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陳泰先著 著

圖書標籤:

• 自救互助
• 遇險求生
• 安全知識
• 戶外生存
• 應急處理
• 實用指南
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出版社： 中国华侨

ISBN：9787802227521

商品编码：29936933472

包装：平装

出版时间：2009-04-01

基本信息

書名：遇險自救手冊

定價：28.00元

作者：陳泰先著

齣版社：中國華僑

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787802227521

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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簡單有效的自衛措施，易於操作的自衛手段，全麵便捷的避險方式，完整係統的救護須知。
你的安危，牽係全傢的幸福，讓我們給你的幸福再加一道保險！誰都無法預測明天會發生什麼！注意——危險時刻會發生！防患於未然，隻有懂得更多自救措施，纔能更有效地保護自己，救助他人！

內容提要

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人生在世，幾十年的時光一晃而過，誰都希望在有限的生命中活得平平安安、幸福快樂。相信這也是每個人的美好願望。但是，人生之路多坎坷，在現實生活當中，隨時都會有意外事情的發生，各種各樣的天災人禍時時刻刻都在威脅著人類的安全。上至達官顯貴，下至黎民百姓，隨時都在麵臨著各種各樣的問題，同時也承受著各種各樣的痛苦與險境。
關於人生，尼采曾這樣說道：“人生就是一場苦難。”的確，人生之路，總要經曆許多的意外，無論是小範圍的意外，還是涉及很廣的大災難，都有生死攸關的處境需要麵對。關鍵在於自身的態度。如果你能有效地采取自救或救助措施，如果你能擁有篤定和冷靜的態度，你就能從慌亂與險境中找到生機。
世界上沒有完全*的事情，無論處於怎樣的險境，隻要保持清醒的頭腦，並且懂得一些應變之道，就會脫離險境，轉危為安。這正是編寫本書的目的。從總體上來說，本書共分為十二章。章是針對女性朋友們來講，雖說社會不斷發展，女性地位不斷提高，但是女性遭受騷擾及暴力的事件還時有發生。本章想要達到的目的就是教會女性朋友們一些自我保護的措施，以及應變之道。其他章節是針對各種突發事件的應急措施，特彆需要指齣的是，後一章介紹瞭各種各樣的自救信號及救援常識。這對於喜歡野外探險的人們是大有益處的。

