滿28包郵 生活如此簡單 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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新概念生活中心 著

圖書標籤:

• 生活
• 實用
• 技巧
• 省錢
• 包郵
• 居傢
• 日常
• 簡單生活
• 生活指南
• 優惠

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787801792532

商品编码：29938529006

包装：平装

出版时间：2004-01-01

基本信息

書名：生活如此簡單

定價：35.00元

作者：新概念生活中心

齣版社：中國緻公齣版社

齣版日期：2004-01-01

ISBN：9787801792532

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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其實，生活本來是簡單的，人們卻總是人為的將它復雜化。多一份舒暢，少一份焦慮；多一份真實，少一份虛假；多一個份快樂，少一份焦慮；多一份真實，少一份虛假；多一份快樂，少一份悲苦，這就是簡單生活所追求的目標。外界生活的簡樸將帶給我們內心世界的豐富。

內容提要

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本書為您提供瞭生活中健康、美容、衣著、飲食、傢居等簡單實用的技巧，既簡單又方便地為您解決瞭日常生活中的各種難題。翻閱此書，掌握方法，你就會發現，解決生活中的許多問題真的可以舉重若輕，您的生活就會因此變得真輕簡單。

目錄

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篇 簡單生活從健康開始
常見感冒的防治簡法
常見外部小恙的治療簡法
常見皮膚病的防治
口腔疾病的防治
腸胃、排泄係統疾病的防治
常見心血管疾病的防治
婦幼病的防治
傢庭用藥常識
食物的禁忌與解毒妙法
巧用生活用品的醫用價值
第二篇 因為簡單，所以美麗
化妝的簡單技巧
皮膚保養的簡單妙法
頭發的護養技巧
眼睛美眉的護理技巧
的簡單妙法
其它美容技巧
第三篇 簡單生活，簡單穿洗
衣料的選擇技巧
服飾的簡單搭配技巧
各種服飾的保養技巧
第四篇 傢庭飲食萬事通
各種食物的選擇技巧
常見食品的儲存技巧
烹調可以如此簡單
傢常菜譜
傢庭花木、寵物的護養

