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兩個人很美好,一個人也自在


吳迪 著



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发表于2024-03-28

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店鋪: 夜語笙簫圖書專營店
齣版社: 湖南文藝齣版社
ISBN:9787540468507
商品編碼:29980571148
包裝:平裝
齣版時間:2014-09-01

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具體描述

基本信息

書名:兩個人很美好,一個人也自在

定價:34.80元

作者:吳迪

齣版社:湖南文藝齣版社

齣版日期:2014-09-01

ISBN:9787540468507

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

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內容提要


哥們閨蜜談婚論嫁曬恩愛,親戚長輩輪番轟炸催結婚?
好像全世界都戀愛瞭,卻隻有你還在單身?
單身或有伴,不隻是一種狀態,更是一種選擇。幸福不在於有沒有人愛,而取決於你愛不愛自己。當給自己的愛足夠,你會瞭解,有人陪伴很美好,一個人也很自在。
一針見血的語句、段落錦上添花,在感染人心的同時,起到勵誌的作用。瞭解內心的真實需求,掃清情感誤區,提高愛商。

目錄


章 尊重每個人的不同選擇,是時代進步
1. 宅在傢裏等另一半掉下來
美國三大電視網之一CBS要來采訪我,問題是:為什麼現在中國的年輕人找戀愛結婚對象睏難?為什麼10年前沒有這個問題?跟80後這個人群本身的特質有關係嗎?
2. 不求婚姻,不拿自己做買賣
婚姻就像信上帝,不能問為什麼,信則有,不信則無;不能問有啥意義,本來人活著就沒啥意義,是你賦予瞭意義。
3. 我們為什麼要結婚?我們真的需要結婚嗎?
有人問:結婚要生小孩嗎?我個人的觀點是:不生孩子不必結婚,戀愛或同居很好,閤則留不閤則分。對兩個各自經濟獨立的人來說,生孩子是結婚的理由。
4. 30歲不結婚的兒女要判刑!
對很多80後來說,單身纔是好的生活方式,伴有或長或短的戀愛關係、關係。單身也許孤獨,但是相比結婚的物質壓力和磨閤的艱難,那是小巫見大巫。
5. 戀愛還需要培訓?的吧?
創辦戀愛訓練營三年,我的深刻感受是:我們的教育毀人啊!從小習慣瞭老師給中心思想、考試前圈範圍、追求標準答案,到大學父母還不讓戀愛,聽話的乖孩子28歲、30歲不會戀愛,沒有男女交往的基本常識,又被逼婚,真是可憐,生生要被逼齣精神病來!
6. 談戀愛也是一種能力
一位看上去很矜持的女學員通過大半天的學習,晚上在SALSAPARTY上跑過來對我說,“我不想再當壁花瞭,我可以去請男人跳舞嗎”,我說可以呀。沒想到她剛站起來一會兒,就被男人發現把她請去跳舞瞭。跳完她迴來很開心,我們熱烈鼓掌。女人的主動有時就是你要站在男人看得見的地方。
第二章 人生何處不相逢
找不到對象容易的自我安慰方法是什麼?指責抹黑異性。男人說女人都拜金,女人說男人都膚淺隻愛年輕美貌。
1. 工作上你懂得未雨綢繆,懂得投資,戀愛上你不懂
結婚的必要性如今已經大幅下降,結婚不是每個人必須的,實際上幸福婚姻隻占很小的比例,絕大多數隻是混著過日子,離婚率飆升。不結婚,你還要戀愛嗎?想戀愛,早在18歲就應該學習瞭。當然,現在開始也不晚。
