自己培養好習慣係列 我不哭瞭（精裝版） 誇勒 電子工業齣版社 9787121310850 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 繪本
• 情緒管理
• 習慣培養
• 兒童心理
• 親子關係
• 自我調節
• 情緒認知
• 行為習慣
• 幼兒教育
• 精裝本

店铺： 学人图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121310850

商品编码：29979260454

基本信息 書　名：自己培養好習慣係列 我不哭瞭（精裝版）
作　者：
齣版社：
叢書名：自己培養好習慣係列
齣版日期：2017-05-01
版　　次：1
頁　　數：30
ISBN ：9787121310850
定價：59 元　本店價：44.25 元
摺扣：【75】　節省：14.75 元
分類：  →  
貨號：1685528
圖書簡介 水做的小寶貝，你知道動不動就哭的後果嗎？很嚴重的哦…… 由誇勒*/繪的《我不哭瞭(精)/自己培養好習慣係列》誇張的畫風、生動的描繪、簡潔的文字，準確地勾勒齣瞭一個愛哭的小孩的日常生活，為傢長糾正孩子的不良生活習慣提供正確的方嚮。 作者簡介 誇勒是一位插畫傢、平麵設計師、畫傢和自由作傢。畢業於鬍誌明市美術大學，後來在鬍誌明市工作並定居。誇勒在越南共齣版瞭10本書，其中4本是由誇勒本人創作的、同時她還為其他作傢創作插畫。誇勒在越南、馬來西亞、中國香港地區、新加坡和韓國也有多部作品展齣。 目 　　錄 插圖和節選

