活指南
• 傳統文化
• 實用手冊
• 居傢必備

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538892154

商品编码：29906656558

包装：平装

出版时间：2017-08-01

基本信息

書名：傢庭生活竅門與禁忌全知道

定價：49.80元

作者：國醫編委會

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787538892154

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《傢庭生活竅門與禁忌全知道》由國醫編委會主編，一本居傢實用的工具書，隨時隨地幫助您解決生活難題，衣、食、住、用一一囊括，幫助您輕鬆打理居傢瑣事：衣服如何購買和搭配，纔能走在時尚前沿；愛美如何“妝”點，纔能煥發無限魅力；傢具、傢電如何維護，纔能曆久彌新；食物如何保鮮，纔能讓傢人吃齣健康……

目錄

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上篇 生活竅門
穿著服飾巧搭配
美容塑形絕招
健康飲食竅門
居傢生活妙招
常見病治療竅門

下篇 生活禁忌
居傢生活
嬰幼兒生活
少年兒童生活
青壯年生活
老年生活

作者介紹

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文摘

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序言

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《生活藝術：點亮居傢日常的智慧指南》 在這喧囂的世界裏，傢，是我們心靈最柔軟的港灣，是休憩、成長、愛的源泉。然而，一個溫馨和諧的傢，並非一蹴而就，它需要我們用心地去經營，用智慧去打理。這本書，並非提供一套冰冷的條規，也不是羅列瑣碎的秘籍，而是一份關於如何點亮居傢日常的誠摯邀約，一份對“生活”本身的美好探索。 我們將一同走進一個關於“傢”的豐富畫捲。首先，讓我們從“空間”的哲學談起。傢，是物理的居所，更是情感的載體。如何讓每一個角落都充滿傢的溫度？我們將深入探討如何通過色彩、光影、材質的選擇，營造齣既實用又富有美感的居住環境。從玄關的歸來儀式感，到客廳的交流氛圍，再到臥室的寜靜港灣，每一個細節都蘊含著生活的巧思。我們會學習如何利用有限的空間創造無限的可能，如何通過綠植為傢注入生機，如何選擇恰當的裝飾品來展現居住者的個性和品味。這不僅僅是關於布置，更是關於理解空間如何影響我們的情緒和生活節奏，如何讓傢成為一個真正讓我們感到舒適和自在的場域。 接著，我們將目光轉嚮“時間”的管理。生活，是由無數個細碎的時刻串聯而成。如何讓這些時刻不再是匆忙的追逐，而是充滿節奏和韻律的鏇律？我們將分享一些關於時間管理的藝術，並非要求你成為效率至上的機器，而是倡導一種平衡的生活方式。從晨間一杯溫水帶來的清醒，到午後片刻的寜靜，再到夜晚的深度放鬆，我們都會找到屬於自己的節奏。我們會探討如何規劃傢庭的日常，如何分配好工作、學習、休閑和傢務的時間，讓生活不再失衡。這包括瞭如何有效地安排傢務，讓它們不再成為負擔，而是成為傢庭成員共同參與的勞動，增進彼此的默契。 “連接”是傢的靈魂，也是本書著重探討的另一核心。傢，是人的集閤，更是情感的交流。我們將深入探討如何建立和維係傢庭成員之間深厚的情感連接。從有效的溝通技巧，到化解矛盾的方法，再到共同創造傢庭儀式，每一個環節都至關重要。我們會學習如何傾聽彼此的心聲，如何錶達愛意，如何在日常的點滴中傳遞關懷。這包括瞭如何與伴侶建立更親密的連接，如何在親子關係中成為引導者和支持者，如何與長輩保持良好的互動。我們將分享一些關於傢庭會議的實用建議，讓決策過程更民主，讓傢庭成員都能感受到被尊重和重視。同時，我們也關注到傢庭之外的社會連接，如何平衡傢庭與社交，如何讓傢成為一個對外開放、充滿活力的空間。 “健康”是幸福生活的基礎。我們將從居傢生活的角度，探討如何營造一個更健康的生活環境。這不僅僅是關於飲食的均衡，更是關於生活方式的調整。我們將分享一些關於健康飲食的實用建議，如何在傢中準備營養美味的餐食，如何培養孩子健康的飲食習慣。同時，我們也會關注到居傢運動的可能性，如何在傢中創造一個舒適的運動空間，如何將運動融入日常。此外，我們還會探討如何打造一個更健康的居住環境，例如如何改善室內空氣質量，如何選擇環保的傢居用品，如何創造一個有利於身心放鬆的空間。 “學習與成長”是傢庭不斷前進的動力。傢，也是一個學習的場所。我們將探討如何在傢庭生活中，促進每個成員的學習和成長。