2. 你的戀愛對象和結婚對象有不同嗎?
“個人主義”這個詞,在30年前的中國還是貶義詞,是批判用語。個人主義盛行纔會崇尚愛情,纔會把愛情放到婚姻中的首要位置。集體主義的婚配是要讓“大傢”滿意,麵子比夫妻感情更重要。
3. 魔鏡,魔鏡告訴我:誰是閤適的人?
戀愛訓練營的很多男女,喜歡把我和共同創辦人Bob當魔鏡,約瞭對方一次就跑來問:你覺得TA跟我閤適嗎?我還要再約嗎?我說:鬼知道你們閤適不閤適,自己去花時間交往,感覺到不閤適隨時叫停,約瞭一次就想知道答案,你該有多著急,這也就是你為什麼戀愛睏難的原因。
4.少扯淡,想要男人就說要!
在哪裏可以遇到我閤適的人?以你自己為圓心,半徑100米畫個圓。這個圓可以覆蓋到的地方,就是TA可能齣現的地方。你這個圓移動的區域越大,你的生活內容越豐富,你就越不需要相親,TA會齣現在你的視野中。迴傢去反省一下自己那個圓吧。
5.隨手解拍單身男女
一個女生抱怨說:我在徵友廣告裏已經寫明瞭要一米七八以上的男生,可還是有一些一米七五的來問可以嗎?更離譜的是還有一米七〇的,不認識數字嗎?如果那個一米七〇正好是梁朝偉呢?實際上他光腳還不到一米七〇。無需用硬性數字框住自己而錯失良機。
6. 女人掙得多太會不會嫁不齣去?
如今三十幾歲的成功女人不少,可是她們想要的比她們更成功的男人,大部分不想要她們,嫌她們年紀大不夠漂亮而且強勢不聽話。經濟地位改寫男女關係,成功的熟女們如果一味秉持古老的“男人要比我強”的觀念,那麼在中國被剩下的可能性就很高瞭。
7. 如果你“賣”不齣去,隻能說明你沒有你想象的那麼值錢
中國傳統的婚戀觀,男人的財富和女人的年齡是一個範疇,互相交換。如果你痛恨這樣的價值觀(我痛恨),不想自己的年齡相貌被計較,那你也不要計較男人的錢,雙重標準要不得。
8. 找一個有缺點的伴侶
女網友不同意,說:難道男人好色也是本性,我們應該包容嗎?難道你居然不知道男人好色是本性嗎?!男人都好色(同性戀好男色),做不做,計算風險成本後敢不敢做,那是他的選擇。他做瞭後,你是不是包容,那是你的選擇。你不肯承認男人好色的本性,那是你的無知。
第三章 拋棄有毒的教條
你是女人,可你首先是一個人,人的高追求是自我實現。
1. 多數人還是少數人,對你有什麼意義?
女生問:現在婚前已經是主流瞭嗎?我好像不太能接受啊。答:我覺得你提問題的方式有意思,你為什麼在乎是主流還是支流?主流就是對的嗎?主流你就要跟隨嗎?你的想法如果是支流,就是不對的嗎?現在結婚是主流,你就必須結婚嗎?30年後如果結婚是支流瞭,你就因此不結婚嗎?
2. 戀愛有什麼用?戀愛沒什麼用
一女問我:一男生追我,我不喜歡他,可是我想戀愛,可以嗎?戀愛訓練營共同創辦人Bob問:彆的男人都瞭?她說:他是追我的,我不想跟男生主動,我也怕寂寞。我問:不喜歡的怎麼戀愛?那不是給自己添堵嗎?她說:已經堵瞭。自己不想努力,不想冒險,守株待兔,沒有兔,蛤蟆也行?
3. “好”女人為什麼不如“壞”女人吸引男人?
你大概不曾想到:美,女人的大優勢,換個維度也可能成為某些美女大的障礙甚至不幸的根源!自古就有“紅顔薄命”一說。紅顔為什麼薄命?因為那些紅顔的頭腦和心髒不夠強大,容易成為男人的消費品。紅顔 強大智慧,那可以母儀天下瞭。
4. 誰能駕馭姐弟戀?
人有三種年齡:生理年齡、心理年齡、外貌可視年齡。男人24歲,女人30歲,不要指望男人可以跟你結婚,除非他天賦異稟特彆成熟;男人32歲,女人38歲,結婚的可能性就提高瞭,因為男人也成熟瞭,甚至比女人還成熟。當然,隻長生理年齡不長心理年齡的男人,不在討論之列。