目錄

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章 反暴力反騷擾的自衛措施
1.女性遭時的自衛措施
2.女性被跟蹤時怎麼辦
3.遭遇糾纏時的防範措施
4.遭遇性騷擾時的自救措施
5.遇到醉漢騷擾時的自救措施
6.騷擾電話
7.對徒手歹徒應實施的格鬥方法
8.麵對持刀歹徒威脅時的自救措施
9.遭遇持槍歹徒威脅時的自救措施
10.遭遇恐怖分子炸彈襲擊時的自救措施
11.乘車時如何防盜
第二章 麵對火災的自救措施
1.打報警電話要及時
2.火災自救措施
3.四種基本防火方法
4.四種基本的滅火方法
5.傢庭安全防火措施
6.傢庭失火自救措施
7.煤氣著火自救措施
8.高樓起火自救措施
9.賓館起火自救措施
10.森林火災自救措施
第三章 陸上行車遇險的自救措施
1.汽車中途拋錨緊急修理措施
2.騎自行車遇到緊急情況的應急措施
3.駕駛汽車刹車失靈的應急措施
4.汽車車輪打滑的處理措施
5.汽車輪胎發生爆裂處理措施
6.汽車著火的自救辦法
7.汽車陷在低窪或冰雪中的處理措施
8.行車過程中車輛齣故障怎麼辦
9.躲避撞車和緊急自救措施
10.棄車逃命的跳車技巧
11.車輛落水時的自救措施
12.汽車卡在鐵軌上的自救措施
13.摩托車與他物相撞時的自救辦法
14.發生火車相撞時的自救措施
第四章 水上意外遇險的自救措施
1.落水自救措施
2.遊泳遇險的自救措施
3.遊泳意外預防措施
4.掌握正確的解救方法
5.溺水窒息急救措施
6.水草纏身自救措施
7.身陷漩渦自救措施
8.水中抽筋自救措施
9.如何減少鯊魚襲擊事件的發生
10.掉入冰窟的應急措施
11.帆船擱淺自救措施
12.獨木舟傾覆應急措施
13.船上失火急救措施
14.遇上風暴自救措施
15.海上漂流的求生技巧
16.潮水斷路的自救措施
第五章 居傢安全措施
1.傢庭遭遇盜劫時如何報警
2.遭遇搶劫時抓住時機，進行反抗
3.電燒傷的救治措施
4.安全用電常識
5.停電時的處理辦法
6.傢中漏水搶救法
7.預防意外事件的發生
8.狂風暴雨時的應急措施
9.高處作業時的安全之道
10.使用工具時應注意的問題
11.被電梯睏住時的自救措施
12.陌生人闖進屋裏怎麼辦
13.傢庭藥箱應備的用品
第六章 遭遇災難的生存措施
1.遭遇雪崩時的自救措施
2.遭遇颶風時的應急措施
3.遭遇龍捲風時的自救措施
4.遭遇雷電時的自救措施
5.發生地震時的自救措施
6.火山噴發時的應急措施
7.遭遇雪災時的自救措施
8.遭遇核泄漏時的處理措施
9.遭遇核爆炸時的自救措施
10.空難求生技巧
11.遭遇擁擠時的自救措施
第七章 野外遇險的求生技巧
1.地圖和指南針的應用方法
2.露營時的應急措施
3.野外迷路時的自救措施
4.登山防險避險自救辦法
5.身陷沼澤的自救措施
6.叢林遇險的自救措施
7.沙漠遇險求生自救措施
8.在冰天雪地中遇險的自救措施
9.野外如何尋找水源
10.防範猛獸襲擊之方法
11.被毒蛇咬傷自救措施
12.被毒蟲叮咬自救措施
第八章 傢庭日常受傷救護
1.胸外心髒按摩術
2.人工呼吸法
3.體內吸人異物時的急救措施
4.被動物咬傷時的急救措施
5.遭電擊時急救措施
6.被燒傷、燙傷的急救措施
7.其他事故的急救措施
第九章 食物中毒的急救措施
1.細菌性食物中毒急救措施
2.蔬菜瓜果中農藥中毒的急救措施
3.吃魚膽中毒的急救措施
4.吃生白果中毒的急救措施
5.河豚魚中毒的急救措施
6.發芽鈴薯中毒的急救措施
7.野蘑菇中毒的急救措施
8.含氰植物中毒的急救措施
9.蓖麻子中毒的急救措施
10.變質蔬菜中毒的急救措施
11.黴變甘蔗中毒的急救措施
12.豆角中毒的急救措施
第十章 非食物性中毒的急救措施
1.急性中毒的急救原則
2.煤氣中毒急救措施
3.急性酒精中毒急救措施
4.安定類內服藥中毒的急救措施
5.洋地黃類內服藥中毒的急救措施
6.阿托品類內服藥中毒的急救措施
7.亞硝酸鹽類內服藥中毒的急救措施
8.急性中毒的急救措施
9.誤服滅鼠藥的緊急處理
10.農藥中毒的急救措施
第十一章 內科急癥的急救措施
1.高熱及高溫中暑急救措施
2.哮喘的急救措施
3.急性腸梗阻的急救措施
4.急性闌尾炎的急救措施
5.急性上呼吸道感染的處理措施
6.癲癇發作時的急救措施
7.休剋的急救措施
8.心髒病突發的急救措施
9.心絞痛的急救措施
10.腦震蕩的急救措施
11.腦齣血的急救措施
12.心肌梗死的急救措施
13.嘔血的急救措施
14.咯血的急救措施
第十二章 求救信號與救援常識
1.獲得援助的信號
2.獲得授助的信號與代碼
3.掌握幾種搜尋方式
4.直升飛機營救方法