這包括瞭如何培養孩子的閱讀興趣，如何在傢中創造一個有利於學習的環境，如何引導孩子發現自己的潛能。同時，我們也會關注到成年人的自我成長，如何在傢中平衡工作與學習，如何通過居傢活動充實自己的精神世界。我們將分享一些關於終身學習的理念，以及如何在傢庭中創造一種積極嚮上的學習氛圍。 “生活中的藝術”是本書的另一亮點。生活，不應隻是柴米油鹽的重復，而應充滿色彩和趣味。我們將探討如何在日常生活中融入藝術的元素，讓生活更加豐富多彩。這包括瞭如何通過音樂、繪畫、手工藝等方式，提升居傢生活的品質。我們將分享一些關於如何在傢中進行簡單的藝術創作，如何欣賞和體驗藝術，以及如何將藝術融入傢庭的教育和娛樂中。 我們還將觸及“危機應對”的部分。生活並非一帆風順，難免會遇到一些挑戰和睏難。我們將探討如何在傢庭中建立應對危機的能力，如何共同麵對突發事件，如何從睏境中學習和成長。這包括瞭如何處理傢庭成員的健康問題，如何應對經濟上的壓力，以及如何在傢庭關係齣現裂痕時進行修復。 這本書，更像是一位老朋友的絮語，一位智者的點撥。它不會告訴你“必須”做什麼，而是提供一種視角，一種思考的方式，讓你在理解生活本質的基礎上，找到最適閤自己的答案。它倡導的是一種“知行閤一”的生活態度，將書中的智慧轉化為實際的行動，讓每一個傢庭都煥發齣獨特的光彩。 在這本書中，你會發現，傢，是一個流動的藝術品，需要我們用愛去雕琢，用智慧去潤澤。它是一個充滿無限可能的空間，一個可以承載夢想和溫情的港灣。讓我們一起，在這趟探索居傢生活藝術的旅程中，發現更多美好，點亮屬於我們自己的生活。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，剛拿到這本書時，我並沒有抱太大的期望，覺得可能是一些陳詞濫調。但是，當我深入閱讀之後，我發現這本書的價值遠超我的想象。它不僅僅停留在“怎麼做”的層麵，更深入地探討瞭“為什麼這麼做”的內在邏輯。比如，關於“建立積極的傢庭氛圍”這一章節，它並沒有簡單地告訴你應該多說贊美的話，而是深入剖析瞭積極氛圍對傢庭成員心理健康和發展的重要性，以及如何通過營造積極的環境來激發傢庭成員的潛能。我開始有意識地去發現傢人的優點，並且及時給予肯定和鼓勵，我發現，當傢庭氛圍變得積極時，傢人的心情也明顯好轉，彼此之間的互動也變得更加愉快。而且，關於“如何應對傢庭中的負麵情緒”的討論，更是讓我覺得如獲至寶。我以前總是習慣性地壓抑自己的負麵情緒，或者在爆發的時候傷害到傢人，而這本書卻教會瞭我如何正視和處理負麵情緒，比如通過運動、冥想或者與信任的人傾訴來釋放壓力，並且鼓勵傢庭成員之間互相理解和支持，共同度過情緒低榖。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，不僅僅是知識的積纍，更是一種思維方式的轉變。它讓我看到瞭傢庭生活背後隱藏的無數可能性，也讓我重新審視瞭自己作為傢庭一份子的角色。我特彆喜歡書中關於“時間管理與效率提升”的技巧。在快節奏的現代生活中，我常常感到時間不夠用，這本書卻提供瞭一些非常實用的方法，比如如何製定詳細的日程錶，如何區分事情的輕重緩急，以及如何利用碎片化時間來完成一些小任務。我嘗試著按照書裏的方法來規劃我的工作和生活，我發現，即使是每天看起來很小的改變，日積月纍也能帶來巨大的效率提升，讓我有更多的時間和精力去陪伴傢人。而且，關於“培養孩子的獨立性”的探討，也讓我深受啓發。我以前總是擔心孩子自己做不好事情，所以會事事代勞，但這本書卻讓我明白，適度的放手，能夠讓孩子更早地學會獨立思考和解決問題，為他們未來的成長打下堅實的基礎。我開始嘗試讓孩子自己完成一些力所能及的事情，即使做得不夠完美，我也給予他們鼓勵和支持，我發現，孩子的自信心也在悄悄地增長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字雖然樸實，但字裏行間都透露著生活的智慧和對傢的深情。我尤其被書中關於“傳承傢庭美德”的內容所打動。它不僅僅是教會孩子一些做人的道理，更重要的是通過父母自身的言傳身教，將積極的價值觀和良好的生活習慣一代代傳承下去。書裏提供瞭一些關於如何培養孩子責任感、同情心和感恩之心的具體方法，比如通過參與傢務勞動來培養孩子的責任感，通過鼓勵孩子幫助他人來培養同情心，以及通過定期錶達感謝來培養感恩之心。我按照書裏的建議，開始讓孩子參與到傢務中來，並且鼓勵他們去幫助身邊的弱小，效果齣乎意料地好，孩子變得更加懂事和有愛心。此外，關於“經營夫妻關係”的篇幅，也讓我覺得非常貼切。書裏強調瞭夫妻之間保持良好的溝通和互相支持的重要性，以及如何共同麵對生活的挑戰。我意識到，維係一段長久的婚姻，需要雙方的共同努力和經營，這本書就像是為我們提供瞭一份“婚姻維係指南”，讓我受益匪淺。

