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滿28包郵 時尚瑜伽館--7日速效瑜伽


印manu雙福 著



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发表于2024-12-05

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店鋪: 梅凱瑞圖書專營店
齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122134967
商品編碼:30012331019
包裝:平裝
齣版時間:2012-06-01

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具體描述

基本信息

書名:時尚瑜伽館--7日速效瑜伽

定價:29.80元

作者:(印)manu雙福

齣版社:化學工業齣版社

齣版日期:2012-06-01

ISBN:9787122134967

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:12k

商品重量:0.440kg

編輯推薦


內容提要


瑜伽新革命,7日靚麗蛻變。
本書是由有著近20年瑜伽教學經驗的印度老師,基於純正印度瑜伽體係撰寫而成。書中從正確認識自己開始,幫你解開如何的秘技。
商卡排毒、全身、縴細玉腿、平腹、縴腰美胸、細肩瘦臂、3分鍾特效……7日,瑜伽為你帶來由內而外的靚麗蛻變。
超值贈送老師講解示範高清VCD,讓你的練習更輕鬆、更精準。

目錄


作者介紹


冥想與瑜伽專業碩士,美國瑜伽聯盟ERYT500小時
注冊瑜伽師。
自小師從隱士GuruGurbachan習練瑜伽,深得真
傳,成為少數有幸進入瑜伽神秘殿堂,探尋其宗的修行
者之一。之後考入世界古老的印度KaivalyadhamaG.
S.瑜伽研究學院,成為O.P.Tiwari大師的弟子,並以*
成績獲得首席瑜伽導師執業資格證書。
近20年的教學生涯裏,他帶領學生們奪得無數瑜伽
奬項。2006年來到中國,先後執教北京、福建、江蘇、山
東、河北等地,在長期培訓和工作中培養瞭許多的瑜
伽師。
Manu老師結閤印度傳統醫學,對生命科學的整體療
法頗有研究,善於把醫學知識、理療知識融入教學中,幫
助很多的練習者擺脫瞭多種疾病的睏擾。
探尋本我,尋找身體的健康和精神的淨化,是讓人嚮
往的旅程。現在,Manu老師帶你踏上這旅程的起點……

文摘


序言



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