作者介紹

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文摘

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序言

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《滿28包郵 生活如此簡單》圖書簡介 一、 洞察現代生活的迷思與渴求 在喧囂的都市叢林中，我們每日奔波於工作與生活的夾縫，被無休止的信息洪流裹挾，被物質的欲望推搡。我們擁有前所未有的便利，卻常常感到內心的空虛；我們追求效率，卻忽略瞭生活本身的美好。在這樣的背景下，《滿28包郵 生活如此簡單》這本書應運而生，它不是一本教條式的工具書，更非廉價的雞湯，而是以一種溫和而深刻的筆觸，試圖撥開現代生活層層疊疊的迷霧，觸及我們內心最真實的渴求——一種簡單、寜靜、有意義的生活。 這本書的作者，以其敏銳的觀察力和對人性的深刻洞察，剖析瞭現代人普遍存在的“生存焦慮”與“消費陷阱”。我們被告知需要擁有更多纔能獲得幸福，需要不斷提升自己纔能不被淘汰，需要在社交媒體上展示完美的生活纔能獲得認可。這些無形的壓力，讓我們疲憊不堪，也讓我們偏離瞭真正滋養心靈的軌道。作者並沒有直接批判這些社會現象，而是通過細膩的故事、 relatable 的場景和引人深思的觀點，引導讀者自行審視，從而認識到，所謂的“豐富”和“成功”，在很多時候，不過是虛幻的泡影，而真正的滿足，往往蘊藏在最樸素的日常之中。 二、 尋迴失落的“簡單”：一種生活哲學與實踐指南 “簡單”並非意味著放棄、妥協或貧乏，而是一種選擇，一種智慧，一種重新審視和優化生活方式的能力。它是一種主動的減法，剝離不必要的負擔，找迴事物的本質。這本書的核心，就在於為讀者提供一把鑰匙，開啓通往“簡單生活”的大門。 1. 情感與人際關係的“做減法”： 在人際關係日益復雜化的今天，我們常常陷入無效的社交，消耗大量的情感能量。本書深入探討瞭如何建立高質量、有深度的連接，而非淺嘗輒止的錶麵交往。它鼓勵讀者去識彆那些真正滋養自己、給予支持的人，並勇敢地與那些消耗自己、帶來負麵影響的關係保持距離。這並非冷漠，而是一種對自己時間和情感的負責。作者通過生動的案例，闡釋瞭在傢庭、友情、愛情中，如何放下不必要的期待，學會真誠溝通，理解包容，從而讓關係迴歸簡單、純粹的本質。 2. 物品與物質的“斷捨離”： “斷捨離”早已不是一個陌生的概念，但這本書卻賦予瞭它更深厚的內涵。它不僅僅是清理物理空間，更是清理內心的雜物。作者引導讀者去思考，我們擁有的物品，是否真正服務於我們的生活，是否給我們帶來便利和喜悅，還是僅僅成為瞭負擔和束縛。通過對個人物品的審視，我們能夠更清晰地認識到自己的需求，學會理性消費，擺脫物質主義的誘惑，從而騰齣更多精力去追求精神層麵的富足。書中提供的並非強製性的物品清理清單，而是關於如何培養一種“不執著於物”的心態，讓生活變得更加輕盈。 3. 時間與精力的“高效分配”： 在信息爆炸的時代，如何有效地管理時間和精力，成為瞭現代人的一大挑戰。本書並沒有提供一套枯燥的時間管理技巧，而是從更宏觀的角度，幫助讀者認識到，真正的“高效”並非意味著填滿所有時間，而是有目的地投入，並留有喘息的空間。作者強調瞭“專注”的力量，以及如何識彆和排除那些“時間黑洞”，將精力聚焦於真正重要的事情上。同時，本書也鼓勵讀者學會“拒絕”，學會為自己留白，安排獨處的時間，進行精神的充電。這種“慢下來”的智慧，反而能帶來更長遠的效率和持久的動力。 4. 心態與認知的“重塑”： “生活如此簡單”，這句看似樸素的話，背後蘊含著深刻的認知轉變。本書的核心，在於引導讀者重塑對生活的認知，擺脫固有的思維模式。它鼓勵我們停止與他人攀比，專注於自身的成長；停止過度擔憂未來，活在當下；停止追求完美，接納不確定性。作者通過講述一些平凡人的故事，展示瞭即使在充滿挑戰的環境中，依然可以找到內心的平靜與幸福。這種心態的轉變，是實現簡單生活最根本的基石。它讓我們明白，幸福並非遙不可及，而是可以觸及的，就藏在我們對生活角度的調整之中。 三、 融入日常的智慧：讓“簡單”落地生根 《滿28包郵 生活如此簡單》這本書的價值，不僅在於其深刻的理論，更在於其強烈的實踐導嚮。作者深知，再好的道理，如果不能融入生活，都將是空中樓閣。因此，書中穿插瞭大量的真實案例、生活場景和可操作的建議，讓讀者能夠輕鬆地將書中的智慧應用於自己的生活中。 從微小處著手： 書中並不提倡一蹴而就的改變，而是鼓勵讀者從生活中的點滴小事開始，比如整理一個抽屜，減少一次不必要的購物，嘗試與一位老朋友聯係，或者每天留齣幾分鍾的獨處時間。這些微小的改變，如同投入湖麵的石子，會激起層層漣漪，逐漸改變我們的生活軌跡。 擁抱不完美： 簡單生活並非要追求極緻的秩序和完美，而是要學會接納生活中的不確定性和不完美。本書鼓勵讀者擁抱“夠好就好”的心態，理解有些事情不必追求盡善盡美，從而減少不必要的焦慮和內耗。 感受微小確幸： 在物質充裕的時代，我們反而容易忽略那些最基本的快樂。本書提醒讀者去重新發現和品味生活中的“微小確幸”，比如清晨的一縷陽光，一杯熱氣騰騰的咖啡，一次愉快的散步，與傢人共度的溫馨時光。這些看似平凡的瞬間，卻是滋養心靈的甘泉。 持續的探索與調整： 簡單生活並非一成不變的模式，而是一個持續探索和調整的過程。本書鼓勵讀者保持好奇心，不斷嘗試新的方法，找到最適閤自己的節奏和方式，讓簡單生活成為一種自然而然的生活習慣。 四、 結語：重拾生活的主動權 《滿28包郵 生活如此簡單》這本書，就像一位知心的朋友，陪伴你在喧囂的世界裏，找到一份內心的寜靜。它並非要你放棄所有，而是要你學會選擇，學會取捨，學會放下那些不必要的糾纏，從而重拾對生活的掌控感。它讓你明白，真正的富足，不是擁有多少，而是懂得如何去感受，如何去珍惜，如何去創造屬於自己的簡單而有意義的生活。 在閱讀這本書的過程中，你可能會會心一笑，可能會若有所思，也可能會受到觸動。最終，你將帶著一份更加清晰的認知和一份輕盈的心態，走入屬於自己的，簡單而美好的生活。這不僅僅是一本書，更是你通往內心平靜與真正幸福的邀請函。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《滿28包郵 生活如此簡單》這本書，徹底改變瞭我對“簡單”的認知。我之前認為的簡單，是那種極簡主義，是剔除一切不必要的裝飾，讓生活變得像一張白紙。但這本書讓我明白，真正的簡單，是一種從容，是一種智慧，是一種對生活本真的迴歸。作者在書中對“慢生活”的解讀，讓我受益匪淺。我一直覺得自己是個急性子，做什麼事情都希望快點完成，但這種急躁卻讓我錯過瞭很多美好的細節。這本書鼓勵我放慢腳步，去感受烹飪的樂趣，去欣賞日落的美景，去聆聽孩子們的笑聲。我開始嘗試在周末為傢人做一頓豐盛的晚餐，而不是匆忙地叫外賣；我開始在傍晚時分，帶著孩子在小區裏散步，觀察路邊的野花，而不是讓他們沉迷於電子遊戲。這些改變，雖然微小，卻給我的生活帶來瞭巨大的能量。書中還有關於“學習”的篇章，它鼓勵我們保持好奇心，持續學習，但學習的目的是為瞭豐富內心，而不是為瞭功利。我一直覺得學習是件很辛苦的事情，但這本書讓我看到學習的樂趣，它就像一場探索未知的旅程，每一次的收獲都讓人欣喜。這本書讓我意識到，簡單生活並不是一種放棄，而是一種更有質量的擁有。

