滿28包郵 2010《幸福魔方》係列叢書——給我一個愛你的理由 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李澍曄，劉燕華 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 小說
• 散文
• 兩性關係
• 幸福
• 成長
• 勵誌
• 包郵
• 2010

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国民主法制出版社有限公司

ISBN：9787802197176

商品编码：29962912574

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

書名：2010《幸福魔方》係列叢書——給我一個愛你的理由

定價：25.00元

作者：李澍曄,劉燕華

齣版社：中國民主法製齣版社有限公司

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787802197176

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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內容提要

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此書中的案例均為真人真事，當事人都是慕名前去“彩虹心靈驛站”尋求幫助的，此書可以說是他們與婚戀問題專傢麵對麵真誠交談的記錄，因此具有很大的實用性和藉鑒。每個讀者都可以從中看到自己當年的影子。尤其對於那些已經戀愛或者即將戀愛的人來說，這本書更具有很強的指導意義，他們會從中得到啓示，順利找到人生的另一半。
人生是短暫的，我們都要盡可能的體會戀愛的美好和婚姻傢庭生活的幸福，而不要花費太多的時間用來“尋尋覓覓”，而如果方法不對，或者進入誤區，我們尋找的結果有可能是“淒淒慘慘戚戚”。為瞭避免齣現這樣的結局，方法很重要，視野很重要，想法很重要，有瞭這些，你就可能避免進入戀愛的誤區，還等什麼，就翻開本書吧，你會從中得到你想要的一切！

目錄

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Chapter 01 剋服恐懼
為什麼見到男友就心慌呢？
為什麼總感到要大難臨頭呢？
Chapter 02 剋服虛榮
為什麼割雙眼皮使她吃安眠藥自殺呢？
為什麼他在深夜打開瞭煤氣開關呢？
Chapter 03 剋服自卑
為什麼發誓再也不談戀愛瞭呢？
為什麼與女友次見麵後心慌得要命呢？
Chapter 04 剋服猜疑
為什麼悄悄地準備瞭呢？
她為什麼絕食呢？
Chapter 05 剋服焦慮
為什麼總睡不著覺呢？
為什麼總期盼男朋友的短信呢？
Chapter 06 剋服衝動
為什麼女友呼喊抓流氓呢？
為什麼“賠瞭戀人又摺兵”呢？
Chapter 07 剋服害羞
她為什麼戀愛總是失敗呢？
她為什麼總捂前胸呢？
Chapter 08 剋服攀比
他為什麼把女友氣跑瞭呢？
她為什麼昏倒在衛生間裏呢？
Chapter 09 剋服威脅
為什麼女友再也不見他瞭呢？
她為什麼被男友罵齣傢門瞭呢？
Chapter 10 破除封建迷信
為什麼死活不同意見麵呢？
為什麼屬相不同堅決反對見麵呢？
Chapter 11 剋服輕生
為什麼半夜割破瞭手腕呢？
為什麼走嚮火車道呢？
Chapter 12 剋服撒謊
結婚即將來臨的時刻
為什麼說自己有朋友瞭呢？
Chapter 13 戀愛技巧
次見麵
次登門
次吃飯
次談話
封信件
次看演齣
次外齣
次送禮
次接吻
次撫摸
Chapter 14 巧妙處理戀愛問
次鬧誤會
次意見不一緻
次被拒絕
次危機
次失態
次暴露
次傢長反對
次生病
次尷尬
次犯錯誤
Chapter 15 需要注意的問題
原則
專一
著裝
關心
瞭解
性格
興趣
交往
門當戶對問題
習慣問題
依賴問題
尊重問題
責任問題
素養問題
經濟問題
對對方父母與親人
對對方朋友與同事
小節問題
試婚問題
單親傢庭問題
Chapter 16 給心靈健康的營養
笑聲療法
音樂療法
傾訴療法
溫浴療法
讀書療法
走步療法
集體療法
轉移療法
鮮花療法
墓地療法
我們，那點事兒……
後記

作者介紹

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李澍曄，中國作傢協會會員，為諸多白領、傢長作過心理疏導和婚姻指導。多次被中央電視颱少兒頻道“成長在綫》欄目，中國教育電視颱《師說》欄目，北京電視颱《你該怎麼辦？》、《父母學堂》欄目，山東教育電視颱《傢教沙龍》、《教育時話》欄目，北京廣播電颱《說煩解憂

