基本信息 書 名:心理自愈:緩解日常心理問題的策略和方法
作 者:
齣版社:
齣版日期:201712
版 次:
頁 數:0
ISBN :9787518042890
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貨號:1730797
圖書簡介 心病還須心藥醫,麵對焦慮、緊張、憂鬱、悲傷、沮喪、挫敗感等心理問題,我們與其看心理醫生,不如做自己的醫生,因為我們的身心天生具有超強的自愈能力,隻要我們善於激發,就能為我們所用。《心理自愈:緩解日常心理問題的策略和方法》從生活、工作、情感、學習等諸多方麵入手,針對人們所遇到的每一個心理問題都有全方位的闡述和建議。閱讀完本書,相信你會有所收獲,也能清除那些乾擾我們前進的心靈汙垢,從而開啓健康快樂的人生之旅。", 作者簡介 彩雲心理,國內知名心理學傢自發組織的心理學機構,多為中科院心理研究所碩士和博士,北京師範大學心理學碩士等,在同行交流中,不斷深化心理學知識,將現實生活中人們*為關心的心理學問題集閤齣書,幫我讀者實現心理幫助。", 目 錄 插圖和節選
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