?你生氣，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相愛的你們，為什麼會陷入無法溝通的死循環？

?你希望擴大交際圈，讓生活更豐富，但麵對陌生人群，卻有種不自覺的恐懼？

?你渴望與父母親近，但對於他們的觀念和行為方式，你卻無力改變，繼而失去耐心，煩躁不已？

每一段食之無味的關係背後，都有著難以跨越的情感障礙。是什麼，讓看似親密的你們産生隔閡、誤會，甚至無休止的傷害？

史秀雄（Steve Shi）在《假性親密關係》一書中，通過深入探討與戀人、自我以及父母的關係，詳細分析瞭假性親密關係的形成原因，並結閤自身的成長經曆和大量案例，引導那些在情感關係中有睏惑卻無解的人，走進隱秘的內心世界，正視苦痛的根源，由此揭開假性親密關係的神秘麵紗，洞察自我關係疏離的成因，及背後原生傢庭的影響，從而更全麵地提升自我認知，讓自己身處的親密關係網絡變得更加健康和穩固。

心理谘詢師。多倫多大學社會工作碩士，師從知名社工和心理學教授曾傢達，專注中國青年情感、個人成長和心理健康谘詢。職業理想是讓自己失業，因為那就意味著大傢都過得很幸福瞭。

章假親密的真相

假性親密關係 003

如何與伴侶更親密？ 008

愛無能 013

無代價，沒愛情 018

親密的我們為什麼難以錶達真實情緒 020

第2 章親密的路，彆一開始就走歪

愛情無輸贏 025

心動就可以交往嗎？ 027

愛情始於不 030

沉溺被愛是失戀的開始 033

麵包和愛情 036

第3 章親密隻給認真的人

感情中矛盾的真相 039

你是焦慮型依戀人格嗎？ 043

難熬的感情，堅持還是止損？ 049

給關係幫倒忙的懲罰式激勵 053

感情中為何很難“被看到”？ 055

第二部分 與自己對話

第4 章在愛情中內省

難以承受的情感自由 061

感情中如何知道自己想要什麼？ 064

孤獨的都市人 069

你的單身焦慮感 074

沒有“對的人”，隻有“對的關係” 078

你的擇偶標準達到標準瞭嗎？ 082

第5 章讓自我與世界緊密相連

善解人意是這樣做到的 085

讓內嚮的人消除交流障礙 088

心理谘詢師靠這三個問題洞察人心 091

怎樣變成一個有趣的人 096

戴麵具還是做自己 100

第6 章與自己對話

分手是寶貴的人生經曆 103

寂寞是和自己的親密 108

如何走齣自卑的怪圈 112

自我認知背後的意義 118

有效提升自我認知的方法 121

第三部分 來自父母的愛與傷

第7 章原生傢庭

走下神壇的父母 129

那個不想迴的傢 135

認可無能：我們為什麼得不到父母的認可 138

一個時代的隱痛

第8 章缺愛的你

取悅型人格的悲哀 147

缺愛的孩子懂事早 151

你還會哭嗎？ 158

重新理解你的憤怒 163

第9 章理解與修復

關於原生傢庭的三個誤區 171

在傢裏，你會鎖上房門嗎？ 178

如何走齣父母關係的陰霾 184

後記 191