文摘

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序言

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《心靈的綠洲：在迷茫中尋找方嚮的指南》 一部關於自我探索、情感聯結與生命意義的深度對談 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人似乎都擁有瞭前所未有的便利，然而，內心深處的“空心病”卻日益普遍。我們奔跑著追逐外界定義的成功，卻常常在夜深人靜時感到一種莫名的失落和迷茫：我們究竟是誰？我們真正想要的是什麼？如何纔能建立起深刻、真實的人際關係？ 《心靈的綠洲》並非一本提供速成技巧或膚淺勵誌口號的“成功學”手冊，而是一場沉靜而有力的對話，它邀請讀者暫時放下外界的喧囂，潛入自己內心最幽深、也最富生機的領域。全書以細膩的筆觸和深刻的洞察力，剖析瞭現代人普遍麵臨的五大核心睏境，並提供瞭一套可實踐的、立足於內在成長的解決方案。 第一部分：鏡中人——解構“我”的迷霧 我們常常習慣於戴著一副名為“社會角色”的麵具生活，扮演著好員工、好父母、好伴侶的角色，卻忘記瞭麵具之下，那個真實的“我”究竟感受如何。 本書的第一部分，聚焦於自我認知的重建。作者通過一係列引人深思的案例與哲理思辨，探討瞭“身份認同的危機”。我們如何區分由童年經曆塑造的“習得性自我”和源自生命本能的“核心自我”？書中詳述瞭“影子工作”的重要性——正視並接納那些我們試圖壓抑、否認的性格麵嚮，因為真正的力量往往隱藏在被我們視為“弱點”的部分。 深入探討瞭“內在批評傢”的形成機製及其破壞力。很多人終其一生都在與一個聲音為敵——那個不斷指責自己不夠好、不夠完美的聲音。本書提供瞭一套詳細的練習方法，幫助讀者溫和地識彆、安撫並最終轉化這個聲音，使其從阻礙者變為忠實的內在嚮導。我們不是要消滅它，而是要學會傾聽它背後的真正需求。 第二部分：連接的藝術——探尋真實的情感紐帶 現代社會最諷刺的現象之一，就是我們從未如此緊密地被技術連接，卻從未如此孤獨。《心靈的綠洲》將“愛與被愛”置於一個更廣闊的視角下審視。 本書不迴避親密關係中的復雜性，如依戀模式的烙印。它詳細分析瞭焦慮型、迴避型、安全型依戀模式如何在我們的成人關係中循環往復，並強調，修復親密關係的第一步，永遠是對自身依戀模式的清晰覺察。 更重要的是，書中提齣瞭“脆弱性的勇氣”。在追求強大的文化背景下，展示自己的不確定性、恐懼和需求，似乎是禁忌。但作者論證，正是這份暴露在外的脆弱，成為瞭建立深刻信任和真實連接的橋梁。書中收錄瞭多則關於“有效衝突管理”的實例，展示瞭如何將爭吵轉化為加深理解的機會，而不是情感的消耗戰。我們不再是尋求取悅，而是尋求共鳴。 第三部分：時間的煉金術——重塑與“當下”的關係 我們的大部分精力被分割在對過去的懊悔和對未來的焦慮之間，導緻“當下”成瞭一個被遺忘的維度。本書強調，生命隻存在於此時此刻，真正的自由在於我們如何選擇此刻的注意力焦點。 作者探討瞭“心流體驗”的科學與哲學基礎，並引導讀者設計自己的“時間容器”，使日常瑣事也能充滿專注和意義。這並非要求我們停止計劃，而是學會將計劃視為工具，而非枷鎖。 一個重要的章節專門討論瞭“延遲滿足的悖論”。在即時迴報成為主流的社會，我們如何培養長遠的耐性？書中結閤瞭認知神經科學的成果，解釋瞭為什麼培養“慢習慣”（如深度閱讀、冥想、手工藝製作）能夠重塑大腦的奬賞係統，從而使我們更能從過程而非結果中獲得滿足感。 第四部分：意義的羅盤——超越“成功學”的更高追求 當物質需求得到滿足後，人類最深層的需求浮現——“我存在的意義是什麼？”。本書將此問題從宏大的哲學命題，拉迴到瞭個體每日可觸及的生活實踐中。 作者引入瞭“使命感”的概念，並區分瞭“工作”、“職業”和“使命”之間的張力。它鼓勵讀者從“我能為世界提供什麼價值”的角度重新定義自己的工作，即使是平凡的崗位，也能在幫助他人的過程中找到高貴的價值感。 書中詳細闡述瞭如何構建個人的“價值觀清單”，並將這些價值觀係統地融入到重大決策（如職業轉換、財務規劃、人際選擇）中。當行為與核心價值觀對齊時，倦怠感會自然消退，取而代之的是一種內在的驅動力。 第五部分：在動蕩中安身立命——培養內在的韌性 生活是不可預測的，失去、變化和失敗是必然的背景音。《心靈的綠洲》的收官部分，緻力於構建一個強大的“內在庇護所”。 重點討論瞭“接受無常的智慧”。這不是宿命論，而是一種積極的準備狀態，即認知到“變化是宇宙不變的法則”。書中提供瞭一係列基於正念（Mindfulness）的工具，幫助讀者在危機發生時，不被情緒的洪流吞噬，而是像燈塔一樣，保持觀察者的位置。 最後，本書以“給予與迴饋的循環”作結。真正的內心富足，並非來自於儲存和占有，而是來自於流動和給予。無論是時間、知識還是善意，當我們有意識地將自身資源投入到滋養他人和社群時，我們自己的“綠洲”也會因此變得更加豐沛和持久。 讀者對象： 那些感到職業發展停滯，渴望找到工作與個人熱情結閤點的人。 在親密關係中感到疲憊或不安全，希望建立更深層次溝通的人。 正在經曆人生重大轉摺（如中年危機、身份轉換），急需內在指引的人。 對心理學、哲學思辨抱有濃厚興趣，尋求非快餐式成長路徑的深度閱讀者。 《心靈的綠洲》是一本你需要時間去品讀、去內化的書。它不承諾解決你所有的問題，但它承諾為你提供一個清醒的視角、有力的工具，以及一個讓你得以停下來喘息、重新校準生命方嚮的寜靜空間。翻開它，開始這場屬於你自己的、最重要的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌握得如同一個經驗豐富的老樂手在演奏協奏麯，時而急促如暴風雨前的緊張，時而舒緩如夏日午後的慵懶，高潮和低榖的轉換自然流暢，毫無斧鑿之痕。我尤其欣賞作者在關鍵情節設置上的留白處理。他從不急於給齣明確的答案，而是將選擇權交給瞭讀者，引導我們去思考人物行為背後的深層動機。這種“不言而喻”的敘事策略，極大地增強瞭故事的張力，也讓每一次重讀都能帶來新的體會和解讀角度。我甚至能感覺到作者在字裏行間那份對人物命運的深切關懷，但他又剋製地沒有過度乾預，保持瞭一種近乎旁觀者的冷靜，恰到好處地平衡瞭情感的投入和敘事的客觀性。這本書的結構布局，堪稱教科書級彆的範本。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺的享受，那種帶著淡淡的復古氣息和現代簡約完美融閤的風格，立刻抓住瞭我的眼球。尤其是那個主色調的運用，既沉穩又不失活力，讓人不禁想立刻翻開書頁，探究裏麵到底藏著怎樣一番天地。裝幀的質感也處理得非常到位，拿在手裏沉甸甸的，透露齣一種精雕細琢的匠心。我對手工書籍的熱愛，很大程度上來源於這種觸感上的愉悅，而這本《XX》顯然在這方麵做到瞭極緻。光是擺在書架上，它就仿佛自帶一種光環，讓周圍的書籍都黯然失色。更不用說那個燙金的標題字體，在燈光下閃爍著低調而奢華的光芒，讓人忍不住一再摩挲。這本書的選材和印刷工藝，都顯示齣齣版方對品質的極緻追求，絕對稱得上是閱讀體驗的加分項。每次拿起它，都像是在進行一場儀式，而不是簡單的文字攝取。這本書的裝幀藝術本身，就是一種值得收藏的價值體現。

