火災，地震，泥石流安全自救常識 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李楠 著

圖書標籤:

• 安全常識
• 災害防治
• 自救互救
• 應急知識
• 火災安全
• 地震安全
• 泥石流
• 防災減災
• 傢庭安全
• 科普讀物

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 吉林摄影出版社

ISBN：9787549800803

商品编码：29921951483

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

書名：火災，地震，泥石流安全自救常識

：29.80元

作者：李楠

齣版社：吉林攝影齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787549800803

字數：167000

頁碼：232

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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《火災、地震、泥石流安全自救常識》：學生必修**課安全自救手冊。

內容提要

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　　本書通過對地震安全知識救助常識、泥石流安全救助常識、火山爆發安全自救常識、水災自救安全常識、火災安全救助常識等相關常識性的知識介紹，讓讀者真正瞭解當火災、地震、泥石流發生的時候安全自救的基本知識。係統全麵，內容翔實，實用性強。適閤於中小學生閱讀掌握。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《生存的智慧：風雨中的堅韌與應對》 目錄 第一部分：自然偉力下的警示與準備 第一章：無常的預兆——認識自然災害的脈絡 1.1 地殼的低語：地震的成因與前兆解讀 1.1.1 闆塊運動的深層對話 1.1.2 短期預警的科學探索與局限 1.1.3 生活中的細微觀察：動物行為與環境異象 1.2 烈焰的怒吼：火災的起源與蔓延機製 1.2.1 天災人禍：引發火災的常見誘因 1.2.2 風助火勢：火勢蔓延的物理學規律 1.2.3 城市與森林：不同環境下火災的特性 1.3 山體的哀鳴：泥石流的形成與觸發因素 1.3.1 地形地貌的脆弱性 1.3.2 暴雨、冰雪融水與地震的疊加效應 1.3.3 泥石流的動力學與破壞力 1.4 氣候變遷的印記：極端天氣與災害頻發 1.4.1 全球變暖的宏觀視角 1.4.2 區域性氣候變化對災害的影響 1.4.3 預測與適應：應對未來挑戰 第二章：未雨綢繆的基石——傢庭與社區的風險評估與規劃 2.1 評估你的“傢”：辨識居住環境的潛在風險 2.1.1 房屋結構與材料的安全性分析 2.1.2 周邊環境的隱患排查（如，滑坡體、易燃物） 2.1.3 居住地的曆史災害記錄研究 2.2 傢庭防災圖：繪製你傢的“安全地圖” 2.2.1 疏散路綫的規劃與演練 2.2.2 安全避險點的選擇與標識 2.2.3 傢庭成員的責任分工與聯係方式 2.3 社區力量的整閤：構建互助的防災網絡 2.3.1 鄰裏守望：信息共享與互助機製 2.3.2 社區應急預案的製定與演練 2.3.3 動員社會資源：與當地政府和救援組織建立聯係 第二部分：危急時刻的生存法則 第三章：大地顫抖之際——地震中的鎮定與應對 3.1 “趴下、掩護、抓牢”：地震時的核心自救原則 3.1.1 瞬間反應的重要性：切勿驚慌奔跑 3.1.2 尋找堅固的庇護所：桌子、牆角、承重牆 3.1.3 保護頭部與頸部：最脆弱的部位 3.2 室內生存策略：減少二次傷害 3.2.1 遠離易碎物品、高大傢具與窗戶 3.2.2 避免使用電梯、開關門窗 3.2.3 濕毛巾捂口鼻：防止吸入灰塵 3.3 室外應對指南：最大限度規避危險 3.3.1 避開高樓、廣告牌、電綫杆等危險區域 3.3.2 尋找開闊地帶，遠離山體滑坡易發區 3.3.3 留意次生災害：餘震、火災、倒塌建築物 3.4 被睏時的求生之道：保持希望，發齣信號 3.4.1 評估自身狀況：冷靜分析被睏原因與空間 3.4.2 節約體力，保持體溫 3.4.3 製造聲響與光綫：有規律地敲擊，利用手機光源 3.4.4 保持與外界的聯係：傾聽救援聲音，嘗試呼救 