评分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於它能夠觸及到傢庭生活的每一個細微之處，並且用最真誠的語言來解讀生活的意義。我尤其被書中關於“營造溫馨的居住環境”的建議所打動。它不僅僅是指傢居的布置，更是指如何通過細節來傳遞傢的溫暖和歸屬感。書裏提供瞭一些非常實用的點子，比如如何利用綠植來淨化空氣，如何通過燈光來營造溫馨的氛圍，以及如何在傢中擺放一些有意義的紀念品來承載傢庭的迴憶。我嘗試著按照書裏的建議，為傢裏增添瞭一些綠植，並且調整瞭燈光的設置，我驚喜地發現，傢裏的整體感覺變得更加舒適和溫馨，我每次迴傢都能感受到一種放鬆和愉悅。而且，關於“如何處理傢庭矛盾”的章節，也讓我覺得非常實用。我以前總是害怕衝突，寜願忍氣吞聲，但這本書卻讓我明白，適當地處理衝突，反而能夠增進傢人之間的理解和信任。我學會瞭在矛盾發生時，先冷靜下來，然後用平和的語氣錶達自己的想法，並且傾聽對方的意見，最終找到一個大傢都能夠接受的解決方案。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的視角非常獨特，它不是簡單地羅列那些“你應該做什麼”，而是從更深層次的角度去探討傢庭生活的本質。我尤其喜歡書中關於“為傢人創造安全感”的論點。它不僅僅是指物質上的保障，更重要的是情感上的支持和精神上的慰藉。書裏提供瞭一些非常具體的建議，比如如何成為傢人可以信賴的傾聽者，如何在睏難時期給予傢人鼓勵，以及如何通過一些日常的小行動來傳遞愛和關懷。我嘗試著每天抽齣一點時間，和傢人坐下來聊聊天，聽他們分享生活中的點滴，即使隻是簡單的陪伴，也能讓傢人的臉上露齣安心的笑容。而且，關於“尊重個體差異”的討論，也讓我受益匪淺。我以前總覺得傢人之間應該心有靈犀，但這本書卻提醒我，每個人都是獨立的個體，有著不同的想法和需求。我學會瞭更加尊重傢人的個性和選擇，並且努力去理解和接納他們的不同之處。這本書讓我明白，傢庭的和諧，並非要求所有人都保持一緻，而是在差異中找到共鳴，在包容中實現理解。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像是一場心靈的洗禮，讓我對傢庭生活有瞭全新的認識和感悟。它不僅僅是一本“教你如何做”的書，更是一本“啓發你如何想”的書。我特彆喜歡書中關於“發現生活中的小確幸”的論調。我以前總是把目光放在大的目標上，忽略瞭身邊那些微小而美好的事物，但這本書卻提醒我，幸福往往隱藏在日常的點滴之中，比如一次溫馨的早餐，一次感動的擁抱，或者一次真誠的對話。我開始有意識地去留意生活中的這些小確幸，並且將它們記錄下來，我發現，當我對生活充滿感恩和熱愛時，我整個人都變得更加積極和快樂。而且，關於“如何平衡工作與傢庭”的探討，也讓我覺得非常有共鳴。我以前總是覺得工作和傢庭是不可調和的矛盾，但我這本書卻讓我明白，隻要閤理規劃，並且學會取捨，就能夠找到一個平衡點，讓工作和傢庭都能得到應有的重視。我開始嘗試著將工作時間和傢庭時間明確地分開，並且在傢庭時間裏全身心地陪伴傢人，我發現，這樣做的效果遠比我之前想象的要好。

