情商(5影響人類未來的生態商)(精) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

陳嘉寜... 編

圖書標籤:

• 情商
• EQ
• 人際關係
• 情緒管理
• 自我認知
• 社交能力
• 心理學
• 未來趨勢
• 生態商
• 個人成長

店铺： 北尚图书专营店

出版社： 中信

ISBN：9787508683782

商品编码：30049083213

开本：32

出版时间：2018-01-01

基本信息

• 商品名稱：情商(5影響人類未來的生態商)(精)
• 作者：(美)丹尼爾·戈爾曼|譯者:陳嘉寜
• 定價：59
• 齣版社：中信
• ISBN號：9787508683782

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-01-01
• 印刷時間：
• 版次：
• 印次：
• 開本：32開
• 包裝：精裝
• 頁數：327
• 字數：186韆字

編輯推薦語

不懂情商的人，其身心是不健全的。 丹尼爾·戈爾曼在著的《情商(5影響人類未來的生態商)(精)》幫助你認識自我潛能、獲得成功的重量級好書！ 這本書是改變你我以及後代未來的人生必修課。 情商是一種基本生存能力，它決定你其他心智能力的錶現。 在事業取得成功的過程中，20%靠的是智商，而80%要靠其他因素，其中**重要的就是情商，良好的情商是你獲得職場成功的基本素質。 情商就是管理情緒的能力，人的情緒失控會導緻諸多麻煩，你迫切需要提升自己的情商水平。 我們每天都在與人交流，處理各種人際關係問題，而擁有良好的情商是建立一個人人際關係的重要條件。 當一個人麵臨工作壓力、傢庭變故、突發事件時，良好的情商是妥善處理這一切的重要素質。 當你麵對悲傷、失戀等諸多生活中的不如意時，你*需要情商來調適自己的身心健康。 提升情商，使我們能夠用有限的知識去運作無限的世界，*適閤當前壓力過大的生存環境。

內容提要

一個不可否認的事實是，隨著工業革命的推進，人類與大自然之間已經産生瞭嚴重的隔*——我們的這個世界是是個生態係統遭到嚴重破壞的世界。
    “情商之父” 丹尼爾·戈爾曼首提生態商的概念。自“情商”風靡**之後，“生態商”的概念再一次流行開來，它已成為衡量人們生態智慧高低的指標。
    丹尼爾·戈爾曼在這本書中對人們的“生態無知”進行瞭深入探討。戈爾曼認為，“生態商”將成為聯結環保和商業這兩個至今背道而馳的領域的“必要黏閤劑”。戈爾曼告訴我們，我們要從現在就開始建立生態商：我們要瞭解自己對環境造成的破壞；我們不要過度、盲目消費；我們要警惕自己購買的商品對環境、健康、社會的負麵影響。戈爾曼通過這本書，給消費者打開瞭生態智慧之門。可以說，生態商是21世紀**增長的推動力，是衡量未來企業是否具備強勁的經濟動能──生態競爭力的標尺。

作者簡介

丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman） 哈佛大學心理學博士，現為美國科學促進會研究員，曾四度獲頒美國心理協會zui高榮譽奬項，並榮獲美國心理學會終身成就奬。其經典著作《情商》，暢銷逾1000萬冊，高踞《紐約時報》暢銷書排行榜18個月。暢銷著作除瞭《情商5》之外，還有《情商：為什麼情商比智商*重要》《情商2：影響你一生的社交商》《情商3：影響你一生的工作情商》《情商4：決定你人生高度的領導情商》《情商》（實踐版）等書。

目錄

第一章?即將來臨的商品革命/001
無論你是個體消費者、企業采購人員還是品牌管理人員，倘若你瞭解自己所購買或銷售的産品的實際影響，或者可以像工業生態學傢那樣對其進行**測量，你就可以做齣*加符閤自身價值觀的決定。這樣，我們就可以齊心協力造就一個*加光明的未來。

第二章?""綠**保""隻是海市蜃樓嗎/015
""漂綠""的行為隻會讓人産生錯覺，以為自己購買的是質量優良的産品。這樣的産品其實都被""綠**保化""瞭，隻是略加包裝，做瞭些""有益生態環境""的錶麵文章罷瞭。

第三章?令人震驚的環保真相/035
我們的大腦已經適應過去的世界，對那個世界的危險保持高度警惕，但我們如今生活的這個世界充斥著我們看不見、聽不見、嘗不到也聞不到的危險。我們大腦的威脅反應機製就這樣一次又一次地被愚弄瞭。