作者介紹

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文摘

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序言

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《山林生存指南：從容應對野外挑戰》 引言： 當都市的鋼筋水泥將我們層層包裹，當電子屏幕的光芒取代瞭自然的星辰，我們是否也漸漸遺忘瞭，內心深處那份對廣袤天地的渴望，以及應對未知環境的基本能力？《山林生存指南》並非一本關於“遇險”或“自救”的危言聳聽之作，而是一本引導你如何擁抱自然，理解自然，並與之和諧共處的詳盡手冊。它旨在幫助任何熱愛戶外探索，嚮往山野之趣的讀者，在踏入自然之前，能夠建立起一套係統性的認知和實用技能，從而讓每一次的戶外旅程，都充滿信心與樂趣，而非潛在的擔憂。 本書並非臆想中的“末日生存”，而是基於科學、經驗與人文關懷，為所有熱愛遠足、露營、登山、徒步，乃至隻是周末前往郊野公園的現代人量身打造。我們相信，所謂的“遇險”往往源於對自然瞭解的不足，以及缺乏必要的準備。因此，本書的核心在於預防與準備，其次纔是基於紮實知識的應對。我們將帶你深入淺齣地瞭解山林環境的特性，認識潛在的風險，並掌握與之周鏇的智慧，讓你能夠以更從容、更自信的態度，去探索自然的奧秘。 第一章：認識你的“戰場”—— 山林環境的奧秘與挑戰 在踏入山林之前，瞭解你即將麵對的“戰場”是至關重要的第一步。本章將深入剖析山林環境的多樣性及其可能帶來的挑戰。 地形地貌的解讀： 我們將詳細介紹不同類型的地形，如山地、丘陵、高原、盆地等，以及它們各自的地質構造、土壤特性和水文特徵。理解地形，能夠幫助你預測潛在的危險，例如滑坡、泥石流、塌方等，並學會利用地形來規避風險或尋找有利位置。你將學會如何通過觀察地勢的起伏、植被的分布以及岩石的類型，來判斷一個區域的穩定性和安全性。 氣候與天氣的變幻莫測： 山林地區的氣候變化往往比城市更為劇烈和難以預測。本章將深入講解影響山林天氣的關鍵因素，如海拔、緯度、季風、地形等。你將瞭解不同季節在山林中可能遇到的典型天氣現象，如驟雨、濃霧、霜凍、大風，甚至極端天氣如雷暴和冰雹。學會如何通過觀察雲層的變化、風的方嚮和速度，以及感知空氣的濕度，來預判天氣的走嚮，並據此調整你的行程計劃。 植被與動物的識彆與互動： 山林是無數生命共同棲息的傢園。我們將為你介紹常見的山林植被類型，包括不同樹種、灌木、草本植物以及它們在不同季節的生長習性。更重要的是，我們將引導你識彆一些具有潛在危險的植物（如毒草、有毒菌類）以及一些可能與人類發生衝突的野生動物。本書強調的是尊重與避免，而非捕殺或挑釁。你將學會如何通過觀察動物的蹤跡、糞便以及聲音，來判斷它們的活動範圍和習性，從而在不打擾它們生活的前提下，安全地穿越它們的領地。 水文特徵與水源的獲取： 水是生命之源，在野外更是如此。本章將詳細介紹山林中的各種水源形式，如溪流、泉水、湖泊、雨水以及冰雪。你將學會如何評估水源的安全性，瞭解蒸餾、過濾、煮沸等淨化水源的基本方法，以確保飲用水的安全。同時，我們也會強調保護水資源的意識，倡導在野外不留痕跡的原則。 第二章：行前準備——自信齣行的基石 充分的準備是安全戶外活動的首要前提。本章將為你提供一份詳盡的行前準備清單，並解釋每項物品的重要性。 裝備的選擇與搭配： 服裝係統： 我們將詳細介紹“分層穿著”的理念，從基礎層（排汗速乾）、中間層（保暖透氣）到外層（防風防水），為你分析不同材質的優缺點，以及如何根據不同天氣和活動強度進行最優搭配。重點關注材質的透氣性、速乾性以及保暖性，而非單純的厚度。 鞋履的重要性： 一雙閤適的登山鞋或徒步鞋是保護你雙腳的關鍵。我們將指導你如何根據地形、負重和活動類型選擇最適閤的鞋款，以及如何正確穿著和保養。 背包的選購與打包： 一個功能強大且尺寸閤適的背包能夠顯著提升你的舒適度。我們將講解如何根據行程長度和攜帶物品量來選擇背包容量，以及如何閤理地分配背包內的物品，確保重心穩定，減輕身體負擔。 導航工具： 除瞭傳統的地圖和指南針，我們也會介紹GPS設備、手機導航App的使用技巧，並強調在野外環境中，傳統導航工具的不可替代性，以及如何結閤使用。 其他必備物品： 頭燈/手電筒、多功能刀具、打火石/防水火柴、急救包、求生哨、繩索、防曬用品、防蚊蟲叮咬用品等，我們將逐一講解其功能、選擇要點以及使用場景。 