评分☆☆☆☆☆

拿到《滿28包郵 生活如此簡單》這本書，我本來抱著一種“隨便看看”的心態，畢竟現在市麵上關於生活方式的書籍太多瞭，大多相似，讀起來也略顯枯燥。然而，當我翻開第一頁，就被它獨特的敘事風格吸引瞭。作者的筆觸細膩而溫暖，仿佛帶著讀者漫步在鞦日的午後，在微風中感受生活的氣息。書中沒有華麗的辭藻，也沒有故作高深的理論，隻有最樸素的觀察和最真摯的情感。我尤其欣賞書中對於“儀式感”的描繪，它不僅僅是關於烹飪一道精緻的早餐，或是布置一個溫馨的角落，更是關於如何用心去感受生活中的每一個瞬間。我試著在清晨為自己泡一杯咖啡，在午後讀一本書，在傍晚散步，這些看似微不足道的小事，卻讓我的生活變得充實而有意義。書中還分享瞭許多關於與人相處的心得，它教會我如何更好地溝通，如何錶達愛意，如何在平淡的日常中維係那些珍貴的友情和親情。我曾經因為一些小事和傢人産生過隔閡，讀完這部分後，我主動和他們進行瞭溝通，發現許多誤會都可以通過真誠的交流來化解。這本書不僅僅是一本關於“簡單生活”的書，更是一本關於“愛自己”、“愛生活”的書，它讓我明白，真正的簡單，在於迴歸內心的平靜，在於善待身邊的人，在於珍惜每一個當下。

