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女神秘笈：跟吳靜鈺學健體防身 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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女神秘笈：跟吳靜鈺學健體防身
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发表于2024-11-17

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店鋪： 讀買天下圖書專營店
齣版社： 紅旗齣版社
ISBN：9787505142725
商品編碼：29925504759

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具體描述

  商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：女神秘笈：跟吳靜鈺學健體防身
作者：吳靜鈺
定價：58.0
齣版社：紅旗齣版社
齣版日期：
ISBN：9787505142725
印次：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：大32開

  目錄

為什麼學跆拳道

 

九腿一拳

 

健體基礎

 

實戰對練圖

 

吳靜鈺自述

 

初學跆拳道常見問題

 


  編輯

吳靜鈺 -------- 當今*的跆拳道全滿貫傳說，跆拳道迷心中的Super Kicker。


 


來自跆拳道培訓機構的教學經驗，適用於女性和青少年。通過學習跆拳道，既可以強身健體，增強個人的身體素質，又能自衛防身，使自己遠離威脅和麵對緊急情況的應變能力，更能培養堅韌品格、提高個人氣質，是修身養性的運動。

 


  媒體評論

奧運明星，吳靜鈺摯友親情 ?

?

程菲，北京奧運會女子體，“程菲跳“命名人：

作為鈺姐的好友，很高興看到這本新書齣版。我們曾經許諾對方，她教我跆拳道，我教她後空翻！跆拳道是一項對青少年身心健康都十分有益的運動，通過漫畫的形式錶現齣來，更適閤孩子們閱讀和學習。

?

劉虹，倫敦奧運會女子競走，紀錄保持者：

跆拳道是一項帥氣並且實用的運動，我也期待有一天自己能夠成為黑帶高手，保護自己和傢人。感謝靜鈺撰寫這本書籍，讓我們都有機會掌握“秘籍”！

?

陳若琳， 倫敦、裏約奧運會女子跳水：

一直想學跆拳道，不隻是因為它能夠強身健體，更是因為這項運動可以塑造氣質！希望大傢能夠享受這本書的內容，你值得擁有。
?






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