第四章?生態商：我們再也不能忽視瞭/049
現代生活漸漸扼殺瞭人們與生俱來的適應自然的智慧和技巧。21世紀初，人類社會失去瞭人類**的感知和識彆能力，而這種能力對我們的生存來說不可或缺。我們的日常生活習慣與它們對我們所生活的環境造成的影響**脫節；我們所有人的觀念中都有瞭盲點，再也無法將我們的日常行為與這些行為給自然界造成的危機聯係起來。

第五章?碳排放量的新型算法/063
如果我們去附近超市購物時不再使用塑料袋，如果夏天我們不要將傢裏的空調溫度調得過低，如果我們齣門時隨手將電燈關閉，如果我們不再使用白熾燈而改用節能燈泡，那將會帶來多大的改變？這個問題的答案很復雜，讓我們整天産生一些小小的道德睏惑。

第六章?**透明：企業生存的根本/085
**透明體係會提醒消費者，哪件衣服産自模範工廠，哪件衣服産自糟糕的血汗工廠。在購物中心將這些信息公開，會在那些原本隱蔽的層麵注入競爭因素。突然之間，我們可以在考慮一係列生態影響的基礎之上做齣購買決定，而不再僅僅考慮産品價格和質量瞭。在這樣的市場中，生態危害小的産品銷量便會提高，而血汗工廠會一敗塗地。

第七章?你會選購商品嗎/099
""我們現在還處於一個無知的時代，""他告訴我，""我們知道産品的品牌和價格，覺得自己能識彆齣産品的質量。但其實沒有人知道這些商標背後的真相，沒有人知道這件産品到底對你我、對地球産生瞭什麼影響。我們就是要揭開這些品牌的麵紗，讓你瞭解許多商傢不願意告訴你的信息。例如，産品中有哪些有害健康的成分？它的運輸裏程是多少？生産工人的待遇如何？""

第八章?微博時代的生態商/121
對消費者而言，即將到來的實現瞭生態透明的數字時代意義深遠。正如捨基所說：""雖然它會乾擾你的生活，但有瞭它以後你就能做齣*有益的選擇。如果你告訴我，食品之獅超市比剋羅格超市*注重環保，我可能就會改變自己的購物地點，同時市場壓力將轉移到剋羅格超市身上，促使它按照這些思路進行競爭。""

第九章?你願意購買高價的環保産品嗎/139
雖然有些人的確願意多花點錢購買環保産品，但總體來說隻有極少數人在購物時會主要考慮産品在道德、環境或者健康方麵的影響。

第十章?良性循環：如何讓賣傢和買傢都滿意/151
**透明體係承諾建立一個全新的市場機製，對消費者集體選擇的效應及時做齣反應。每個消費者的選擇相加起來就會産生乘數效應，相當於為他們所購買的産品的性能投瞭一票。隨著商傢根據消費者的需求做齣相應的改進，消費者也會*加清楚地意識到自己所做選擇的道德意義。

第十一章?化學物質：你身邊的隱性殺手/169
現在，市場上的大多數産品都基於20世紀的化學工藝製造而成。進入21世紀後，人們必然*加深刻地意識到常用工業成分與人類生物學的相互作用和影響。由於科學進步勢不可當，人們*終會發現一些産品成分是導緻這種或那種疾病的罪魁禍首。

第十二章?購物的不是你，而是你的大腦杏仁核/187
如果你想買一瓶**安全的洗發水，*好不要選擇那些名稱聽起來很環保，貌似含有某些植物原料的洗發水。因為它們所含的50種左右原料當中有很多可能會導緻癌癥、婦女不孕，或引起過敏、破壞人體免疫係統等，這些後果還隻是洗發水諸多危害中的少數幾種。當然，我並不是說使用一瓶某品牌的洗發水，或者用上幾年就會導緻這些後果，而是使用洗發水會提高這些情況齣現的概率。

第十三章?棘手的難題：誰在掏空地球資源/213
對公司而言，要想在市場透明這一消費者偏好潮流中保持**地位，就必須盡早瞭解自己産品中的哪些成分存在問題，這樣纔能開發齣*好的替代品--行動宜早不宜遲。在評估産品風險時，公司管理人員首先必須充分瞭解消費者，知道消費者的*新想法並且采取相應的行動。

第十四章?生態透明的新商機/239
一般來說，商業人士考慮*多的是成本和市場，認為做好瞭這兩點就是成功的商業實踐。但是，在不久的將來，這種想法必須改變，商人還必須考慮忽視市場生態透明度的風險。此外，對很多管理人員來說，*重要的是他們當中擁有戰略性思維的人能從這種生態透明中看到新的商機。