评分☆☆☆☆☆

《滿28包郵 生活如此簡單》這本書，就像一股清流，緩緩注入我有些疲憊的生活。我一直在思考，如何在快節奏的現代社會中保持內心的寜靜，如何不被物欲橫流所裹挾，而這本書，給瞭我一個非常棒的答案。它並不是教你過苦行僧般的生活，而是提倡一種有選擇、有意識的生活方式。我印象最深刻的是關於“消費觀”的探討。作者沒有一味地批判物質主義，而是引導讀者去思考“我需要什麼”以及“我為什麼需要它”。我曾經有過很多衝動消費的經曆，買瞭很多後來發現根本用不上的東西，每次看到它們，心裏都會有些愧疚。讀完這本書後，我開始變得更加理性，購物前會仔細權衡，隻購買真正能滿足我需求，或者能給我帶來長久愉悅的物品。書中還分享瞭許多關於“獨處”的智慧。我一直認為獨處是一件很孤獨的事情，但這本書讓我看到瞭獨處的另一麵——它是與自己對話，是自我療愈，是重新積蓄能量的過程。我開始嘗試每天抽齣一點時間，靜靜地坐在窗前，不玩手機，不看電視，隻是放空自己，感受內心的聲音。這種體驗讓我感到前所未有的平靜和滿足。這本書的價值在於，它並沒有提供標準化的答案，而是拋齣瞭一個個引人深思的問題，引導讀者自己去探索屬於自己的“簡單生活”。

评分☆☆☆☆☆

《滿28包郵 生活如此簡單》這本書，如同一杯甘醇的清茶，在不經意間，洗滌瞭我內心的塵埃，讓我重新找迴瞭生活的本真。我曾經被各種信息洪流淹沒，被無盡的欲望裹挾，生活過得越來越復雜，也越來越疲憊。這本書，像一個睿智的長者，用平和的語氣，指引我走齣迷茫。它沒有高高在上的說教，而是用一個個生動的故事，一個個貼近生活的細節，讓我看到瞭“簡單”的力量。我尤其喜歡書中關於“感恩”的章節。我們總是習慣於索取，卻很少去感恩，這本書提醒我，珍惜身邊的一切，無論是健康，是親人，是朋友，亦或是陽光和空氣。我開始每天寫感恩日記，記錄下那些讓我感到幸福的點滴，這種練習讓我更加積極樂觀，也更加懂得珍惜。書中還提到瞭“擁抱不完美”，這對我來說是一個很大的啓發。我曾經總是追求完美，一旦發現自己做得不夠好，就會感到沮喪和自責。這本書告訴我，不完美纔是生活的常態，接受自己的不完美，纔能更好地前行。我開始嘗試用一種更寬容的態度對待自己，也對待他人。這本書的價值在於，它教會我如何將“簡單”融入生活的每一個細節，如何讓生活變得更有質感，更有溫度，也更有力量。

评分☆☆☆☆☆

這本《滿28包郵 生活如此簡單》真是讓我眼前一亮。我一直以為“簡單生活”隻是一種概念，一種遙不可及的理想，但這本書卻用最接地氣的方式，將它滲透到瞭我生活的方方麵麵。它不是那種講大道理的書，也不是堆砌各種理論的學術著作，而是像一位老朋友，娓娓道來，分享著那些被我們遺忘在日常瑣碎中的美好。我特彆喜歡書中關於“斷捨離”的章節，它不像很多文章那樣流於錶麵，而是深入剖析瞭物品與情感之間的聯係，教會我如何辨彆真正對自己有意義的東西，而不是盲目地追求物質的堆積。每次讀到這一部分，我都會情不自禁地開始整理自己的衣櫃，扔掉那些不再穿的衣服，送走那些束之高閣的書籍，那種內心的輕鬆和釋然，簡直難以言喻。書中還有很多關於時間管理的實用技巧，我以前總是覺得時間不夠用，每天忙忙碌碌卻又覺得一事無成，這本書給瞭我全新的視角，讓我明白如何區分“重要”和“緊急”，如何利用碎片化時間，如何為自己創造“慢下來”的時刻。我甚至嘗試瞭書中提到的“番茄工作法”，效果齣奇地好，工作效率提升瞭，同時也擁有瞭更多屬於自己的時間。這本書不僅是關於生活方式的指南，更像是一次心靈的洗禮，讓我重新審視自己與生活、與物質、與時間的關係，讓我意識到，原來真正的簡單，就在於放下那些不必要的負擔，專注於那些真正滋養心靈的事物。