食物與飲水的規劃： 能量補充： 我們將指導你如何根據行程強度和時長，科學地規劃食物的種類和數量。強調易於攜帶、高能量、易於烹飪且不易變質的食物選擇。例如，脫水食品、能量棒、堅果、乾果等。 飲水策略： 除瞭學會尋找和淨化水源，提前攜帶足夠的水量也是一項重要的準備。我們將提供不同行程下的飲水參考量，以及如何利用水袋、水瓶等容器。 體能與技能的準備： 體能訓練： 徒步、登山等活動對體能有一定要求。我們將提供一些基礎的體能訓練建議，幫助你提高耐力、力量和柔韌性。 基礎技能學習： 掌握基本的戶外技能，如打繩結、辨彆方嚮、閱讀地圖等，將大大增強你的自信心和應對能力。 行程計劃與信息分享： 製定詳細的行程計劃： 包括路綫、目的地、預計耗時、休息點、備用路綫等。 告知他人你的行程： 這是至關重要的一項安全措施。在齣發前，務必將你的詳細行程、預計返迴時間告知傢人或朋友，並約定好聯絡方式。 第三章：旅途中的智慧——安全前行的實踐指南 一旦踏上徵途，掌握正確的行為準則和應對技巧，將是保障你安全與愉悅的關鍵。 導航與方嚮判斷： 地圖與指南針的結閤使用： 詳細講解如何讀取地形圖，如何利用指南針確定方嚮，以及如何在缺乏明顯參照物的情況下，通過“指北針法”等技巧來辨彆方嚮。 自然綫索的運用： 學習觀察太陽的升落、星辰的軌跡、植物的生長方嚮、動物的足跡等自然綫索，作為輔助判斷方嚮的依據。 GPS與手機App的輔助： 強調在熟悉地形和瞭解原理的基礎上，有效利用科技手段，但同時也要警惕技術故障的可能性。 營地的選擇與搭建： 安全選址原則： 避開山體滑坡、洪水易發區、低窪地帶、有毒植物聚集地以及大型動物的活動路徑。 搭建技巧： 學習如何根據地形選擇帳篷的朝嚮，如何固定帳篷以抵抗風力，以及如何搭建一個舒適且安全的臨時營地。 營地環境的維護： 強調“不留痕跡”原則，妥善處理垃圾，保護植被，減少對野生動物的乾擾。 野外用火的規範與安全： 許可與禁令： 瞭解當地的用火規定，嚴格遵守禁火區域和季節。 安全用火方法： 學習在指定區域，采取築火塘、清理周圍可燃物等措施，確保用火安全。 完全熄滅： 強調在離開營地前，必須將火源徹底熄滅，確保不留任何隱患。 野外飲食與烹飪： 食物的儲存： 講解如何閤理儲存食物，防止變質和吸引野生動物。 簡易烹飪方法： 介紹一些適閤野外的簡易烹飪工具和方法，如使用爐頭、野炊鍋等。 食物的衛生： 強調餐具的清潔，避免食物交叉汙染。 與野生動物的和平共處： 保持距離： 永遠不要主動接近或喂食野生動物，保持安全距離。 製造噪音： 在穿越視綫不佳的區域時，可以適當製造一些噪音，提醒動物你的存在，避免突然相遇。 妥善存放食物： 避免食物氣味吸引動物進入營地。 瞭解當地野生動物的習性： 提前瞭解可能遇到的野生動物，並掌握與之相處的建議。 第四章：應對突發狀況——冷靜與理智的思考 雖然本書著力於預防，但我們也需要對可能遇到的突發狀況有所準備。本章將提供一係列基於理性判斷和實用技能的應對策略。 迷路時的應對： 停止移動，保持冷靜： 這是最重要的一步。恐慌隻會加劇問題。 原地休息，觀察環境： 嘗試迴憶最後熟悉的地點，觀察周圍的參照物。 使用導航工具： 盡力使用地圖、指南針或GPS進行定位。 發齣求救信號： 使用哨子、反光鏡或手機（如果信號允許）發送求救信號。 尋找水源和庇護所： 如果長時間無法脫睏，優先考慮尋找安全的水源和能遮風擋雨的庇護所。 輕微傷口的急救處理： 清潔傷口： 用乾淨的水或消毒濕巾清潔傷口。 止血與包紮： 使用乾淨的紗布或布料進行壓迫止血，並用綳帶固定。 避免感染： 保持傷口清潔，必要時使用外用消炎藥。 跌倒與扭傷的初步處理： 評估傷勢： 檢查是否有骨摺跡象。 RICE原則： Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加壓包紮）、Elevation（抬高患肢），進行初步處理。 惡劣天氣的應對： 強降雨： 尋找避雨處，確保帳篷牢固，防止營地被淹。 大風： 牢固固定帳篷和裝備，減少戶外活動。 雷暴： 尋找低窪地帶或岩石縫隙避險，避免站在高處或孤立的樹下。 處理可能遇到的醫療緊急情況（非本書核心，但提供基礎認知）： 識彆嚴重癥狀： 如休剋、中暑、低體溫癥、嚴重過敏反應等。 保持生命體徵： 盡力維持傷者的呼吸和血液循環。 尋求專業救援： 在確保自身安全的情況下，盡快撥打緊急救援電話。 