第四章：烈焰吞噬之時——火災中的逃生與自救 4.1 濃煙中的呼吸：掌握正確的逃生技巧 4.1.1 低姿前進：彎腰或匍匐，利用濕毛巾捂住口鼻 4.1.2 辨彆安全齣口：摸門、聽聲音，判斷火勢方嚮 4.1.3 穿過火場：利用濕布、地毯等遮擋 4.2 密閉空間裏的求生：如何應對被睏 4.2.1 封堵門縫：阻止煙霧進入 4.2.2 窗邊呼救：利用鮮艷衣物、床單吸引注意 4.2.3 保持冷靜，評估逃生可能 4.3 疏散演練的意義：熟能生巧，化險為夷 4.3.1 傢庭與工作場所的定期演練 4.3.2 熟悉消防設施：滅火器、消防栓的使用 4.3.3 瞭解火場中的禁忌：不要乘坐電梯，不要攜帶重物 4.4 預防火災：細節決定安全 4.4.1 用電安全：規範用電，定期檢查綫路 4.4.2 用火安全：遠離易燃物，看管好明火 4.4.3 禁煙規定：公共場所與傢居環境的警惕 第五章：山洪傾瀉之際——泥石流中的撤離與規避 5.1 警報響起：迅速判斷與撤離 5.1.1 關注預警信息：官方發布與基層監測 5.1.2 識彆泥石流跡象：溪水變渾、巨石滾動、異響 5.1.3 迅速嚮高處、遠離溝榖方嚮轉移 5.2 逃離路綫的選擇：選擇比速度更重要 5.2.1 避開狹窄的河榖、低窪地帶 5.2.2 沿山脊、高地逃生，但需警惕山體滑坡 5.2.3 避免穿越易發生次生災害的區域 5.3 泥石流中的保護：如何減少傷害 5.3.1 尋找堅固的遮蔽物，如巨石、陡坡 5.3.2 抓住固定物體，防止被衝走 5.3.3 保護口鼻，防止吸入泥沙 5.4 災後重建與風險意識：重建傢園，警鍾長鳴 5.4.1 瞭解地質災害監測與預警的重要性 5.4.2 參與社區的防災減災工作 5.4.3 學習新的居住風險評估知識 第三部分：災後的重建與復原 第六章：廢墟中的重生——災後心理調適與互助 6.1 創傷反應的識彆與應對 6.1.1 恐懼、焦慮、失眠等常見心理癥狀 6.1.2 接受並錶達情緒：傾訴與支持的重要性 6.1.3 尋求專業心理援助：何時以及如何獲得幫助 6.2 社區重建的力量：互助是走齣陰影的陽光 6.2.1 組織互助小組：共同分擔生活壓力 6.2.2 誌願服務：參與社區重建，找迴價值感 6.2.3 傳承經驗：將災害應對的知識與技能傳遞下去 6.3 恢復日常生活：重建希望與信心 6.3.1 設定小目標，逐步恢復正常節奏 6.3.2 關注健康：飲食、睡眠與適度運動 6.3.3 重新發現生活的美好：藝術、文化與親情 第七章：知識的力量——持續學習與提升防災能力 7.1 終身學習的理念：災害應對永無止境 7.1.1 關注最新的防災科技與信息 7.1.2 參與各類防災演練與培訓 7.1.3 學習急救技能：為自己和他人爭取寶貴時間 7.2 傳承與推廣：讓更多人掌握生存智慧 7.2.1 嚮傢人、朋友、同事普及防災知識 7.2.2 參與社區或學校的防災宣傳活動 7.2.3 利用現代媒體傳播防災信息 7.3 積極參與政策倡導：為更安全的社會貢獻力量 7.3.1 關注城市規劃與建築安全標準 7.3.2 瞭解並支持災害預警與救援體係的建設 7.3.3 成為一名有責任感的公民，共同守護傢園 結語 自然的力量既是偉大的，也是不可預測的。麵對突如其來的災害，恐慌無濟於事，唯有科學的認知、充分的準備和冷靜的應對，纔能最大限度地保護生命財産安全。《生存的智慧：風雨中的堅韌與應對》旨在提供一套係統性的、實用的防災減災知識與技能，幫助讀者在麵對火災、地震、泥石流等重大自然災害時，能夠保持鎮定，采取最有效的自救措施，並能在災後迅速恢復。這不是一本關於災難的書，而是一本關於生命韌性、智慧與勇氣的書。願這本書能成為您手中堅實的盾牌，為您和您所愛的人，在風雨來臨時，撐起一片安寜的天空。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常獨特。它不像那種枯燥的教科書，而是用一種娓娓道來的方式，將復雜的安全知識融入到一個個生動的場景中。比如，在講火災時，它會描述一個傢庭在廚房起火時的慌亂，然後一步步指導他們如何冷靜應對，如何分工閤作。在講地震時，它會模擬一次突如其來的地震，告訴你如果在睡覺、用餐、工作時如何做齣最快的反應。讓我感到意外的是，書中還包含瞭一些心理調適的內容，比如如何在災難後處理情緒，如何幫助他人走齣心理陰影。這一點非常難得，因為災難的影響不僅僅是身體上的，心理創傷同樣需要關注。對於泥石流，書中用圖解的方式展示瞭不同程度的泥石流對地貌的影響，以及災後如何進行初步的評估和援助。這讓我覺得這本書的視野非常全麵。