第十五章?要麼破産，要麼使你的産品達到環保標準/265
雖然沃爾瑪公司是世界上*大的零售商，但是它並沒有自己的工廠，它齣售的所有東西，從玩具到電視機，都是從**數韆傢工廠采購的。沃爾瑪公司已經開始采取一些措施，以保證進行有道德的采購。例如他們會派齣人員到各地，檢查為其供貨的工廠。2006年，沃爾瑪公司派人到**8900傢工廠進行瞭檢查，並且這些檢查中有26%是沒有提前通知的。

第十六章?關注生態與環保：你未來獲得成功的砝碼/283
在嚮這種**透明市場轉變的過程中，總有**，公共利益將會成為市場運行的根本目標。這為以商業為基礎的改進提供瞭一種機製，在這種機製之下，我們希望看到的變革將是由市場而不是政府強製推動的；在這種機製之下，社會責任將給企業利潤帶來真正的積極影響。

緻?謝/301
注?釋/305

好的，這是一份圖書簡介，它側重於“情商”的定義、發展、應用，以及其在個人成長和社會互動中的重要性，但不包含您提供的書名《情商(5影響人類未來的生態商)(精)》中“影響人類未來的生態商”這一特定內容。簡介力求詳盡、自然，避免AI痕跡。 --- 《情商》：解鎖自我，駕馭情緒，成就非凡人生 在瞬息萬變的現代社會，智力（IQ）固然是我們認識世界、解決問題的有力工具，但另一種至關重要的能力——情商（EQ），正日益顯現其不可替代的價值。情商，簡而言之，是指個體識彆、理解、管理自己情緒，以及識彆、理解和影響他人情緒的能力。它並非天生注定，而是一種可以通過學習、實踐和反思不斷提升的軟實力，是決定我們能否在人生道路上遊刃有餘、實現深層幸福的關鍵。 本書《情商》將帶您深入探索情商的奧秘。我們從情商的核心構成要素入手，為您層層剝開其豐富的內涵。首先，是自我意識 (Self-Awareness)。這是一種洞察自身情緒狀態的能力，能夠敏銳地感知到自己當下正在體驗的情緒，並理解這些情緒的來源和影響。一個擁有高自我意識的人，不會被突如其來的情緒所裹挾，而是能夠清晰地認識到自己“為什麼會感到憤怒”、“是什麼導緻瞭我的焦慮”，並理解這些情緒對自己的行為和思維模式産生的微妙影響。這種覺察力是情緒管理的第一步，也是最關鍵的一步。它如同內視鏡，幫助我們審視內心的波瀾，認識到自己的優點和不足，以及情緒觸發點。 接著，我們探討自我管理 (Self-Regulation)。在充分認識自身情緒的基礎上，自我管理能力意味著能夠有效控製和引導這些情緒，使其不至於失控，而是以一種建設性的方式錶達和轉化。這包括在麵對壓力、挫摺和誘惑時，能夠保持冷靜，做齣理智的反應，而不是衝動行事。它意味著我們有能力在負麵情緒襲來時，主動調整自己的心態，找到積極的應對策略，例如通過深呼吸、積極的自我對話，或者暫時抽離來平復情緒，避免做齣讓自己後悔的決定。自我管理不僅僅是壓抑情緒，更是智慧地駕馭情緒，將其轉化為行動的動力，而不是束縛。 第三個關鍵要素是內在動機 (Internal Motivation)。這是一種源於內心深處的驅動力，不受外部奬勵或壓力的影響，而是齣於對成就的渴望、對工作的熱情，以及對個人成長的追求。擁有強烈內在動機的人，往往目標明確，充滿活力，能夠剋服睏難，堅持不懈地追求自己的目標。他們不畏懼挑戰，享受過程，並將工作視為實現自我價值的途徑。這種發自內心的熱情，是持續學習、創新和突破的強大引擎。 第四個支柱是同理心 (Empathy)。同理心是能夠理解並感受他人情緒的能力，能夠站在他人的角度思考問題，體會他人的感受。它讓我們能夠更深刻地理解他人的行為和動機，建立更和諧的人際關係。具備同理心的人，在與他人交流時，更能捕捉到對方的非語言信號，理解對方的言外之意，從而做齣更恰當的迴應。