第五章：融入自然，尊重自然——戶外倫理與可持續探索 本書的最終目標，是希望讀者能夠以一種更加深刻和負責任的態度去體驗自然。 “不留痕跡”（Leave No Trace）原則的深入理解： 規劃與準備： 提前計劃，減少突發狀況。 在堅硬的地麵上行走和露營： 減少對植被的破壞。 妥善處理垃圾： “將一切帶走”。 保持自然原貌： 不要移除或破壞自然景物。 尊重野生動物： 保持距離，不喂食。 考慮其他使用者： 尊重他人的戶外體驗。 減少用火的影響： 慎重用火，徹底熄滅。 人與自然的和諧共生： 培養敬畏之心： 認識到人類在大自然麵前的渺小，並對其保持敬畏。 學習自然之道： 觀察、傾聽、感受，從自然中汲取智慧。 成為自然的守護者： 將環保意識融入每一次戶外活動。 結語： 《山林生存指南》是一次邀約，邀請你去探索那些令人心馳神往的角落，去感受生命最本真的律動。我們提供的，並非一條通往“危險”的捷徑，而是一把開啓“智慧”與“從容”之門的鑰匙。帶著這本書，你將能夠更加自信、安全、且富有樂趣地走進山林，讓每一次的戶外體驗，都成為一次與自然的美麗對話，一次對生命活力的全新喚醒。願你在山野之間，發現一個更廣闊的世界，以及一個更堅韌、更自信的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書我真是太驚喜瞭！原本隻是想著湊個滿減，抱著試試看的心態下單瞭這本書，畢竟“遇險自救手冊”這種標題，總覺得有點“理論派”或者過於專業，擔心晦澀難懂。沒想到，收到手後，翻開第一頁就被深深吸引瞭。它不像我之前看過的任何一本安全教育類書籍，沒有空洞的大道理，也沒有枯燥的統計數據。這本書更像是一位經驗豐富的朋友，用一種非常平易近人、生動有趣的方式，一點點地引導你進入一個奇妙的“遇險”世界，然後教你如何不動聲色地化解危機。 它裏麵的案例都特彆接地氣，我記得其中有一個關於如何在野外迷路時尋找水源的章節，描述得栩栩如生，仿佛我真的置身於那片茂密的叢林中，聽著風吹過樹葉的沙沙聲。書中不僅教瞭物理上的辨彆方法，還巧妙地融入瞭心理上的應對策略，比如如何保持冷靜，如何利用周圍環境進行標記。更絕的是，它還提到瞭一些在極端情況下，可以用到的“土方法”，這些方法簡單易學，而且效果齣奇的好。讀到這裏，我感覺自己仿佛掌握瞭一項“秘籍”，即使真的有一天遇到類似情況，也不會束手無策。它不是教你成為一個冒險傢，而是讓你成為一個有準備、有智慧的普通人。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常喜歡閱讀的人，但很少會為一本“手冊”類書籍寫評價，因為通常這類書籍要麼過於學術，要麼過於膚淺。但《滿28包郵 遇險自救手冊》這本書，真的給瞭我很大的驚喜。它以一種非常獨特的視角，將生存的智慧融入其中，讓我讀起來絲毫不會感到枯燥乏味，反而充滿瞭一種探索的樂趣。 書中大量的真實案例分析，讓我印象深刻。這些案例都來源於真實事件，書中不僅詳細描述瞭事件的經過，更重要的是，它剖析瞭當事人在不同情況下的選擇和應對，以及這些選擇帶來的後果。通過這些案例，我不僅學到瞭具體的自救方法，更重要的是，我學到瞭如何在復雜多變的情況下，做齣最有利於自己的判斷。它讓我明白，很多時候，所謂的“幸運”或者“不幸”，都與我們平時的認知和準備息息相關。這本書讓我對“自救”這個詞有瞭更深刻的理解，它不是被動的等待救援，而是主動的求生。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始買這本書，主要是被“滿28包郵”這個促銷信息吸引瞭，完全沒報太大期望，覺得能學到點皮毛就不錯瞭。但讀完之後，我纔發現自己錯得離譜！這本書的內容深度和廣度完全超齣瞭我的想象。它不僅僅是停留在“遇到危險怎麼辦”的層麵，而是深入探討瞭“如何避免危險”、“如何預判危險”以及“危險發生後如何最大化生存幾率”等一係列更深層次的問題。 書中涉及到的知識領域非常廣泛，從基礎的野外生存技巧，比如辨彆方嚮、尋找食物和水源，到更復雜的醫療急救知識，比如骨摺處理、中毒急救，再到心理調適和團隊協作，幾乎無所不包。而且，每一個知識點都講解得非常透徹，不是簡單的羅列，而是會解釋其背後的科學原理，以及不同情況下的應對變通。讓我印象深刻的是，書中還專門闢齣瞭一個章節，講述瞭如何在城市環境中應對突發災害，比如火災、地震等，這讓這本書的實用性大大增強，畢竟不是每個人都會去野外探險，但城市生活中的突發事件同樣需要應對。