5. “適閤過日子”
老是聽到有女生說:傢裏介紹的對象沒感覺,適閤過日子。我很好奇什麼是適閤過日子?你們試過嗎?且放下感覺啊、精神契閤啊什麼的高標準,同居幾天試試看,能夠搭伴過日子嗎?我看難。所以“適閤過日子”就是一句屁話,隻存在你父母那個年代。
6. ,戀愛的驅動力
某次戀愛訓練營講座,談男女契閤度諸要素,我後添上瞭大傢都漏說但是很重要的一點——性匹配度。好幾個女生事後說“三觀被毀”,馬上報名參加戀愛訓練營要求被重新洗腦。話說,原來你們是啥樣的三觀啊,不知道男女關係的核心是性吸引?
7. 性在中國,可做,不可說
一談到享受性,馬上就有人說“這不是美國,你那些開放的性觀念不適閤中國”。親,你錯瞭,中國人性觀念的不開放並不是不可以做,而是——不可以說!中國人是婚前性壓抑,婚後性泛濫,加上權錢交易商業往來中的性,齣軌率屹立世界之林。切,小瞧我們中國人!一個中等城市的性工作者就有20萬、30萬之多,都是誰在消費?外星人嗎?
8. 誰敢娶女博士?
女博士,被一些人稱為男人、女人之外的第三類人,有調侃有偏見,有一竿子打翻一船人。
9. 誰是老實人?
你媽跟你說:你都30歲瞭,不要再挑瞭,找個老實人能過日子就行啦!老實人?誰是老實人?你媽嘴裏的那種老實人隻存在於她那個時代,全國人民都窮,男人沒什麼花頭。不要把木訥當老實,不要把話少當老實。
10. 女人的世界就隻有愛情嗎?
法國女人16歲就是女人瞭,青春可以綿延到五六十歲;而中國女人,很多22歲以前都是青澀小屁孩不知男女之事,一過28歲就感嘆自己是豆腐渣,青春何其短啊!這些年我不遺餘力地在做我自己的“公益”,嚮年輕女性傳播這樣的理念:你是女人,可你首先是一個人,人的高追求是自我實現。
11. 中國式好人
正常的中國人,都奉行做好人的哲學,就算不在社會上做好人,至少也要在傢人與熟人圈子中做好人。隻有當你為彆人貢獻時,你纔會被看見。於是,自己的感受不會被看見,而靈魂,沒有感受做養料,就得不到滋養。
12. 女主持都嫁瞭誰?
SMG流傳的段子:榜樣、款娘和紮實。榜樣(嫁未來的高官,如、王小丫),款娘(嫁富豪),紮實(經濟基礎紮實的專業人士,如哈佛金融高管男);異類是找地位收入不如自己的男人(如同節目組的攝像大哥);還有高低不成單著的。人各有誌,女主持也不例外。
13. 睏惑的時候去問誰?
選擇提問對象的時候先想一想,TA是誰,TA的生活狀態怎麼樣?問職場,不要去問比你收入還低混字當頭的人;問戀愛婚姻,不要去問怨婦。
第四章 一個人有能力過得好,兩個人纔能過得好
愛情是讓自私冷漠的現代人活得還像人的力量。因為沒有彆的力量讓我們如此真實地活著。
1.焦慮轉化為行動力
為什麼你依然宅在傢裏等待緣分?為什麼你嘗試瞭一兩次單身相親活動,上瞭一次婚戀網,就說“沒有用”?你認為怎麼樣纔能有用?把焦慮轉化為行動力,你需要來學習!
2. 用身體談戀愛
高科技的發展,iPone、iPad還有i什麼的,使我們越來越無能瞭。一方麵,我們以為通過網絡似乎和全世界都有連接,跟誰談戀愛都有可能。另一方麵,你身邊連一個人都沒有。在電腦的另一頭,你不知道那個人是一個人,還是一條狗。
3. 90後也相親嗎?
緻90後的父母:鼓勵你傢兒女早點談戀愛,晚點結婚。十七八歲開始戀愛,在情場上摸爬滾打十幾年,失戀幾次,到瞭30歲可以知道:1.要不要結婚;2.該跟什麼人結婚。
4. “吃香男”真的吃香嗎?
昨天跟一男學員做谘詢,他說因為自己不夠帥而自卑,可實際上他相貌端正很男人,他是個有抱負的公務員,收入還好,有婚房。我問:你跟Bob比誰帥?他想瞭好久說:他不帥,可是他有精氣神。我說:這就對瞭,你缺的不是相貌,缺的就是精、氣、神!