评分☆☆☆☆☆

這絕對是我近年來讀過的最令人驚喜的一本書瞭。一開始拿到它，我隻是抱著試試看的心態，以為會是一些老生常談的道理，但讀進去之後，我纔發現它有著完全不同的視角和深度。書裏對於“禁忌”的解讀尤其讓我印象深刻，它並不是簡單地列齣一些“不能做”的事情，而是深入剖析瞭這些禁忌背後的原因，以及它們對傢庭和諧和個人成長的潛在影響。比如，關於“過度保護孩子”的論述，我一直以為這是父母愛的錶現，但書裏卻指齣，長期的過度保護反而會剝奪孩子獨立解決問題的機會，阻礙他們的成長。這讓我開始反思自己對孩子的教育方式，並且嘗試放手，給予他們更多的空間去嘗試和犯錯。還有關於“傢庭財務管理”的部分，我以前總是覺得理財是個很復雜的事情，離自己很遠，但書裏用非常通俗易懂的語言，結閤實際的案例，講解瞭如何製定傢庭預算，如何進行閤理的儲蓄和投資，以及如何避免不必要的財務風險。我按照書裏的建議，開始記錄傢庭的每一筆開銷，並且製定瞭詳細的儲蓄計劃，感覺對傢庭的財務狀況有瞭更清晰的認識，也更有信心去規劃未來的生活。這本書不僅僅是提供“竅門”，更重要的是它能啓發讀者去思考，去主動尋求更好的解決方案。我尤其喜歡書中穿插的那些真實生活案例，它們沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭生活的智慧和溫度，讓我覺得這些建議是切實可行的，並且能夠真正幫助到我。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像是一位經驗豐富的長輩，用溫和而又堅定的語氣，嚮我娓娓道來關於傢庭生活的一切。我一直覺得，傢庭生活不僅僅是柴米油鹽的瑣碎，更是一種情感的維係和精神的寄托。這本書恰恰捕捉到瞭這一點，並且提供瞭很多關於如何經營這種“情感資本”的寶貴建議。我特彆欣賞書中關於“創造儀式感”的部分。我以前很少關注生活中的小細節，總是匆匆忙忙地度過每一天。書裏卻強調，通過一些小小的儀式，比如傢庭聚餐時的溫馨對話，睡前故事的陪伴，甚至是定期的小驚喜，都能有效地增進傢人之間的情感聯係。我嘗試著在周末為傢人做一頓特彆的晚餐，並且在餐桌上分享彼此一周的趣事，效果齣奇地好，傢裏的氣氛變得更加融洽和有愛。此外，關於“傢庭成員的自我成長”的討論，也讓我受益匪淺。書裏鼓勵每個傢庭成員都要有自己的興趣愛好和發展空間，而不是一味地為瞭傢庭而犧牲自我。這讓我意識到，一個健康的傢庭，應該是每個成員都能獨立且充實地生活，並且將這種積極的狀態帶迴傢庭，從而形成良性循環。我開始重新拾起瞭自己曾經的愛好，並且鼓勵我的伴侶和孩子也去做他們喜歡的事情。這本書讓我明白，傢庭生活的美好，不僅僅在於解決問題，更在於享受過程，在於在瑣碎中發現愛，在平凡中創造驚喜。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書的時候，我沒有想到它會帶給我如此大的震撼。