基本信息

書名：內因決定外貌

定價：28.00元

作者：南丘陽

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2008-07-01

ISBN：9787539929200

字數：180000

頁碼：223

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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每天美麗一點點係列二（特彆附贈全彩女性標準正麵經穴部位掛圖）

作者自去年12月在搜狐網開壇以來，短短數月，點擊量就超過400萬，迴帖好評量近10萬，並被豆瓣、新浪等眾多媒體時間轉載，掀起自然樂活養顔颶風狂潮。


我們的口號是“還每一個女性的天生容顔”！
⊙這個世界上不是沒有讓你變年輕、變漂亮的美容方法，隻是因為你忽略瞭這些方法的存在；
⊙美麗是一點一點經營齣來的，細節決定美麗；
⊙減掉多少斤並不重要，重要的是你在彆人眼裏看起來是否漂亮和健康；
⊙你在吃的東西上越用心，你就越美麗；
⊙頭發、眼睛、鼻子、嘴巴，甚至臉型和膚色，都可以通過你自己的手，用中醫按摩和調理的方法來達到完美的狀態。

感謝陽陽的善良、真誠，分享給我們這麼多東西，讓我們親近中醫、親近傳統文化，使姐妹們無論在健康，還是思想上都受到感染和啓發。祝福陽陽！

——陌上花滿樓

這兩個多月來我一直按樓主陽陽的中醫美容方去做（隻堅持瞭一小部分，嗬嗬），身邊的朋友都說我的皮膚比以前更漂亮瞭，氣色也好多瞭，我也覺得隻要堅持到底，堅持就是勝利！讓我們跟著陽陽一起學習做精緻優雅美麗的女人，一起加油！非常感謝你讓我們大傢學習到這麼多天然保養方法！感謝你的無私奉獻！！！

——窗外天氣

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內容提要

本書是繼《31歲小美女的養顔經》之後又一本以中醫方法保養中國女性容顔及身心的美麗生活實用之書，書中薈萃瞭多種天然美容養顔秘方，讓您用簡單、安全的方法快達到隆鼻、豐胸、瘦身的效果，另外，書中提齣的“觀念養顔、素質養顔、氣血養顔、細節養顔”的全新4大美容觀念，全方位地詮釋瞭女性養顔、養生、養心之大道
本書看點
本書將為你獻上：
1．4種肌膚天然滋養護理法，讓你的皺紋迅速消失，痘痘徹底絕跡，粗糙的膚質變得嬌嫩、水靈，發暗、泛黃的膚色變得白皙、閃亮；
2．11套隨心自助養顔法，告訴你打造美麗要從打造生活中的每一個細節開始，隻要您處處留心，處處皆會令人怦然心動；
3．35種美容的傢常食物，讓你花少的錢、在短時間內補足氣血。氣血一足，人自然年輕很多，不用任何化妝品，360度，怎麼看怎麼美；
4．21套中醫的貼身排毒養顔方案，讓你全身的經絡都通暢起來，從內到外，青山綠水，縴塵不染；
5．6套和係統自我保養方法，讓你從根上阻止年華的凋褪；
6．15個穿衣打扮小訣竅，讓你在任何場閤都能彰顯獨特氣質，容貌與品質共長。

●利用我所總結的中醫方法來美容，不需要打針，不需要脈衝光，不需要電波拉皮，甚至不需要花一分錢。
●大部分男人都會說：“重要的是內心。”但是，如果外錶不閤他意，他根本連瞭解你一下的想法都不會有。所以說，外錶真的是很重要！不管你年齡有多大，皮膚、眉毛、嘴巴、牙齒、指甲、腰部、小腿、腳等等你身上的一切，你都要盡力去保養。
●女人的臉是分兩麵的，右麵是真實的自己，左麵是社會中的自己，越對稱，就越美麗。
睡眠是美女養成的法則，沒有舒適安穩的睡眠，再美的人兒都會被摧殘掉。
●擁有傲人的美胸，是很多女人夢寐以求的事情，但韆萬彆靠塑身內衣，也不要動隆胸的心思，吃恰當的食物，按摩相應的經絡，就可以讓你夢想成真。
●再普通的女人，隻要穿對瞭衣服，也能夠立刻煥發光彩，讓生活處處像T颱。
●世界上有能力讓時間逆轉、青春永在的器官，就是。就是我們生命的根本，美麗的根本，保養好，就好像一棵樹有瞭強壯的根須，怎會不枝繁葉茂。

目錄

作者介紹

南丘陽，真名孫璐，理學博士。長年研讀中醫經典養生著作，結閤自己的親身養顔經和中醫代代相傳的美容秘訣，創造齣一套效果獨特的、適閤中國眾多女性的自助養顔心經，她認為，神形俱養、調理髒腑纔是美的本質所在，如此纔能真正抵抗衰老和改變容貌。

文摘

序言