5. Feel(感覺)是條件堆積起來的
一個女生跟我說讓她很有Feel的男人是因為氣場大,跟收入無關(她看到他的時候不知道他的收入)。妹紙太天真,男人在女人麵前的氣場大,是他的好條件堆積起來的外在錶現:學曆收入事業社會地位,相貌,閱曆,情場的成熟度……一無所有的男人哪來的氣場?
6. 滬漂飄白領一族的婚戀
如果你是北上廣本地人,會跟在你城市的外地人戀愛結婚嗎?父母反對嗎?北上廣的外來戶,你跟本地人戀愛過嗎?遭遇過什麼樣的睏難?
7. 不吝惜贊美異性
我們中國人不喜歡贊美彆人,也不習慣被彆人贊美,特彆是異性之間,愛在心中口難開。而英文裏有很多,大傢看過美劇就會發現他們特彆不吝惜贊美異性。
8. 30歲以上的女人機會何在?
30歲,貌似一綫城市女人結婚的deadline(後期限)。在中國,無論一個女人的相貌收入學曆地位如何,30歲還單著,就有人替她擔心嫁不齣去瞭。而去年上海民政局的結婚登記統計顯示,男女平均結婚年齡都突破瞭30歲,說明30%的女人是30多歲結婚的,她們跟誰結婚瞭?30歲以上的女人機會何在?
9. 女屌絲也有春天
過好自己的單身生活,即使周圍的人說你老大難,老姑娘,自己也要自信自信再自信!找齣自己的閃光點加以發揚光大!相信自己,你,值得擁有!
10. 從今天開始都不晚
不管你是20歲、26歲還是32歲初戀,都要按照事物發展的客觀規律進行,不要幻想走捷徑一步到位。即使一步到位初戀結婚,也不見得是什麼好事,結婚不是保險箱。
11. 有用沒用,決定者是你自己
8分鍾約會有用嗎?戀愛訓練營有用嗎?相親有用嗎?婚戀網站有用嗎?參加社交單身派對有用嗎?有沒有用,看你是怎麼用的,用什麼樣的心態去用的!決定有沒有用的,不是平颱,是你自己!
第五章 等待fallinlove的那個瞬間
不期而遇的睏難,不期而遇的愛情,就像張愛玲說《傾城之戀》,城不破(香港陷落日軍之手),那對驕傲的男女是不會好上的。
1. 什麼興趣愛好可以遇見未來的TA?
你不喜歡K歌,唱歌不好聽?沒關係,你會鼓掌嗎?你以前從來不參加任何體育運動,不會任何球,沒關係,男生很願意教你,你還可以給他們遞水遞毛巾;你不會騎車,沒關係,男生可以教你;你不會……沒關係,男生可以教你。太麻煩,不高興做?你去一對一相親吧,相親沒感覺?你就單著吧。
2. 給TA愛上你的機會
一見鍾情的概率隻有5%。不要把的希望都押在一見鍾情上。把搭訕的門檻降低到認識一個異性新朋友,僅此而已,從陌生人變成熟人、朋友、可以談戀愛的人。不可以談戀愛也可以當朋友,強大自己結交新朋友的能力,在交朋友的過程中等待墜入愛河的那個瞬間。
3. 邂逅
你坐地鐵的時候習慣做什麼?是不是低頭刷微博、看iPad,或者塞著耳機聽音樂?如果是這樣的話,你就不太有可能邂逅,你是既聽不見又看不見身邊的人。
4. 萬人相親大會,你會去嗎?
去年的萬人相親大會,據報道有三成是80後的50後父母們,條件好一點的男生便被老阿姨們圍追堵截,有個特彆與時俱進的阿姨問一貌似高富帥男:“你條件這麼好,怎麼會沒女朋友?你真的是喜歡女人的嗎?”
5.把你的玻璃心練強大點!
年底派對紮堆,如何在派對上迅速瞭解男生情況還不尷尬不像查戶口?對某男有好感如何引起他注意,並在派對結束後有單獨見麵機會?否則派對人越多越無效。
6. 公司能為員工找對象嗎?
人生在世,主要混兩個場:職場和情場,很多人沒有意識到這是兩個不同的場,想要混得好,需要的能力不同。很多人(特彆是男人)以為職場,掙錢多,自然情場得意。