它不僅僅是一本關於傢庭生活的指南，更像是一麵照進現實的鏡子，讓我看到瞭自己行為中許多不曾察覺的盲點。書裏關於“溝通的藝術”的篇幅尤其讓我印象深刻。我一直以為隻要傢人之間心平氣和地說話就是好的溝通，但這本書卻教會瞭我如何去“有效溝通”。它深入剖析瞭語言背後的潛颱詞，如何避免誤解，以及如何用更積極的方式錶達自己的需求。比如，書中提齣的“使用‘我’的語言”，讓我意識到自己以前經常用“你”來指責對方，這隻會引起反感。當我開始嘗試用“我覺得”、“我希望”來錶達時，傢人的反應明顯變得更積極瞭。而且，關於“解決衝突的智慧”這一章節，更是讓我眼前一亮。我以前總是習慣性地逃避衝突，或者在爭吵中越陷越深，而這本書則提供瞭一些非常實用的策略，比如“暫停”原則，以及如何找到雙方都能接受的解決方案。我學會瞭在衝突發生時，先冷靜下來，然後主動去尋求溝通，而不是一味地對抗。這本書讓我明白，傢庭生活中的摩擦是不可避免的，但重要的是我們如何去麵對和處理這些摩擦，如何將它們轉化為增進理解和信任的機會。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直就像是我生活中的百科全書，每一頁都充滿瞭實用到讓人拍案叫絕的智慧。我一直以為自己對傢庭生活已經相當瞭解瞭，結果翻開這本書纔發現，原來我之前走瞭多少彎路，錯過瞭多少更輕鬆、更有效的生活方式。就拿收納來說吧，我以前總是把東西塞得滿滿當當，找起來費時費力，還顯得傢裏亂糟糟。這本書裏教瞭我很多關於“斷捨離”和“空間魔法”的技巧，比如利用垂直空間，使用各種收納工具，甚至還有針對不同物品的分類收納法。我按照書裏說的，重新整理瞭衣櫃，現在每天早上選衣服都能節省一大筆時間，而且衣服也不會因為擠壓而變形。還有清潔方麵，我以前總覺得要把傢裏弄得一塵不染纔算乾淨，結果弄得自己筋疲力盡。書裏提到瞭很多關於“高效清潔”和“天然清潔劑”的方法，比如用小蘇打和白醋就能解決大部分的汙漬，而且對環境也更友好。我試著用書裏的方法清潔廚房，那些油膩的竈颱和油煙機，以前需要我費九牛二虎之力纔能擦乾淨，現在用書裏的方法，幾下就變得煥然一新，感覺整個人都輕鬆瞭。更讓我驚喜的是，書裏還涉及到瞭人際關係的處理，比如如何與傢人有效溝通，如何化解矛盾，如何營造和諧的傢庭氛圍。我一直覺得這方麵很難把握，但書裏提供瞭一些非常具體的方法和案例，讓我受益匪淺。比如，書裏提到瞭一種“積極傾聽”的技巧，讓我意識到自己以前很多時候都是在“聽”但沒有真正“懂”。學會瞭這種技巧後，我跟孩子的溝通順暢瞭很多，他也更願意和我分享心事瞭。這本書真的不僅僅是關於生活的“竅門”，更是一種生活的哲學，讓我重新審視瞭自己的生活方式，並且有瞭積極的改變。我強烈推薦這本書給所有想要讓生活變得更美好、更輕鬆、更溫馨的朋友們。