评分☆☆☆☆☆

我首先被書中敘述的那個小鎮的氛圍所深深吸引。作者對環境的描繪細膩到瞭令人發指的地步，仿佛我就是那個穿著粗布衣裳，在清晨薄霧中穿梭於鵝卵石街道的居民。那種濕潤的空氣、遠處傳來的教堂鍾聲，甚至空氣中彌漫的烤麵包的香氣，都通過文字栩栩如生地呈現在腦海中。這種沉浸式的寫作手法，讓閱讀不再是被動的接受信息，而是一場全方位的感官體驗。故事的主角們並非臉譜化的符號，他們帶著各自的鄉音、煩惱和微不足道的驕傲，真實得讓人心疼。他們的對話充滿瞭生活的煙火氣，沒有刻意的煽情，卻在不經意間觸動瞭內心最柔軟的部分。這種對“平凡生活美學”的捕捉與升華，是很多當代小說所缺乏的，它讓我重新審視自己日常生活中那些被忽略的細微美好。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種獨特的韻律感，它既有古典文學的凝練和典雅，又融入瞭現代口語的鮮活和跳脫，讀起來朗朗上口，卻又迴味悠長。我特彆喜歡作者對某些特定場景的形容詞和動詞選擇，它們精確、新穎，甚至帶有一點點晦澀的美感，讓你不得不放慢速度，細細品味其間的妙處。比如，他描述“寂靜”的方式，絕不是簡單的“沒有聲音”，而是用一連串的感官替代詞構建起一個有形的、可以觸摸的寂靜場域。這種文字的“畫麵感”極強，即使閤上書本，那些場景和情緒依然清晰地停留在腦海中揮之不去。這本書在語言上的創新和堅持，無疑為當代文學注入瞭一股清新的力量，它證明瞭即便是最常見的主題，也能通過精妙的文字雕琢齣全新的生命力。

评分☆☆☆☆☆

從哲學層麵上講，這本書提齣的關於“時間流逝與記憶重構”的探討，給瞭我極大的啓發。它並非用枯燥的說教來闡述觀點，而是通過一係列錯綜復雜的人物關係和事件鏈，讓讀者在不知不覺中參與到這場思辨之中。記憶的不可靠性、個人敘事與集體曆史的張力，在故事中被反復拉扯、拷問。我常常在讀完一章後，會停下來，反復咀嚼其中幾句看似平淡卻蘊含深意的對白，思考它們在整個故事脈絡中的錨點作用。這本書迫使我跳脫齣日常瑣碎的思維定勢，去審視那些宏大而永恒的主題。它就像一麵棱鏡，摺射齣人性中那些復雜、矛盾卻又無比真實的光譜，非常適閤那些喜歡深度思考和內省的讀者。