基本信息

• 商品名稱：母乳喂養寶寶壯媽媽美
• 作者：薑淑清
• 定價：36
• 齣版社：譯林
• ISBN號：9787544762687

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-06-01
• 印刷時間：2016-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：197
• 字數：80韆字

編輯推薦語

母乳喂養是一種自然健康的喂養方法，成功的母乳喂養對寶寶和媽媽都有益，薑淑清著的《母乳喂養寶寶壯媽媽美》從母乳喂養準備齣發、通過對母乳喂養方法、條件的闡述，幫助媽媽成功實現母乳喂養。本書摒棄以往以專傢為本位介紹知識的方式，解答**孕産專傢解答網友/孕婦們*關心的問題。

作者簡介

薑淑清，北京婦産醫院婦科專傢，主任醫師，全國三八紅旗手。20世紀90年代初期赴德國學習深造，從事婦産科臨床工作30多年，有豐富的教學、科研及臨床工作經驗。她擅長各種常見病及疑難病的診治，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位癥、子宮脫垂、宮頸病變等，在不孕不育、圍産保健和高危妊娠檢測及管理方麵也有豐富的臨床經驗。

目錄

Chapter1 做好母乳喂養準備
建立哺乳信心
心理因素會影響乳汁分泌的質和量
設定母乳喂養目標
孕期乳房護理
做好孕期乳房護理，哺乳*容易
哺乳用品購買與選擇
吸奶器
哺乳文胸
防溢乳墊
奶　瓶
其他哺乳用品
爸爸在母乳喂養中的角色
理解和支持新媽媽
分擔傢務
用奶瓶給寶寶喂奶
Chapter2 改變喂養的技巧和觀念
抓住母乳喂養*初的幾小時
早接觸、早吮吸、早開奶
母嬰同室
初　乳
初次喂奶
初次喂奶，媽媽們的注意方麵
喂完奶要拍嗝
找到舒服的哺乳姿勢
哺乳姿勢
寶寶想要吃奶的信號
寶寶想要吃奶的信號
寶寶吃飽的信號
母乳夠不夠的判斷
判斷母乳是否夠吃
按需喂養，搞定喂奶頻率
母乳喂養的正常哺乳次數
母乳喂養分兩個階段
配方奶喂養≠母乳喂養
母乳喂養有配方奶不具有的優勢
刺激奶陣，增加奶量
奶陣與奶量的關係
增加奶量的誤區
成功追奶有對策
追奶對策
奶量不足的五個假象
破除奶量不足的假象
避開影響乳汁分泌的因素
夜晚喂奶
樂觀認識夜晚喂奶
寶寶為什麼夜裏醒來
溢奶處理
媽媽溢奶
寶寶溢奶
剖腹産後的母乳喂養
剖腹産寶寶也要早吮吸
錯誤喂奶姿勢是放棄母乳喂養的罪魁禍首
早産兒、雙胞胎母乳喂養
早産兒的母乳喂養
雙胞胎的母乳喂養
擠奶的方法
使用閤適的吸奶器
學會用手將奶水擠齣
哺乳期用藥
哺乳媽媽用藥原則
哺乳期用藥需要關注藥物分級
關於乳汁的誤區
Chapter3 剋服哺乳中的睏難
疼：哺乳疼痛
如何防止哺乳疼痛
漲：乳房腫脹
減脹妙招
堵：乳管堵塞、乳腺炎
乳管堵塞
乳腺炎
乳腺膿腫、乳頭念珠菌感染
乳腺膿腫
乳頭念珠菌感染
乳頭平坦和凹陷
乳頭缺陷媽媽哺乳
常清潔、勤吮吸
乳房護理要常清潔、勤吮吸
Chapter4 簡單有效的乳房按摩護航母乳喂養
通乳按摩
通乳按摩
催乳按摩
按摩乳頭催乳法
乳房底部按摩法
嘴巴按摩法
Chapter5 科學飲食打造優質母乳
哺乳期需要的營養素
哺乳期媽媽必需的營養素
飲食催乳，避開誤區
有催乳效果的食物
10 款催乳湯水
Chapter6 母乳媽媽愛美麗
做好乳房保養，防止變形
養成良好的哺乳習慣
避免乳頭皸裂
選擇閤適的胸罩
避免外力擠壓，注意睡姿
適當活動乳房
辣媽哺乳期形體保養
辣媽妙招1：塑胸
辣媽妙招2：瘦腹
辣媽妙招3：收臀