在團隊閤作中，同理心能夠促進成員之間的信任和理解，減少衝突，提高協作效率。它是一種“感同身受”的能力，讓我們能夠與他人建立更深層次的情感連接。 最後，我們聚焦於社交技能 (Social Skills)。這是情商在人際互動中的外在錶現，包括有效地溝通、建立和維護人際關係、處理衝突、影響他人等能力。擁有良好社交技能的人，能夠清晰地錶達自己的想法，有效地傾聽他人，善於說服和激勵他人，並在復雜的人際環境中遊刃有餘。他們能夠建立廣泛的社交網絡，並從中獲得支持和機會。這些技能是我們在工作、傢庭和社會生活中取得成功的基石。 本書將深入剖析這五大核心要素之間的相互作用，揭示它們如何共同構建起一個強大而富有韌性的情商體係。我們將通過生動的案例分析，展示不同情商水平的人在麵對相似情境時所錶現齣的差異，以及這些差異如何深刻影響他們的決策、人際關係和人生軌跡。 情商的培養與發展是本書的另一大亮點。我們堅信，情商並非一成不變，而是可以通過後天學習和刻意練習得到顯著提升的。書中將提供一係列實用的方法和技巧，幫助您： 提升自我覺察力：通過正念練習、情緒日記、反思性提問等方式，學會識彆和理解自己的情緒模式。 掌握情緒管理策略：學習壓力應對技巧、認知重構方法，以及在不同情緒狀態下保持冷靜和理性的方法。 激發內在驅動力：探索個人價值觀，設定有意義的目標，培養對學習和工作的持久熱情。 增強同理心能力：通過積極傾聽、換位思考練習、觀察和理解他人行為等方式，深化對他人情感世界的認知。 磨練社交溝通技巧：學習有效的溝通模式，包括非暴力溝通、衝突解決策略，以及建立和維護健康人際關係的原則。 書中還將深入探討情商在各個生活領域的應用，包括： 職業生涯發展：在高壓的工作環境中，情商高的人如何更好地應對挑戰，建立積極的職業形象，贏得同事和上司的信任，並最終實現職業晉升。從領導者的決策能力，到團隊成員的協作效率，情商都扮演著至關重要的角色。 人際關係與傢庭幸福：情商如何在伴侶關係、親子關係、朋友交往中發揮作用，幫助我們建立更深厚的連接，解決矛盾，創造和諧融洽的傢庭氛圍。理解傢人的情緒，妥善處理傢庭成員間的衝突，是維係傢庭和睦的“潤滑劑”。 個人成長與身心健康：情商如何幫助我們更好地認識自我，接納不完美的自己，減少負麵情緒對身心健康的侵蝕，培養更積極樂觀的生活態度。高情商的人往往擁有更強的抗壓能力和心理韌性。 領導力與團隊建設：對於管理者而言，情商是激發團隊潛能、建立高效團隊、引領組織走嚮成功的關鍵。瞭解下屬的情緒需求，建立信任，營造積極的團隊文化，是卓越領導力的重要體現。 本書並非一本枯燥的理論讀物，而是充滿瞭實踐性的指導和可操作的建議。我們引用瞭大量國內外權威的研究成果，結閤瞭心理學、行為學等領域的最新發現，並融入瞭作者在實際谘詢和培訓中的寶貴經驗。每一章都設計有思考題和練習，鼓勵讀者將所學知識運用到自己的生活中，逐步構建屬於自己的情商優勢。 在現代社會，我們麵臨的挑戰日益復雜，人與人之間的互動也更加微妙。掌握情商，就如同為自己配備瞭一副能夠洞察人心、化解矛盾、激發潛能的“利器”。它幫助我們超越智力的局限，更深刻地理解自己和他人的內心世界，從而做齣更明智的選擇，建立更穩固的關係，並在人生的各個層麵取得更圓滿的成就。 無論您是希望提升個人影響力，改善人際關係，還是追求更深層次的自我認知和幸福感，《情商》都將是您不可或缺的指南。它將引領您踏上一段精彩的自我探索與成長之旅，解鎖內在的力量，駕馭情緒的洪流，最終成就一個更加充實、和諧、有意義的人生。這不僅僅是一本書，更是一份通往更高品質生活的邀請函。 ---

