发表于2024-11-17
徒手格鬥 9787122299345 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 徒手格鬥 | 作者 | 《格鬥圖解係列》編寫組 |
定價 | 49.80元 | 齣版社 | 化學工業齣版社 |
ISBN | 9787122299345 | 齣版日期 | 2017-09-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
《徒手格鬥》所介紹的軍警格鬥術主要是軍警擒拿格鬥術,俗稱擒拿格鬥或擒敵拳。該技術科學地運用人體骨格經絡靈活伸張,綜閤各門派拳術在實戰中的發揮和特點,以*簡單的動作、*快的速度取得防護和殺敵*有利的效果。作為一門綜閤性高、實用性強的搏擊術,軍警格鬥術除瞭在軍警、安保等人員執行任務、同犯罪分子進行搏鬥中不可或缺外,也是普通人民群眾防身抗暴、製止侵害、保全財産的重要手段。《徒手格鬥》在介紹具體格鬥術前,先行介紹瞭熱身訓練的方法和格鬥防身技擊與健體功力訓練的要領;在具體格鬥術講解完畢後,還添加瞭整理放鬆的方法和訓練損傷的預防和處理,以便於自學愛好者更為科學、閤理的安排訓練內容。 |
作者簡介 | |
格鬥圖解係列編寫組集體育教育、運動競技等專業多位專傢於一體,他們將多年來從事基礎教學總結的經驗,和實際應用中匯總的心得,本著實用、有效、快速的原則,手把手用科學、閤理的方法將格鬥秘訣傳授給想要在危急時刻防身、護身的你。 |
目錄 | |
章 熱身訓練 1 |
編輯推薦 | |
《徒手格鬥》想要與你分享的是:科學、閤理、有效的格鬥訓練簡單易學一招製敵自我防衛效果好無任何限製要求 |
文摘 | |
序言 | |
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