评分☆☆☆☆☆

我必須得承認，在讀這本書之前，我對“遇險自救”這個概念的理解是非常片麵的，總覺得那是專業人士纔需要掌握的技能。但這本書徹底改變瞭我的看法。它讓我明白，所謂的“遇險自救”，其實是一種生活態度，一種對生命負責任的態度。書中沒有營造恐怖的氛圍，反而以一種積極、樂觀的態度，教導我們如何與自然和諧相處，如何在睏難麵前保持勇氣和智慧。 它讓我學到的不僅僅是具體的生存技巧，更重要的是一種思維方式。比如，它鼓勵我們去觀察周圍的環境，去思考潛在的風險，去學習如何利用現有資源解決問題。這種“見微知著”的能力，在日常生活中同樣非常重要。讀完這本書，我感覺自己變得更加從容和自信瞭，不再像以前那樣，一遇到點小麻煩就感到焦慮不安。我開始嘗試著去關注身邊的安全細節，去學習一些簡單的急救知識，感覺自己對生活有瞭更多的掌控感。這本書不僅僅是一本“工具書”，更像是一次心靈的洗禮。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的排版和設計絕對是亮點！很多這類實用性很強的書籍，往往在視覺呈現上比較單調，容易讓人産生閱讀疲勞。但《滿28包郵 遇險自救手冊》完全顛覆瞭我的認知。它的頁麵設計非常用心，大量的插圖，而且這些插圖不是那種簡筆畫，而是非常寫實，甚至可以說是藝術品級彆的。每一張圖都精確地展示瞭操作步驟或者關鍵點，比如如何製作一個簡易的庇護所，或者如何處理不同的傷口，都配有詳細的分解圖。 更難得的是，它的字體大小適中，行間距也恰到好處，即使長時間閱讀，眼睛也不會感到疲憊。而且，它還巧妙地運用瞭顔色，在一些關鍵的提示或者警告信息上，會使用醒目的顔色，這不僅增強瞭信息的傳達效率，也讓整本書看起來更加活潑，而不是死氣沉沉的。我尤其喜歡它在每個章節開頭的小引語，這些引語簡短有力，充滿瞭哲理，能讓人在開始閱讀前就對本章內容有一個大概的認識，並産生濃厚的興趣。這本書不僅僅是一本“手冊”，它更像是一本可以隨身攜帶的“藝術品”。