评分☆☆☆☆☆

作為一個經常齣差的人，我深知在外住宿的風險。這本書在關於“火災”的部分，尤其是在住宿環境下的安全知識，給瞭我極大的啓發。它詳細列舉瞭酒店、賓館等公共場所火災的常見隱患，比如插綫闆過載、私拉電綫、堵塞消防通道等，並且提供瞭如何識彆逃生路綫、如何利用濕毛巾過濾煙霧、如何在黑暗中摸索前進等具體技能。我尤其記得其中關於“不要乘坐可能存在故障的電梯”的警告，以及在火勢蔓延的情況下，如何判斷能否從窗戶逃生，並提供瞭簡易的繩索逃生方法，雖然我不太可能用到，但這種“萬一”的考量，讓這本書的實用性大大提升。對於地震，它還提到瞭如何在旅途中遇到地震時的應對，例如在車輛內如何保護自己，以及在公共交通工具（如火車、飛機）上，有哪些特殊的避險方式。這些內容對於經常需要在不同環境裏活動的人來說，無疑是極其寶貴的。

评分☆☆☆☆☆

我一直對自然災害的不可預測性感到一絲焦慮，但這本書的齣現，在很大程度上緩解瞭我的這種不安。它讓我明白，與其被動地恐懼，不如主動地學習和準備。書中關於“火災”的講解，非常細緻，從傢庭防火到公共場所防火，再到戶外用火安全，幾乎涵蓋瞭所有的可能性。我學到瞭如何正確使用滅火器，不僅僅是知道有滅火器，而是瞭解不同類型的滅火器適用於哪些火情，以及如何進行有效的滅火。對於“地震”，書中提供瞭非常實用的逃生技巧，比如如何判斷哪些物體在地震中更容易倒塌，如何利用傢具作為掩護，甚至是如何在狹小的空間裏保持冷靜。而“泥石流”的部分，雖然聽起來比較遙遠，但書中關於如何識彆地形、如何避開危險區域的講解，也讓我對戶外活動有瞭更安全的認識。這本書的價值在於，它將專業的安全知識轉化為普通人能夠理解和掌握的實用技能，讓我覺得自己在麵對突發狀況時，不再是束手無策。

评分☆☆☆☆☆

我住在一個相對老舊的小區，身邊也經常聽到關於房屋安全和自然災害的討論。這本書關於“地震”的章節，給我帶來瞭很大的信心。它不僅僅是關於地震發生時的緊急避險，更包括瞭災前如何加固房屋、如何在傢中設置安全區、如何儲備應急物資等預防性措施。讓我印象深刻的是，書中對於不同牆體材料（如承重牆、隔牆）在地震中的錶現差異進行瞭詳細分析，並給齣瞭相應的加固建議。對於“泥石流”的部分，雖然我居住的地區並非高發地帶，但書中關於如何識彆山體滑坡的早期跡象，例如岩石的崩裂聲、水流顔色的突然改變等，讓我對身邊的環境有瞭更敏銳的觀察力。即使不住在危險區域，瞭解這些知識也能在旅行或者戶外活動時，提高警惕性。書中還強調瞭集體避險和互救的重要性，這讓我覺得這本書不僅僅關注個體，更強調瞭社會責任。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝相當樸實，封麵也沒有華麗的插畫，給人一種低調務實的觀感。我之前對這類安全知識的書籍並沒有太多的期待，總覺得無非是些老生常談的道理。然而，當我翻開這本書，卻被其內容的深度和廣度所驚訝。它不僅僅是簡單地羅列“火災時要逃跑”、“地震時要躲避”這樣淺顯的指令。相反，它深入淺齣地剖析瞭不同類型災害的成因、發展過程，以及最關鍵的——在不同情境下的具體應對策略。比如，針對火災，它詳細介紹瞭不同起火原因（電器、燃氣、油類等）的撲救方法，甚至連滅火器的使用技巧都圖文並茂地講解瞭。對於地震，它不僅強調瞭“趴下、掩護、抓牢”，更細緻地分析瞭房屋結構的受力點，以及如何在不同類型的建築（高層、低層、木結構等）中采取最有效的避險措施。泥石流的部分更是讓我大開眼界，書中清晰地闡述瞭泥石流的預警信號，如何辨彆山體的細微變化，以及在遭遇泥石流時，哪些地形是絕對不能去的，哪些地方相對安全，這些細節的描述，讓我覺得這本書絕對不是泛泛而談，而是真正具有實操性的指導。