正版愛的斷捨離：讓愛走齣失戀的陰影 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書介紹

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美黛博拉菲利浦斯博士羅伯特賈德著

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发表于2025-01-16

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店鋪：易寶易硯圖書專營店

齣版社：新世界齣版社

ISBN：9787510455971

商品編碼：29977771360

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-04-01

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內容簡介
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作者簡介
- name='OLE_LINK19'> name='OLE_LINK20'>

鳴謝 /001

代序 /001

部分走齣愛河

1.邁齣不再愛他（她）的步 /003

2.止念術，讓你不去想他（她）的技巧 /025

3.嘲笑術，讓他（她）成為你的笑料 /061

4.對自己下“狠”手，變得“自高自大”一點兒 /079

5.吃不到的葡萄，管它酸不酸！/111

6.抗拒“生理吸引”的獨門秘籍/153

第二部分重入愛河

7.親近另一個他（她） /169

8.墜入愛河 /197

編輯推薦

每個人都不厭其煩地對你說：“他已經走瞭”，“她不愛你瞭”，“你應該忘瞭這段感情”。但無論多麼努力，你還是沒辦法不去想他/她。就算看瞭整本的心靈雞湯也還是沒有用。你吃不下，睡不好，沒有心情上班，甚至根本不想走齣傢門，甚至根本不想與任何人說話……
如果以上描述很像你現在的狀態，如果你已準備好要走齣這一切，如果你決心要開始新的生活，那麼這本書應該可以幫到你。
如果以上描述很像你認識的某人，也許，他或她正需要這本書。
陷入愛河是一件特彆美好的事情。但如果深陷之後需要主動或者被迫棄河上岸的話，可就沒那麼容易瞭。當我們深愛某人卻得不到迴應時，我們的心靈和肉體都會備受煎熬。就算經過漫長的歲月“挺”過瞭難關，也總免不瞭傷痕纍纍，甚至從此喪失瞭自己。
《愛的斷捨離》是一本用於自我治療的書，解救那些沉溺於“無望之愛”而無法自拔的人。書中隻有藥方和療法而沒有一滴雞湯。是一本真正可用而且真正有用的書。