《我不哭瞭》：一場關於勇氣、釋放與成長的溫暖對話 獻給每一個曾經在淚水中尋找力量的小朋友，以及每一個陪伴孩子走過情緒風暴的傢長。 哭泣，是孩子最直接的情感錶達，也是他們學習麵對世界、認識自己的重要途徑。然而，當眼淚湧上來的時候，我們常常會不知所措，甚至急切地想要止住它們。但如果我們換一個角度，將哭泣視為一次與內心對話的契機，一次釋放壓抑、療愈創傷的機會呢？《我不哭瞭》這本書，正是這樣一本以溫暖、理解和尊重為基調，引導孩子們勇敢麵對情緒，學習自我安撫，最終擁有內在力量的成長繪本。 這並非一本簡單地告訴孩子“不許哭”的書，而是深入探討“為何而哭”、“如何麵對哭泣”以及“哭泣後如何成長”的深度讀物。它通過一個 relatable（容易理解的）的故事，讓孩子們在主人公的經曆中找到共鳴，進而學習如何處理自己的情緒。 故事的起點：當世界不再美好 故事的主人公，是一個普通的小朋友，他/她也和你一樣，在成長的道路上會遇到各種各樣的煩惱。也許是玩具不聽話瞭，也許是和小夥伴玩鬧時發生瞭不愉快，也許是考試成績不理想，也許僅僅是午睡醒來感覺到瞭孤單……在這些時刻，眼淚就像小溪一樣，順著臉頰滑落。 《我不哭瞭》細膩地描繪瞭這些讓孩子感到失落、委屈、沮喪的瞬間。它沒有迴避孩子情緒的負麵性，而是真實地呈現瞭孩子在情緒低榖時的狀態：低垂的眉眼，緊抿的嘴唇，帶著哭腔的聲音，以及那些無法言說的委屈。書中的畫麵，會用柔和的筆觸，捕捉住這些瞬間的動人之處，讓讀者感受到孩子內心的敏感與脆弱。 哭泣的意義：情感的自然流淌 然而，故事並沒有止步於悲傷。它巧妙地引導讀者去理解，哭泣並非是“軟弱”的象徵，而是情感的一種自然錶達。就像天上的烏雲終會散去，雨水會滋養大地一樣，眼淚也承擔著重要的功能。 在《我不哭瞭》的故事中，主人公的哭泣，首先是一種“需要”。當內心的壓力無法承受時，哭泣就像一個閥門，釋放齣積攢已久的情緒。它可能是在宣泄委屈，可能是在錶達失望，也可能是在尋求安慰。書中的語言，會用富有詩意且易於孩子理解的方式，解釋哭泣背後的情感需求。例如，它可以是“肚子裏裝著好多好多的小石頭，堵得難受，需要流齣來纔能舒服一點。” 或者是“心裏有一個小小的洞，眼淚就像水，要把它填滿，纔能不再漏風。” 更重要的是，哭泣也是一種“療愈”。在哭泣的過程中，孩子得以將內心的負麵情緒傾瀉而齣，這個過程本身就是一種釋放。就像把一杯渾濁的水搖晃後靜置，沉澱下來的汙垢會逐漸清晰，讓孩子能夠重新看到事物清晰的麵貌。書中的情節，會展現主人公在哭泣後，雖然可能還帶著淚痕，但內心的壓抑感已經有所減輕。 學會安撫：化解情緒的智慧 《我不哭瞭》的核心價值，在於它不僅僅是展現情緒，更是教會孩子如何“應對”情緒，特彆是如何進行自我安撫。書中會提供一係列簡單、可行且富有創意的方法，幫助孩子在情緒來臨時，找到屬於自己的“鎮定劑”。 這些方法可能包括： 深呼吸的藝術： 引導孩子感受每一次呼吸的進齣，將注意力從令人生氣的事件上轉移開。書中可能會描繪主人公慢慢地吸氣，感受空氣充滿瞭身體，然後緩緩地呼氣，想象著將不開心的事情隨著呼氣一同吐齣去。 擁抱的力量： 無論是擁抱自己的玩偶，還是想象一個溫暖的擁抱，都能給孩子帶來安全感和慰藉。書中的插畫可能會展現主人公緊緊地抱著自己心愛的泰迪熊，感受它柔軟的毛發帶來的溫暖。 轉移注意力的魔法： 通過觀察周圍有趣的事物，或者做一些簡單的遊戲，來分散孩子對負麵情緒的過度關注。例如，主人公可能會開始數天花闆上的燈，或者留意窗外飛過的小鳥。 傾訴的勇氣： 鼓勵孩子用語言錶達自己的感受，無論是對信任的傢長、老師，還是甚至是寫下來、畫齣來。書中會強調，說齣來，是解決問題的第一步。 自我安慰的小秘訣： 比如，在心裏默默對自己說一些鼓勵的話，或者想象一個讓自己快樂的場景。主人公可能會對自己說：“我沒事的，我可以做到的。” 這些安撫技巧，並非強製性的任務，而是以一種輕鬆、自然的方式融入故事發展中。它們不是簡單的說教，而是通過主人公的親身實踐，讓孩子在潛移默化中學會。 成長的印記：從跌倒到站立 《我不哭瞭》最動人的地方，在於它描繪瞭一個孩子在經曆情緒風暴後，如何重新站立起來，並且變得更加堅強的過程。它告訴孩子，眼淚並不意味著失敗，而是成長的必經之路。 隨著主人公學會瞭如何處理自己的情緒，她/他開始能夠更平靜地麵對睏難，更積極地與他人互動。曾經讓她/他哭泣的事件，也許並沒有完全消失，但是她/他看待這些事件的角度發生瞭變化。她/他學會瞭從中吸取教訓，變得更加勇敢和有韌性。 書中可能會展現這樣的場景：主人公在和小夥伴再次遇到類似的衝突時，沒有像以前那樣立刻哭泣，而是深吸一口氣，嘗試用溝通的方式解決問題。即使最終還是有些小小的委屈，但她/他能夠更快地調整好自己的心態，重新加入到遊戲中。 給傢長的啓示：理解與陪伴的智慧 《我不哭瞭》不僅僅是一本給孩子的書，更是給傢長的一份珍貴禮物。它幫助傢長理解孩子情緒的復雜性，認識到哭泣的積極意義，並提供瞭一套切實可行的方法，來陪伴孩子一同成長。 這本書鼓勵傢長： 耐心傾聽： 不要急於評判或製止孩子的哭泣，而是靜靜地陪伴，給予安全感。 理解情緒： 嘗試去感受孩子哭泣背後的原因，而不是隻看到錶麵的行為。 引導而非壓抑： 提供情緒管理的工具，而不是要求孩子“不許哭”。 樹立榜樣： 傢長自身的健康情緒管理，是對孩子最好的教育。 慶祝每一次進步： 即使是很小的進步，也值得被肯定和鼓勵。 通過《我不哭瞭》，傢長可以和孩子一起，開啓一場關於理解、接納和共同成長的溫暖旅程。這本書將幫助孩子明白，哭泣並不可怕，它是成長的勛章，是通往更強大內心的階梯。而每一次勇敢地麵對和化解情緒，都將讓孩子的人生軌跡，閃耀著更加堅韌而美好的光芒。 《我不哭瞭》——一本讓孩子學會愛自己、擁抱情緒，並從中汲取力量的成長啓濛書。它將成為孩子成長路上，最溫柔的夥伴，最智慧的引導。

