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圖書介紹

滿28包郵 女人！彆說你會
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閆文龍 著

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发表于2024-11-16

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店鋪： 梅凱瑞圖書專營店
齣版社： 華夏齣版社
ISBN：9787508065281
商品編碼：30013001964
包裝：平裝
齣版時間：2011-09-01

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具體描述

基本信息

書名：女人！彆說你會

定價：38.00元

作者：閆文龍

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787508065281

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.522kg

編輯推薦

內容提要

本書從運動的角度齣發，選取瞭十個非常熱門的女性塑形項目，包括健身操、肚皮舞、瑜伽、普拉提等，對這些運動塑形項目進行分步圖解；並以十位女性教練的成功經驗為綫索，為讀者展示時尚、實用的美體動作。同時，還配有教練與讀者的人物對話部分，解讀不同運動的特色，並揭示一些運動上的常見誤區，為女性讀者提供美體捷徑。

目錄

作者介紹

閆文龍
1994年畢業於北京體育大學，是我國早接觸健身行業的齣版人，電視人。1995年CCTV-5頻道開播，擔任首部電視體育教學欄目《電視教練》的製作人，曾先後參與製作央視《健美5分鍾》、BTV《京城健身潮》。獨立創辦時尚運動欄目《健身節拍》，纍計在全國近400餘傢電視颱播齣，反響熱烈。十幾年來專注於運動健身類的音像製品、圖書的齣版，很多産品已成為行業經典，是我國健身行業蓬勃發展不可或缺的見證人、策劃人、記錄人。

文摘

序言


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