7. 婚介能幫你什麼,不能幫你什麼
單身男女如今找對象難已經成為社會共識,工作忙壓力大,社交圈狹窄,很多人身邊一個熟識的單身異性都沒有,不得不求助於婚介機構。而婚戀網站、婚介機構的紅火也正說明瞭這一剛需。然而,一說起婚介,很多單身男女疑慮重重,婚介機構良莠不齊,婚托更是惱人,婚介靠譜嗎?
8. 噴相親對象有意思嗎?
看到很多男女噴相親對象,我就想問一個問題:不依賴相親,你自己能找嗎?能把同學同事藍顔紅顔變成戀愛對象嗎?能交新朋友嗎?能讓你喜歡的人也喜歡上你嗎?懂明示和暗示嗎……
9. 你可以追求任何人,你可以拒絕任何人
很多人把對方拒絕=我不好(否定自己),因此害怕。親,你不是人民幣,不會人人都喜歡,但是不等於你不好。情場的遊戲規則是:你可以追求任何人 你可以拒絕任何人。心理不夠強大不能接受這個規則的人,勿入情場。
10.在開口說話之前,我們都是以貌取人
跨年派對旗袍秀,要求女生都穿旗袍,對很多女學員來說是平生次,我陪她們去買、租旗袍。一位大學碩士女驚呼:原來做女人還有這麼多講究啊!女人為瞭要嫁齣去,要費這麼多工夫。我說:你錯瞭,愛美是人的天性,身為女人愛美愛打扮首先是愉悅自己,而不是單為嫁人。
11.用盜墓的心態去相親
有人說我不喜歡自己,請問如何纔能喜歡上自己?先描述一下你喜歡的自己是什麼樣的?然後對照一下現在的自己,哪些是可以通過努力改善的,哪些是無法改變的需要接納自己。
12. 這裏除瞭愛情,什麼都有!
某次參與在上海電視颱星尚頻道相親節目《因為愛情》(原《丈母娘看女婿》)錄製錄像,一個上颱相親的男嘉賓,其的愛好是騎單車齣遊,5號釘子戶曹雪瑩的媽媽對每一個男嘉賓都打叉,但是很喜歡錶現,說她就喜歡騎單車的男生(她的青春記憶)。我說,可是你女兒喜歡的是悍馬啊,當然,把單車放在悍馬上應該不難。
13. 撒嬌是門藝術
自稱“人傢”的女人,啥工作都不用做;自稱“偶”的能省去一半工作;自稱“我”的工作都是自己的;自稱“姐”“老娘”的,連男人的活都是你的;慘的是自稱“爺”“女漢子”的,連陰間的事都歸你管。
14. 怎樣纔算確定瞭戀愛關係?
現在很多相親男女同時都在見幾個,然後從中挑一個發展成戀愛關係。有的人見瞭幾次對你沒感覺,也就不聯係瞭,過瞭幾個月又冒齣來瞭。為什麼?哈,他其他的候選人都落空瞭。你要是也閑著,去啊!
第六章 羨慕,嫉妒,恨

作者介紹


麻辣情醫吳迪
心理谘詢師,兩專傢,10年個案谘詢經驗,新浪名博“麻辣情醫”博主;長期關注剩男剩女現象,2011年在上海創辦戀愛訓練營,其獨特理念和培訓方式獲得外媒體的密切關注和報道,被譽為婚戀培訓的創舉,著有《我知道你是怎麼剩下的》一書。媒體人,犀利的電視名嘴,曾在浙江衛視《婚姻保衛戰》等多個婚戀節目擔任心理嘉賓。
新浪微博:@麻辣情醫吳迪
戀愛訓練營熱綫40088-17335
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麻辣情醫吳迪
心理谘詢師,兩專傢,10年個案谘詢經驗,新浪名博“麻辣情醫”博主;長期關注剩男剩女現象,2011年在上海創辦戀愛訓練營,其獨特理念和培訓方式獲得外媒體的密切關注和報道,被譽為婚戀培訓的創舉,著有《我知道你是怎麼剩下的》一書。媒體人,犀利的電視名嘴,曾在浙江衛視《婚姻保衛戰》等多個婚戀節目擔任心理嘉賓。
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序言



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