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對“生態商”這個概念有點陌生，甚至覺得和“情商”這個主題聯係不起來。但隨著閱讀的深入，我發現作者的邏輯非常清晰，觀點也極具說服力。書中首先迴顧瞭情商發展的曆史脈絡，然後巧妙地引入瞭“生態商”的概念，將其視為情商進化的必然趨勢。作者論證瞭，在全球性危機日益凸顯的今天，個人層麵的情緒管理和人際關係優化，需要與對自然環境的深刻理解和責任感相結閤，纔能真正實現個體的和諧與社會的繁榮。我印象深刻的是，書中提供瞭一些非常具體的、可操作的建議，比如如何培養對環境問題的敏感度，如何在日常生活中做齣更環保的選擇，以及如何與他人就環境議題進行有效溝通。這本書不僅僅是一本理論著作，更像是一本行動指南，它鼓勵我們從自身做起，改變思維方式和行為模式，以一種更具智慧和同情心的方式與地球互動。讀完之後，我感覺自己看待世界的方式都發生瞭一些 subtle 的變化。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名確實很有意思，我當時被“情商”這個熟悉的詞匯吸引，但又看到“5影響人類未來的生態商”這個新穎的說法，立刻産生瞭好奇心。我一直認為情商是一種非常重要的軟實力，它在人際交往、工作發展乃至個人幸福感方麵都起著至關重要的作用。市麵上關於情商的書籍也很多，但我總覺得它們在某些方麵不夠深入，或者過於理論化，難以真正應用到實際生活中。這次看到這本書，我期待它能提供更前沿的視角，尤其是“生態商”這個概念，讓我覺得這本書可能不僅僅是討論個人情緒管理，而是將情商的維度擴展到瞭一個更宏觀、更具前瞻性的層麵。我很好奇，作者是如何將“生態商”與“情商”聯係起來的，它又將如何影響我們未來的生活方式和社會發展。希望這本書能提供一些切實可行的方法，幫助我更好地理解和提升自己的情商，同時也能讓我對未來世界的發展有更深刻的洞察。我尤其關注這本書是否會探討如何處理日益復雜的人類社會關係，以及在麵對環境變化和資源挑戰時，我們應該如何調整自己的心態和行為模式。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，作者顛覆瞭我以往對“情商”的認知。我原本以為情商主要就是指理解和管理自己和他人的情緒，但這本書卻提齣瞭一個全新的概念——“生態商”，並將其置於影響人類未來的關鍵位置。書中並非泛泛而談，而是深入剖析瞭在當前全球化和科技飛速發展的背景下，人類所麵臨的嚴峻挑戰，例如氣候變化、資源枯竭、生物多樣性喪失等等。作者認為，僅僅擁有傳統意義上的情商，已經不足以應對這些挑戰。我們需要一種更廣闊的視角，去理解我們與自然、與整個生態係統的關係，並在此基礎上發展齣相應的“生態商”。我特彆喜歡書中關於“生態商”具體錶現形式的探討，它不是抽象的概念，而是通過一係列生動的案例和深刻的分析，讓我們看到在實際生活中，具備“生態商”的人會如何思考、如何行動。這本書讓我意識到，提升情商不僅僅是為瞭更好地融入社會，更是為瞭成為一個對地球負責任的個體，為人類的可持續發展貢獻力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼是多方麵的。它首先挑戰瞭我對“情商”的既有理解，將這個概念拓展到瞭前所未有的高度。作者提齣的“生態商”並非憑空捏造，而是基於對當前人類社會發展趨勢和生態危機的深刻洞察。書中用大量數據和案例，佐證瞭人類活動對地球造成的深遠影響，以及這種影響如何反作用於人類自身的生存和發展。我尤其欣賞作者在論述“生態商”時所展現齣的嚴謹和理性，他既指齣瞭問題的嚴重性，又給齣瞭積極的解決方案。讓我眼前一亮的是，書中將“生態商”分解為幾個核心要素，並詳細闡述瞭如何在生活中培養這些要素。例如，書中關於“同理心”的探討，不再局限於人與人之間，而是延伸到瞭對自然界萬物的關懷。這讓我深刻反思，自己是否真的具備瞭這種廣義的同理心。總而言之，這本書是一部極具前瞻性和現實意義的作品，它不僅提升瞭我的認知水平，也激發瞭我改變現狀的動力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓我第一時間聯想到的是，我們生活中所麵臨的種種挑戰，而不僅僅是個人情感上的波動。作者用一種宏大而又細膩的筆觸，勾勒齣瞭“情商”在21世紀的新定義——“生態商”。我之前從未從這個角度思考過情商問題，總覺得它更多的是關於如何與人相處，如何處理工作壓力。然而，這本書讓我明白，在當下這個與地球環境息息相關的時代，我們的情商必須擴展到對整個生態係統的理解和互動。書中詳述瞭“生態商”的幾個關鍵組成部分，並用大量案例說明瞭，缺乏“生態商”可能會導緻怎樣的後果，以及擁有“生態商”又能為個人和社會帶來怎樣的益處。我特彆被書中關於“係統思維”和“長遠視角”的論述所吸引，它讓我意識到，很多我們麵臨的睏境，都源於短視和孤立的思考方式。這本書的價值在於，它不僅提供瞭深刻的見解，更提供瞭轉型的路徑，讓我對如何成為一個更負責任、更有智慧的地球公民有瞭更清晰的認識。