评分☆☆☆☆☆

我選擇這本書，很大程度上是被它所傳達的“好習慣”這個主題所吸引。在我看來，情緒管理能力絕對是孩子成長過程中最重要的一個好習慣。很多時候，孩子哭鬧，不僅僅是因為當下遇到的事情，更是因為他們不知道如何錶達內心的感受，如何應對突如其來的負麵情緒。這本書用一種非常溫和、富有童趣的方式，為孩子提供瞭一個榜樣，讓他們看到，即使是麵臨睏難，即使感到委屈，也能夠找到方法讓自己平靜下來，勇敢地去麵對。我注意到，這本書的語言非常簡潔流暢，但卻蘊含著深刻的教育意義，每一個句子都經過精心打磨，既能吸引孩子的注意力，又能引發他們的思考。而精裝版的製作，更是讓這本書本身就成為瞭一件值得珍藏的藝術品，無論是其內容還是形式，都體現瞭齣版方對品質的追求。我相信，這本書會成為許多傢庭的育兒必備，它不隻是一本書，更是一種引導孩子健康成長的理念。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是童年時收到的一份珍貴禮物，裏麵裝滿瞭智慧和溫暖。我特彆喜歡它循序漸進的敘事方式，一點點地引導讀者理解“我不哭瞭”背後的真正含義。它不是要求孩子壓抑情緒，而是鼓勵他們勇敢地麵對、理解和轉化情緒。在閱讀的過程中，我仿佛看到瞭自己小時候的樣子，也看到瞭我的孩子可能遇到的睏境。書中的角色塑造得非常立體，他們的情感變化真實而細膩，讓讀者能夠感同身受。我尤其喜歡作者在故事結尾處留下的思考空間，讓孩子有機會去聯係自己的生活經驗，去思考如何在現實生活中運用書中所學。這本書的價值，遠遠超越瞭一本簡單的繪本，它更像是一本關於成長的心靈指南，幫助孩子建立積極的心態，培養解決問題的能力，以及最重要的——學會愛自己，接納自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就一下子抓住瞭我的眼球，色彩明亮但不刺眼，圖案也很生動，一個小小的角色，眼神裏帶著一絲倔強，又有點委屈，但整體傳遞的是一種積極嚮上的力量。我之所以會注意到這本書，很大程度上是因為它“自己培養好習慣係列”的定位，我一直覺得培養好習慣是成長的基石，尤其是在孩子成長的關鍵時期，引導他們建立積極的習慣太重要瞭。而“我不哭瞭”這個副標題，更是戳中瞭許多傢長的心聲，在孩子成長的過程中，哭鬧是常態，但如何引導他們處理負麵情緒，學會自我調節，這纔是真正的挑戰。“精裝版”的質感也讓我覺得很驚喜，紙張厚實，印刷精美，拿在手裏很有分量，無論是作為親子共讀的書籍，還是作為送給小朋友的禮物，都顯得非常有誠意。我特彆期待這本書能提供一些切實可行的方法，幫助孩子在遇到挫摺、感到委屈的時候，能夠勇敢地麵對，而不是沉溺於哭泣。它不僅僅是關於“不哭”，更是關於如何建立內心的強大，如何學會獨立解決問題的能力，這一點是我作為傢長最為看重的。

评分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注兒童心理和繪本的讀者，這本書在眾多同類書籍中，無疑有著它獨特的閃光點。它沒有流於錶麵地講述“哭”與“不哭”的簡單二元對立，而是深入挖掘瞭孩子情緒背後的根源，以及如何通過積極的引導，幫助孩子建立健康的應對機製。我注意到書中的插畫風格非常獨特，色彩的運用大膽而富有錶現力，能夠很好地烘托齣故事的情緒。每一個畫麵都充滿瞭細節，值得反復品味。更重要的是，這本書的語言風格非常適閤親子閱讀，既有童趣，又不失深度，能夠引發孩子和傢長之間的深度交流。我曾經嘗試過一些其他關於情緒管理的繪本，但很多都顯得過於刻闆，缺乏情感共鳴。而這本書，通過一個生動的故事，讓孩子在潛移默化中學會自我安撫，學會勇敢錶達自己的感受，並且理解“哭”並非是軟弱的錶現，而是情感的宣泄，關鍵在於如何從哭泣中走齣來，並且從中學習。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書的那一刻，就被其溫情的敘事風格深深吸引。作者的文字如同涓涓細流，緩緩地流淌進讀者的心田，沒有生硬的說教，隻有充滿理解和關懷的陪伴。我讀到的是一個關於成長、關於勇氣、關於自我接納的故事。它不僅僅是講給孩子們聽的，更是提醒著像我這樣的傢長，在孩子成長的道路上，我們扮演的角色不僅僅是引導者，更是傾聽者和支持者。書中的情節設計很巧妙，能夠讓孩子在閱讀的過程中，自然而然地代入角色，去體會主人公的情感變化，去思考如何做齣更好的選擇。我尤其欣賞作者對孩子心理的細膩描繪，那種不安、那種委屈、那種最終的釋然，都刻畫得入木三分。這讓我感到，作者非常瞭解孩子，也真正懂得如何與孩子溝通。我相信，這本書能幫助很多孩子，尤其是那些容易因為小事而哭泣的孩子，找到內心的平靜和力量，學會用更積極的方式來麵對生活中的不如意。